天天喝酒对身体有什么伤害？

感谢邀请。

大家都知道酒精对人体还是有一定威胁的，无论喝多还是喝少，酒精的99%都由肝脏处理，只有1%可以直接由肠胃吸收，所以喝酒后肝脏总要加班，只是加班的时间长短不同而已，有喝酒的时候肝脏就要加班加点，天天喝酒，肝脏天天加班，直到肝脏忍不了了哪一天也就造反了。有很多资料说明“适当喝酒”其实对人体是有利的，到底有利还是无利也有很多文献各有分说。

一些资料提到酒精哪怕是喝一滴都对身体有害，不存在适当喝酒有利健康的说法。不过其实酒精本身对人体的影响比较综合，有利有弊，优点缺点此消彼长，没有办法说一定有坏处，也没办法说一定适当喝酒就有利，例如少量的酒精的确能促进交感神经兴奋，扩张血管，舒缓血压，但一定量的酒精可促进交感神经兴奋，收缩血管，反倒升高血压，但这些效果因人而异，酒精代谢能力强，还能通过酒精解压的朋友可能会得到好处，而先天都缺乏脱氢酶，酒精耐受度差，甚至还有心脑血管家族遗传的朋友们酒精带来的可能更多的是不利。但无论酒精带给我们什么影响，必须是适量喝酒，如果长期过量酗酒的话，带来的必定就是弊端，威胁健康。

大量喝酒对我们有什么危害？一是威胁肝脏，而肝脏这一下不好了更多连带关系就来了，肝脏处理酒精的时候一切其他工作都要延后，例如脂肪的运输，肝糖原的分解，所以空腹喝酒容易低血糖，因为肝糖原分解受限，而血糖本来就不高；而且长期酗酒导致更多脂肪代谢受阻，囤积在肝脏，很容易诱发高血脂、脂肪肝，增加胰岛素抵抗，还会增加多种心脑血管疾病的发病几率。所以确实不推荐大家长期大量喝酒，一定要适度。

如何才是“适量喝酒”？膳食指南推荐成年男性每日酒精摄入量不超过25g（不是酒类，而是酒精），女性不超过15g，25g酒精换做是酒的话，大概是750ml一瓶淡啤酒，一杯红酒/黄酒，二两白酒，女性则大概是450ml一瓶啤酒，半杯红酒，一两左右白酒。尽量选择低度数的酒喝。但如开头所说，不建议大家天天喝酒，经常给肝脏正常下班，它也轻松，我们也健康。宴席上必须喝酒那也不要敞开了干杯，能小抿一口就不要大口喝酒，能喝二两就不要喝大杯。

天天喝酒对身体有什么伤害？

古往今来，很多故事都与酒分不开，酒，是餐桌上不可或缺的东西，临近年关应酬接连不断，十场局有八场都在喝酒，吃饭喝酒往往感觉上更能体现亲密关系，并能烘托气氛，若在适当的时间，适量喝点酒可以心情愉悦。但若是特定的职业或是特殊状况的人群应该控制饮酒。例如驾车、操纵机器或是需要注意力集中的工作。另外对有酒精过敏、血尿酸过高、高甘油三脂血症、胰腺炎、肝脏性疾病的人都不适宜经常饮酒。

饮酒已经成为日常生活的一种习俗，但如果是长期过量的饮酒就会对身体健康有多方面的影响，

有害的饮酒行为：WHO《全球酒精与健康现状报告》定义：过去的30天内有过一次性及以上饮酒超过60克及以上纯酒精。酒精摄入量计算公式：摄入酒精量（克）=饮酒量（毫升）X含酒精浓度（%）X 0.8（酒精密度）。如果你喝3两46度的白酒就约摄入56克的纯酒精，接近与有害饮酒行为。

儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮酒酒精量不要超过25克，女性不要超过15克。

赵素华 国家二级公共营养师/高级面点师/大连市营养学会理事/辽宁省营养与烹饪委员会委员

天天喝酒对身体有什么伤害？

天天喝酒会有什么后果？呵呵，如果你天天喝酒的时间不长，那应该还看不见什么明显的后果，但是如果你天天喝酒的时间长了，那后果不用别人说，全都会有。

天天喝酒一段时间后，你会惊奇的发现你的血压、血脂、血糖都升高了，有的时候是其中一项，有的时候就三项全高，没错，这是喝酒带来的后果。

长期喝酒的人，体重很容易超标，很多情况下也会出现打呼噜这种现象，这在医疗界被称之为“睡眠呼吸暂停综合征”。这种疾病，可以进一步加剧三高等疾病的进展，并增加心脑血管疾病。

长期喝酒的人，容易出现将军肚，也就是腹型肥胖。一旦腹型肥胖外加血压、血脂、血糖异常，就基本上可以诊断代谢综合征了。

长期饮酒，十有八九会发生脂肪肝，如果不戒酒，不加干预，那可能会进一步进展直至肝硬化、肝癌等严重疾病。

长期饮酒，不加节制，最后出现心脑血管疾病的机率非常高，这也是为什么医院里很多罹患心脑血管疾病的患者都有饮酒的爱好的原因。想要你的心脑血管健康，请远离酒精。

其实，上面列举的这些疾病，不是饮酒的所有危害，其他危害还有很多，比如说胰腺炎、痛风、高尿酸血症等等。在这里说这些希望能够起到警示作用，希望有饮酒嗜好的人尽快戒酒。

天天喝酒对身体有什么伤害？

谢谢邀请。喝酒，不得不说是生活中大多数人都会去经历的一件事情。亲朋聚会，朋友谈事，总是免不了要小酌几杯，无论是白酒、啤酒还是红酒，都是大家比较常饮的酒水。相对而言，现在大多数人都知道喝酒这件事情对于身体有害，但是说到具体很多人又不是特别清楚。经常喝酒对于身体会带来哪些伤害？如何做可以避免威胁？请各位靠谱看待饮酒的话题。

之所以叫做“酒”，都是因为这些各种酒水中或多或少都含有一定量的酒精物质，而酒精物质进入身体之后，无疑会给身体的很多部位都会造成一定的损伤。

首先，对于口腔而言会造成刺激，久而久之容易增加口腔类疾病的发生概率；另外，随着酒精的身体进入，还会增加食道、胃部、肠道等消化系统疾病，而且还会增加这些部位肿瘤的发生几率。

其次，酒精的摄入会增加高血压、高血脂、脑梗死、肝脏疾病、肾脏疾病等严重疾病的患病概率。

最后，每天喝酒会摄入很大一部分酒精物质，而酒精的摄入会对您的皮肤造成损伤，时间越长，您的皮肤质量可能就会下降的越厉害。另外长期饮酒还会对您的大脑增加威胁，增加相关疾病的发病概率，也会让您老的更快。

总之，每天饮酒会增加很多您经常听说的疾病的患病概率，无论是酒精肝还是肝硬化，再或是脑出血，但其实它影响的身体部位的健康远比你想象的要多。并且饮酒抗癌、饮酒暖身等功效理论并不靠谱，饮酒，完全是百害而无一利。

能不喝，坚决不喝，不要觉得喝一点没有危害，我要告诉你的是，请坚信这些酒精会在日后对您的身体带去较为严重的影响。

如果饮酒，则必须限量，能少喝尽量少喝；而且饮酒必须要健康为之，最大限度降低对于身体的损伤，给您的健康增添一些正能量。

• 务必限量，能少喝必须少喝：

酒精物质进入身体之后会对多部位造成损伤，而且喝的越多伤害越大，所以建议大家最大限度的可以减少酒精物质的摄入。

男性每日25克的酒精摄入量和女性朋友每日15克的酒精摄入量请大家熟记于心。能少喝尽量少喝，就算是度数较低的啤酒，男性朋友建议每周也不要超过一瓶。

• 喝酒的同时，一定要尽可能保护自己的身体：

想要在喝酒时保护自己的身体，首先请吃东西，无论是在喝酒之前还是在喝酒的同时，尽量可以多品种的摄入食物，为酒精和身体之间起到靠谱的缓冲作用，降低损伤。

具体说来，不建议大家选择腊肉、烤肠、烤肉、酱肉等腌制类肉食品；新鲜食品是建议在喝酒时食用的，新鲜蔬菜、菌菇类食品、豆制品、粗杂粮主食、酸奶等食物都是靠谱的选择。

另外，喝酒要喝低度酒水，尽可能降低对于身体的损伤；饮酒拒绝掺着喝，无论是碳酸饮料还是其他酒水，虽然感觉很爽，但是只会加大对于身体的伤害。

饮酒的同时，请您多喝水，促进酒精的快速排泄；喝酒时还请您要保持头脑的清醒，无知的饮酒最伤身。

喝酒，一件百害而无一利的事情，饮用越多对于身体的伤害越大，请您严格注意，请不要给您的身体找麻烦。为了身体，请理智对待饮酒这件事。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

天天喝酒对身体有什么伤害？

对于本人这种好喝酒的人来说，喝酒就是一种享受，那滋味就像自己碰到美女，赌博赢很多钱一样！

也可以说喝醉后什么也不管，什么也不做，就沉寂在黄粱一梦中！

家人朋友好言相劝的说：“喝酒对身体不好，你看看身边那多少因为喝酒得病过世的，而且都还很年轻！”就在家人朋友的开导教育下；自己还觉得年轻多喝点酒身体应该没有问题，没有他们说得那样可怕！就这样还是我行我素的该怎样喝还怎样！

渐渐地时间长了，好多亲戚朋友也慢慢地疏远了，甚至可以说“看不起你，鄙视你”！更不要说和自己来往了。就是这样自己还沉寂在天天醉酒中独来独往，慢慢地变得有点自卑孤僻！

随着年纪的增长，身体也没有以前那样，后来到医院检查，结果大吃一惊，

头部CT，医生说：现在已经钙化了，再时间长了就会发展成脑萎缩！

肝脏出现肝炎，医生说：长此以往就发展肝硬化，再严重就是肝癌！

心脏也出现早搏，医生说：要是继续喝的话，就容易发生心肌梗塞！

等等~~~~~~~!

在此以后，酒桌上谁劝酒，一滴不沾！

所以，喝酒真没有什么好处。

对家人朋友来说情感上是一种伤害！

对自己来说身体上是一种伤害!

对孩子来说心理上是一种伤害！

也许对那些和本人以前一样现在说什么都是徒劳，以本人经历之谈说句真心：不要酗酒！适可而止！不要等发现晚了，那真是晚了！

要对家人！对朋友！对孩子！对家庭担起一份责任！

天天喝酒对身体有什么伤害？

天天喝酒的人会怎么样？天天喝酒的人还真是是大有人在呢。这个话题很有典型性。

从医学上说，从健康上说，喝酒有害健康，这是千真万确的真理。

但是，在现实中，天天喝酒的人，几十年后怎么样了，事实上真的不能一概而论。

下面说说我身边的三个真实的事例——

先说说我的老丈人，今年84岁，他天天喝酒，嗜酒如命。他逢人便说“我什么都不要，只要二杯酒”。如果有一天不喝酒就会心神不宁。

他几乎喝了快一辈子的酒。他酒瘾越喝越大，到后来，只喝高度烈酒，不喝家酿的米酒，说米酒喝进嘴跟水一样。他都是空腹喝酒，吃过饭菜后再喝酒不过瘾。

他是从生活艰苦时代过来的人，是个干粗活的泥匠，瘦不拉几的身材。除了劳动损伤带来的这痛那痛外，内脏没发现什么病，前些年儿子带他去大医院住下来检查身体，查了好几天，没发现器官实质性疾病，没心血管问题，血压、血脂、血糖、尿酸都不高，血压在正常低值。

他虽然没发现器官实质疾病，但整体体质下降很多。多年以来，我们一直觉得他这样喝酒对身体不好，总想劝他少喝点，但想想，他喝到这个年纪了，从艰苦年代过来了，现在生活好了，有条件有酒尽情喝了，我们能强迫他不喝吗？

从老丈人的事例来看，很难绝对说喝酒有损身体。为什么呢？有待医学专家们的去进一步研究。但我想说一句的是：如果他能早年节制喝酒，也许身体会衰退得慢些。

下面再说一个不同的例子，也是我的一个亲人，比我小一岁，也爱喝酒而且很能喝。

十七、八年前，突然查出“大三阳”、慢性肝炎，慢性肝炎虽然症状不大，但关键的是要少喝酒，最好不喝酒。但他年轻气盛，一点健康意识也没有，酒照喝不误。曾劝他定期去医院检测，他也说“每次要抽一大管子血，男人的血很珍贵的”。

没过几年，查出了“肝癌”，他有钱，去广州做了微创“消融”手术；买了好多好贵的药，还多次去贵州拿“苗药”。酒呢，还是照常喝，我多次劝他不能再喝酒了，他说“我吃了很好的药，几十块钱一粒的，喝点酒无妨”，“病已经好了，检查没癌细胞了”。可是，很快，“癌”复发了，吃再好的药也没用了，不多久就走了。已经走了五年了。哎！

再说一个与这位亲人相反做法相反结果的例子：他是我同村一个很熟悉的兄弟。

他是个屠夫，由于他特殊的工作时间和条件，喝的酒很多很多：凌晨四点要起床杀猪，用酒充饥、喝酒助劲，杀猪前喝几口，杀猪中场歇息喝几口，杀猪完了多喝几口；卖肉空档整天喝、喝、喝，脚下工具筐子里从不断酒，把酒当饭，把酒当水。真的，村里人都知道，他人虽在卖肉，但整天都是醉醺醺的。

渐渐地，身体喝坏了，有一天的半夜病发，连夜被送地市大医院。人抢救过来了。是“酒精性肝炎”。

医生对他说：“你还喝酒吗？如果还喝，那就别治了。”

他听懂了医生的话，回家后从此与酒彻底结裂，真正地做到了滴酒不沾。不论天大的喜事，不管做客还是做东，一口酒也不喝；来客不管多尊的贵宾也不陪喝，做客不管多尊的亲戚敬酒也不喝。正是他的坚定戒酒意志，一、二十年过去了，现在还活得好好的。

关于喝酒的三个真人真事说完了，喝酒是好是坏，我说不清。

但有一点我想说的是：我原来也是个“酒鬼”，不过，已经彻底戒酒二十多年了，身体是越来越好了。