如何让自己直面孤独？

孤独不需直面，孤独要学着去享受。

孤独不是寂寞，寂寞是一个人因缺少陪伴，缺少理解，缺少同行，而产生的一种孤单的感觉。而孤独则是一个人内心的自由自在和远离而生的清净。

孤独其实是可以去享受的，他并不害怕，也不值得去害怕。我们太习惯于被人包围，被人陪伴被人理解，被人关心，被人重视。从娘胎生出来，我们被父母呵护，被爷爷奶奶疼着，爱着。长大有同学有老师，慢慢的我们喜欢人家来关注我，我们喜欢让人了解我们，我们喜欢去表达我们自己内心所想，我们最怕就是别人不知道你想什么，不知道你怎么想，我们最希望就是很多人越来越多的人能够听你说话。我们最害怕的就是人家不懂你不理你。这种习惯的力量很大，大到让我们害怕孤单，害怕孤独。

有许多人因为无人理解而走向绝路，也有许多人因为无人陪伴而结束生命。但是有一些极少数的一些人，他们最害怕就是被人关心爱护，他们厌烦于各种应酬交道，他们不愿意把生命和时间交给外部世界的一切繁杂事务，他们不愿意低头弯腰为了现实生存的一些可能性，他们总是在对自己说话总是在寻找自己内心的那股力量。

当他们找到了这股力量的存在，他们就不再羡慕和企图对外的任何探索，以及所谓那些梦想。他们非常的开心，愉悦的享受着自己和自己的独处。这个时候这个世界的纷纷扰扰和他总是隔着一堵墙，你我他之间的恩恩怨怨是是非非，也与他搭不上线。

他们中有些人愿意远离世俗生活，隐居在外，享受着清新秀丽的自然环境和寂静，无人的空旷。只有这样的清静才能够让他们安然。还有一些人无法远离世俗生活，也不会刻意远离世俗生活，他们照样车水马龙，照样灯红酒绿，但是内心却仍然孤独，并且享受着这种孤独。这样的人，他们的内心孤独是由于他们对世俗一切的不认同。这种不认同是接受的不认同，就是说他们接受这个世界的一切自然的发生，但是却并不认同。这就是孤独的状态，和而不同，换成4个字又叫和光同尘。

为什么这样的孤独可堪享受呢？那是因为在这种孤独中，你不必再去透支生命，浪费时间，追求那些虚幻梦想，你也不会再浪费时间精神去应付那些没有必要应付的人和事。你不再被任何事情羁绊控制，你的对话者永远只有你的内心，从此你变成了你和灵魂的合一体。因为没有事情能够引起你情绪的过度波动以及心志的抖动变化，所以成败得失，生离死别，也不会让你产生各种痛苦和烦恼。

你做任何事都是一种自然的行为，你不会刻意的需要人来陪你，有人来看你，有人对你好你会接受，但是你没有主动的需要，你会对世间的一切都感到平淡朴实。你能够坦然的接受生命中所有的好事与坏事。

可以说你永远都是一个真实的自己。

当你有了这样的孤独的时候，你又何必要去什么直面？因为你不需要什么去面对，你只是自然的去过着，活着你自己。

孤独是人灵魂中的宝藏，孤独是人可以回归的一个港湾，孤独就像是人在内心的一片自留田随你去耕种，随你去收获。他无限的大，不被干扰，不受控制。世上的权利和金钱以及人情，世俗都无法干涉他。好好的去耕种这一片田地吧，去享受那片田园乐趣吧。要知道没有人打扰是人生的最大福分。

如何让自己直面孤独？

其实，在这个世上，每个人都是孤独的。

为了生活人们四处奔波，奔波的过程中，便会结识一些人，发生一些事，而这一切，便组成了人生的悲喜忧欢，离合聚散。

但，当无人处脱下拼搏驰骋的外衣，当午夜梦回时独对孤灯残月，那一刻，谁又能说自己不是孤独的？

泰戈尔有诗云——

孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。

所以，既然在人生的旅途中，每个人都是孤独的，只不过有些人孤独得不明显而已，那么，何不学会享受孤独呢？

孤独是一杯酒，可以慢慢品饮，逐渐上瘾；

孤独是一盏茶，可以静静回味，邀月同醉。

想想这个世界上的你我他，每个人都在孤独的边缘疯狂试探，没有谁能够成为例外，又有什么不好接受的呢？

所以，我的姿态是——坦然面对，不悲不喜。

如何让自己直面孤独？

真正的孤独都有不朽的时光。

以为是孤独是洪水，那是认知错怪了孤独的意义，孤独是需要一颗心点亮的星空。以为孤独是荒芜，那是思维翻错了孤独的岛屿，孤独是需要灵魂经营的风筝。

面对孤独，有重要的发现，孤独不失为礼物。面向孤独，有看见的世界，孤独不缺少魅力。走进孤独，有雅俗的风景，孤独不离开存在的意义。

年少不知孤独，因为学习燃烧了孤独。年轻不负孤独，因为内心有了理想与现实的距离。忙碌不露孤独，因为行动撑起了孤独的价值。清闲不返孤独，因为心灵领悟了孤独的锋芒。

细看孤独，这只是生活人生的蝴蝶，飞久了，就有大海的见识，难免翻上了高山，惹来眼前的衡量。俯瞰孤独，这仅是自我成长的小火苗，张开了火焰，难免遭遇心物的分析，有了风口浪尖，招尽了波涛。

有时间思考孤独，不如有时间使用孤独的世界。有空间解读孤独，不如有空间享用孤独的内涵。有眼光看待孤独，不如有眼界创造孤独的不朽。

剩下了孤独惹认知，不如余下认知管理孤独的时间，一不留神孤独成了择选的改变。熟悉了孤独烦心态，不如余下专注给予孤独另一面深度，一不小心攀登了坐拥的宝藏。

理解孤独，只要活跃孤独也是相处形成的不孤独，孤独就成了自己的智慧造就的结论，与孤独就有了最好的今天。

觉得孤独就放开内心的反馈，可以与亲人互动心理变化，可以和朋友往来内心世界，可以和自己打开孤独的原由，与孤独进行理论的一颗心怎么正确择选孤独。

孤独从来不是悲观的眼角滑翔的独自一个人，孤独是乐观意识解读出的一个人的平凡与现实路上的独立自主。

这现实路就是孤独的自强不息，这世界的美好都是从孤独开启了生活人生，这孤独的特点就是习惯了人山人海有擅长的各自孤独有趣。

因为孤独与孤独不一样，所以存在了交流沟通。因为孤独与孤独不相同，所以发生了时光岁月。因为孤独与孤独是共识的孤独，所以永恒了孤独不孤独。

所有的事业有成有最好的孤独，一切的价值连城是最丰富的孤独。

精神已经成为了孤独的入口，灵魂已经作为了孤独的出口。

待到没时间孤独，孤独已经具备了吸引力。

直面孤独就是直面影响。

如何让自己直面孤独？

一个人独处也并不一定孤独，在喧嚣的人群里也并不一定热闹。孤独是一个人灵魂深处的沉静，茫茫人海中没有知音的黯然，也是一个人灵魂深处的洗礼。但它不一定寂寞！

如何让自己直面孤独？

朋友，不知你是否已厌倦这红尘纷扰或是繁杂琐事，太多太多的人情冷暖让自己的内心无法找到安静的港湾，为残酷而又现实的生活一直都在竞争，更是无暇顾及到给自己静静思考的时间。

那就让自己好好孤独一次，享受享受一个人的孤独。之后你定会感激这份孤独。因为哪里有孤独，哪里就有思想，哪里有思想，哪里就有创造性、价值性。

一个人其实挺好的。一个人吃饭睡觉，一个人旅行玩耍，一个人看电影，一个人去逛街，一个人听自己喜欢的个，一个人做自己喜欢的事，一个人……凡事都有习惯，时间会沉淀一切。  

当我告诉身边的朋友，自己做什么都是一个人的时候，他们大多会流露出同情的神情，他们都认为我说的一个人很好只不过是欺骗自己、欺骗大家的罢了，这种情况，刚开始的时候也许会想着解释，解释自己不是一个寂寞的人，解释自己没必要这样的欺骗，慢慢的我不再解释了，而且朋友们理解我之后，也不再会怀疑我说过的话了，一个人挺好。  

朋友们刚开始怀疑我也是可以理解的，因为以前的我确实很害怕一个人，从来都没有过一个人的生活，我的身边总是会有一群可爱的朋友，当朋友不在的时候，还有家人陪着，那时候我从来都没有想过会有一个人的时候，也会无知的去同情那些总是一个人的同学。  

后来出来工作了，身边再也没有家人与朋友的陪伴，那时候才能正真体会到一个人的恐惧，一旦出了校园，不要抱有跟同事成为好朋友的想法，职场如战场，即使平时要好，也不可能成为正真的朋友，因为人与人一旦跟利益牵扯上关系，就别再奢望纯洁。

刚开始工作时遇到难题我会傻傻的跑去请教同事，慢慢的才发现他们给我的解决方案根本就解决不了什么，我也懒得想他们是不是已经尽力，每每这时，我就异常想念朋友，总是会打电话跟他们诉苦，大部分时候说着说着就开始鬼哭狼嚎了。

没有谁会一直陪着你，的确是这样，就算再怎么要好的朋友，人家也有自己的事情要忙，打扰的次数太多，就算朋友不介意，自己都会不好意思，慢慢的开始逼迫自己学会去面对，遇到困难开始想着靠自己解决，那段时间真的差点疯掉，还好，我没疯，人只有逼自己一次才会成长，真的是这样。 

当你学会一个人，你会发现，出去玩想在一个地方逗留多久就逗留多久，不用担心大家的催促。你会发现，你今天想吃什么口味就吃什么口味，想放多少辣椒就放多少辣椒。你会发现，你周末想去咖啡厅就去咖啡厅，不用担心朋友是不是想去血拼。总之，你会发现一个人真的是好好。

如何让自己直面孤独？

孤独，是因为你害怕孤独。

孤独和寂寞不一样，寂寞会发慌，孤独则是饱满的。

蒋勋在他的《孤独六讲》中说：“孤独没有什么不好。使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。”

人们都不太愿意承认自己是孤独的，电影、电视、手机、电脑、互联网，这么发达的通信科技，几乎把每个人都紧紧地联系在一起，每个人看起来都充实而自在的活着。

于是你也整装待发，急于表达自己，让自己忙碌起来。当别人问起时笑着说：“我不孤独啊。”笑容的背后隐藏着咬牙切齿的脸。

和自己来场对话吧，天人交战中，你会听到内心深处最真实的声音。是的，你是孤独的，不敢面对是因为你害怕孤独。

但孤独有什么可怕？

人生而孤独，死也孤独。无人陪着你生，赴着你死。

“哇”地一声划破屋际，你孤独地来到这个世界；孩提时代，咿咿呀呀，你想表达的事无人能懂；十三四岁的青春时期，情窦初开，懵懂又该张扬的年纪，父母老师不解；

二十二三，你的理想努力遭受嘲讽；三十五六，你担忧的心境爱人甚而不知；四十好几，苦口婆心，你的爱意儿女不懂；七老八十，呜呼一声，死亡来临前的一刻，你喃喃低语：此生孤独。

合上棺材，你孤独地走了。

我们在孤独中成长，与孤独并行，尝试着与孤独对话，理解孤独，正如你独处时才会感到最自在，你也并不是独处，孤独在陪伴着你。

给自己留出一些闲暇时间吧，你脆弱的心灵需要得到抚慰，不论哪个下雨天亦或是艳阳天，手捧一杯热茶，桌置一本书，什么书都行，只要你能在书中找到一个精神和灵魂的栖身之所，给你的心身片刻自由……

看书的时候，也许你能理解故事背后作者的孤独。

人生需要孤独，他是唯一陪着你走向生死的伴侣。

别害怕孤独。特别推荐蒋勋的《孤独六讲》，我高中时看过的，准备再重温一遍，可能会有不一样的感受。

摘抄一段：

当你被孤独感驱使着去寻找远离孤独的方法时，会处于一种非常可怕的状态，因为无法和自己相处的人也很难和别人相处，无法和别人相处会让你感觉到巨大的虚无感，会让你告诉自己，“我是孤独的，我是孤独的，我必须去打破这种孤独。”你忘记了，想要快速打破孤独的动作，正是造成巨大孤独感的原因。

写得真是太好了。

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