蹲久了起来后腿发抖，是什么原因？
蹲久了突然站起来很多人可能都会出现腿麻、头晕、眼前发白、走路没啥知觉，感觉腿不是自己的感觉，如果这些现象在短时间内能够缓解的话，属于正常现象，一是因为压迫腿部血管，造成血流不通畅，供血不足，而导致腿缺乏血液濡养，发麻和无力，慢慢走几步，或者坐下来揉搓一下腿部，带血液渐渐濡养了腿部后症状就会得到缓解；另外，蹲着的时候血压较低，心脏不需要高压把血液压向更远的地方，突然站起来血压的需求会突然升高，身体还没适应这个血压，而压出去的距离可能够不到肢体末梢或者大脑，因此可能会出现头突然有点晕而眼前冒金星、发白等情况。稍微原地等10s左右能够得到缓解。
不过，如果在短时间内这些现象也无法缓解的话身体就是有问题了，要不然是身体本来就血压长期较低，血糖长期较低，要不然是身体贫血缺铁，能量供应不足，应该及时调理自己的日常饮食作息，最好是寻医求诊，以免耽误病情，引起更严重的疾病。
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