碳酸饮料除了碳酸还有什么?

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碳酸更重要的目的是为了让碳酸饮料更像碳酸饮料,为什么这么说?因为碳酸饮料给人的印象就是一打开会有很多泡泡涌出,饮料中也不时会有泡泡攒动,而这些都是碳酸的功劳,碳酸融入水中就会有这样的效果,而我们尝出的味道除了碳酸之外还有磷酸,磷酸就产生一种刺激性的味道,让人喝了碳酸饮料觉得“更爽”,因此,即使碳酸走了大部分,磷酸也不会那么快散发掉。不过,如果是放了较长时间的碳酸饮料,基本上就只剩下葡萄糖和水了,那么喝起来没那么冲鼻子,也没那股酸劲了。

碳酸饮料中除了碳酸、磷酸,还有大量糖分、水、一些碳酸饮料中会加入少量咖啡因,焦糖,如可乐,还有一些香精和调料等物质,因此,碳酸饮料是不能多喝的,碳酸、磷酸可能会对牙齿造成一定损害,而且如果不注意口腔卫生,很容易患蛀牙。最严重的危害是糖分,一瓶250ml的碳酸饮料中就大约含有25g以上的糖分,一个人一天游离糖的摄入量最好不超过25g,而一瓶碳酸饮料就占了所有限制量,碳酸饮料由于其中糖类较多,喝下之后很容易造成血液中葡萄糖较高的情况,让血糖飙升,这时候会刺激胰岛素的积极分泌,长期如此的话会不断给胰岛增加负荷,损害胰岛细胞,也会降低胰岛素的敏感度,很容易诱发糖尿病。研究发现,糖尿病的诱发原因中,甜饮摄入的原因占了很大一部分,而长期坚持不喝饮料的人很少患糖尿病。

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