喝玫瑰花真的美白吗？

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说起玫瑰花茶，很多女性朋友就来劲，认为玫瑰花茶能够抒郁活血，还能美白皮肤，每天泡一杯绝对能够对皮肤有所改善，果真如此？可能并没有那么神奇。

首先皮肤白不白和自身对皮肤的保养密切相关，另外遗传因素的表达也占了更重要的地位，其次考虑的才是吃些什么食物能够抑制皮肤黑色素的生成，有助于美白，但这对皮肤增白的效果是最微乎甚微的。让非洲朋友一天喝10杯玫瑰花茶我看也不会有用。

想美白的朋友中肯点告诉你们，还是选择一些合适的护肤品，避免经常阳光直射，好好保养皮肤，早睡早起，应该还是有效果的。一些喝玫瑰花茶真的变白的了人怎么解释？这也无话可说，我想玫瑰花茶可能起到了安慰剂的效果，让他们更努力保养皮肤，结果真的白了。

很多人说，玫瑰花里富含维生素C，可事实并非如此，况且只是泡水，玫瑰中完全的维生素C还没被吸收。维生素C的确可能有美白的效果，有两点：一是维生素C能够抑制黑色素的前体物质合成，因此对美白有一定效果，二是维生素C是胶原蛋白合成的重要催化剂，能加速胶原蛋白的合成，让皮肤更有弹性水润，加上维生素C本来也是抗氧化剂成分，能对抗自由基，延缓肌肤衰老，如此，日常多补充维生素C的确对皮肤是很好的，但不如多吃点新鲜果蔬，比喝玫瑰花茶要强太多了。

虽然玫瑰在美白上欠缺一点，不过让皮肤更红润好看是可以做到一些贡献的。

古籍有云：玫瑰味甘微苦，能入脾入肝，和血行血，所以长期坚持喝玫瑰花茶可能能够起到促进体内气血运行更通畅的效果，加上玫瑰能入脾和脾，脾胃好了，一般运化较好，气血更丰盈，整个脸色也会更好。玫瑰的芳香气息还能抒郁健肝，心情好了，肝脏也好，肝脏好了，储血能力提高，气血也会更加丰盈。所以玫瑰又经常用于肝胃气痛、月经不调等症状上、能理气活血、疏肝接郁。

喝玫瑰花真的美白吗？

玫瑰花具有疏肝解郁、清热祛火、活血美肤的作用。下面给大家分享一款自制“玫瑰花豆浆”的方法。

材料准备：黄豆100g、玫瑰花10朵，白糖适量。

设备：家用全自动豆浆机

步骤：

1、将黄豆剔除杂质，清水泡软（大约6-8小时）后洗净。玫瑰花清洗干净。

2、将泡好的黄豆、玫瑰花一起放入全自动家用豆浆机，加水至上、下水位线之间。接通电源，按下“湿豆豆浆”按钮，煮成豆浆过滤后加入白糖即可饮用。

备注：如果是用干玫瑰花，用量要减半，并冷水泡发。玫瑰花豆浆疏肝解郁、活血美肤、清热祛火、和血调经，非常适合女性朋友饮用。但便秘患者不宜过多饮用这款豆浆。

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喝玫瑰花真的美白吗？

我是爱琴营养师，很高兴来回答这个问题！

美白，是很多人梦寐以求的事儿，但真正能起到美白的食物作用甚小。

在说玫瑰花能不能美白之前，我们先看一下皮肤美白的原理。

皮肤的健美受到遗传、健康状况、营养水平、生活与工作环境等多种因素的影响，遗传因素属于先天因素，而营养等因素可通过人们的努力，得以改善。

如果是人种和先天因素的影响，一般想变白通过食物几乎是不可能的，只有通过换肤手术可以实现，如果是因为后天因素，比如日光照射、健康状况等是可以稍稍改善的。

人体的肤色主要是取决于所含的黑色素，也就是说黑色素的存在，皮肤才有了颜色，一旦黑色素在某种原因下不能生成，也就造成了色素脱失。

黑色素也是氨基酸的一种衍生物，人们年轻的时候，黑色素是沉淀期，存在于皮肤的基底层中间。放长期收紫外线的照射，黑色素就会由细胞代谢层层自动，到了肌肤的表层，形成色斑，黑斑、晒斑等，影响到皮肤的白度。

答案是: 几乎不可能

很多的天然物质，可以通过加速血液循环，促进新陈代谢，有助于排出黑素细胞所产生黑色素，促进留于体内的黑色素分解，减少沉淀，形成色斑，有助于保持皮肤的弹性和细腻性。

玫瑰花，具有活血化瘀，疏肝解郁的作用，可以通过活血化瘀来加速血液循环，从而是皮肤显得有光泽一些，但是要想美白，作用只是微乎其微。

如果是黑种人或是遗传皮肤黑，你想喝玫瑰花把皮肤变得白一些，有些不靠谱。

喝玫瑰花真的美白吗？

喝玫瑰花注意品种，重瓣红玫瑰才是可食用的。

国家卫计委2010年发布公告，明确重瓣红玫瑰Rose rugosa cv. Plena作为普通食品生产经营。另根据《GB/T19696-2008地理标志产品 平阴玫瑰》，平阴玫瑰指的就是重瓣红玫瑰，也就是公告中提到的那种可食用品种。除此以外，暂时还未见其他玫瑰可以食用的官方公告。

玫瑰花的营养成分主要是维生素C，还有一些多酚、槲皮素等抗氧化物质，而且成分相对稳定，不会轻易破坏。但值得注意的是，玫瑰花的营养成分是就新鲜花而言，而泡茶的一般都是干制玫瑰花，维生素C自然已经破坏了，另外泡茶其实也不会放太多玫瑰花，有时只要两三小朵而已，指望这点干花发挥美容养颜营养价值，并不可信。

当然了，玫瑰花泡在透明茶杯里，绽开瞬间确实很养眼，看着喝着心情好了，自然人也就美了。所以正规渠道购买的重瓣红玫瑰茶自然可以喝，其他不明渠道来的“三无产品”还是敬而远之吧。毕竟，品种的安全问题、农药残留问题、加工人员的健康状况以及是否有非法添加问题都未可知。

想美白，遗传影响很大，人为能做的就是防晒了。也许医学美容方面也有美白的方法，但不是我的专业，不敢妄言，如果需要，建议去正规医院咨询。

喝玫瑰花真的美白吗？

皮肤白不白与你喝什么花没有任何关系，与遗传基因关系重大，假如喝玫瑰花能美白的话，世界上就不会有黑人了，都成为白种人了。

喝玫瑰花真的美白吗？

我今年开始也在喝玫瑰花，但是我个人感觉美白可能比较难，美白本身是个系统性的大问题，比如：得注重防晒，日常涂滋养品，吃很多相关东西才能有所改善。

我喝玫瑰主要因为它理气疏肝，用它化淤。在我查体发现有子宫肌瘤后，我就上网查了一下，然后自己去药店买的玫瑰，藏红花，枸杞，桂圆，枣，还有西洋参，每天泡着喝。就是图片里的，这是泡了一天后的样子。

如果是例假来的时候，就去掉藏红花。

反正今年刚刚查完体，我比了一下查体报告，瘤子没有长大，所以说可能是有用吧？当然气顺了淤没有了，脸上自然也会更好看一点。

体内气顺则痰消