经常吃花椒，身体会出现哪些变化？
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花椒是一种生活中常见的调味料，花椒有麻麻的口感，能去腥提鲜，还能给料理增加独特的味道，花椒不仅能作为一种调料，而且它也有不少功效。记得小时候蛀牙，晚上疼得睡不着，妈妈就泡一碗花椒水，让我牙咬着泡软的花椒放在牙疼的地方，这样能减轻疼痛，虽然效果只是略微对疼痛有所缓解，不过至少咬着花椒能睡着了。花椒本身也有止痛杀虫的效果，它出现在多本古籍中。
花椒性温味辛，能温中散寒，起到除湿止呕的功效。古时候花椒能用于缓解积食停饮，食欲下降，有少许开胃效果，花椒对心腹受冷造成的疼痛有缓解效果，对于风寒湿痛，牙痛等也能起到缓解作用。花椒还用于辅助治疗蛔虫病，蛲虫并。《别录》中，花椒能够利水，利五脏，对于水肿、黄疸也有效。五脏六腑要是受了寒了，可以用花椒来调理调理，花椒能散风驱寒，食用后能够调理关节健康，提高耐寒能力，可作为药膏食用。因为花椒能散风，促血流，对于四肢麻木，月经稀少、闭经停经，产后恶血痢疾，腰脚不遂等症状有缓解效果。所以，日常适当吃点花椒效果颇多，很有好处。
花椒个头小粒，不过其实营养成分也十分丰富，钾元素、磷元素、镁元素含量丰富，特别是钙元素含量极高。花椒中还含有多种微量元素，如铜、铁、锌、硒、锰等成分，其中的维生素E含量也较高，还有少部分维生素A和维生素B族含量。日常吃点花椒，调调味，其实也能补充不少有益成分。花椒中的膳食纤维含量丰富，100g中能得到28.7g膳食纤维如果有花椒粉的话，做菜放一点，能摄入不少花椒提供的膳食纤维，对润肠通便有一定辅助效果。花椒由于性温而辛，适合胃肠虚寒，冷痛者食用，对于呕吐、食欲不振、肠鸣便糖稀的人也有不错效果，但如果是体质偏热，阴虚火旺的人最好少吃，可能加重热症，反有不利影响。
经常吃花椒，身体会出现哪些变化？
花椒是我们常吃的调味食物，我们在炒菜和吃火锅的时候经常用它。它有一股麻香味，能刺激唾液分泌，增强人的食欲。花椒有杀菌消炎的作用，能够驱赶体内的寄生虫。花椒还能够祛寒活血，对月经不调的女性有调理作用。但花椒属于刺激性食物，不要强行食用，也不能过量食用。
花椒的禁忌人群：眼病人群、咽喉肿痛者、支气管炎患者、孕妇等。
那么我们再回到题干中来，经常吃花椒身体会出现哪些变化？只要是适量食用，身体不会有啥明显变化，至于说花椒泡水能够减肥、降血糖、壮阳，那就纯属谣言了。毕竟它只是一种普通调味食物，又不是什么药物。如果长期过量吃花椒，那可就有危害了。长期大量吃花椒会刺激肠胃，诱发胃病。而且花椒中含有香樟素，这种物质过量可引起中毒，尤其是孕妇不要多吃。
所以，花椒就跟辣椒一样，喜欢的人可以常吃，自己吃的爽就可以了。不喜欢的人不必勉强，花椒并没有什么特殊的食疗功效。
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