我的儿子走了快一年了。到现在我都难以从悲伤里面走出来，请问有什么有效的办法吗？

只能在在痛苦中前行。

别无他法。

我知道，劝你节哀顺变没有任何意义，让你坚强，也是站着说话不腰疼。

的确不幸，所以理应痛苦，理应悲伤，可是生活还要继续。

你假想，如果孩子是出国定居了呢？你一样看不到，而且他工作忙，一个月只能打一次电话，和现在有什么区别——当然有，但是这个区别更多还是在情感上的。

所以，你可以把国外，换成另一个世界，他只是没办法打电话回来……而且他的那个地方，我们终究都是要过去的，就好像儿子在国外，你老了，终究也要过去，和他在一起。

当然，这只是自我安慰的办法，并不是积极应对。下面这个方法，是真正有效的。

我在作品《兽医白无常》中正好有过类似的表述，这本书里，白无常见生死离别，也劝活着的人坚强，在遇到一个失去了母亲的女孩时，我给了她这样一个答案：

未尽母恩，报还天下！

您失去的是儿子，但是这个方法同样有用，您可以剩余的母爱（或者父爱）给其他人。把需要关爱的人当成自己的亲人，当成自己的儿子！你可以用爱的方式去宣泄情感，同时也可以得到爱的回馈，让你的人生更有意义，也会让你好过一些。

子女在生命之中的确占了很大比重，被割下去这一刀肯定痛不欲生，可是生命之中还有其他意义值得追求，我相信，如果你像我说的这样去宣泄的话，可能会有很多人愿意叫你妈妈。

我的儿子走了快一年了。到现在我都难以从悲伤里面走出来，请问有什么有效的办法吗？

去年我女儿在中秋节前一个星期去世了，我们也很悲痛，我老婆现在视力模糊，周身是病。这都是思女落下的，我们必须要坚强的活下去。只有我们活着，节日才有人祭奠她！如果用我们的死能换女儿的生，我愿意去死！如果用我们的悲伤能换女儿的快乐，我愿肝肠寸断！可是这一切都不可能的，也许女儿希望我们更好的活着！所以只有把伤痛埋在心里，拖着疲惫的身躯走向未来，也许时间会消磨一切！祝愿失去亲人的人们，早日走出悲伤的阴影！活在幸福的未来！

我的儿子走了快一年了。到现在我都难以从悲伤里面走出来，请问有什么有效的办法吗？

你邀请我回答，其实我也不知道如何走出来。

我的孩子离开我110天了，开始的两个月不下床，不知道白天黑夜，食之无味。某一刻，突然觉得自己不可以这样，于是强迫自己看医生，药物治疗一个多月转心理辅导。

因为在我最难的时候，大家告诉我他只是想要重新回来做我的孩子，因为有太多遗憾。于是我振作起来，调整自己，如今，我已经怀孕五周了。

我依旧很想他，经常在夜里抱着先生大哭，经常看着他的照片发呆。

并不会遗忘，思念也不会减少，但是学会了隐藏悲伤。

经常出去走走，散散心，看着不一样的风景不一样的世界，从刚开始的逃避，到现在觉得替他看看世界真的挺好的。

不要强迫自己把他忘了，没人会遗忘，因为，他存在过，他很重要，他无人可以替代。

我的儿子走了快一年了。到现在我都难以从悲伤里面走出来，请问有什么有效的办法吗？

这个问题让我很心痛。就在今年的六月份，也就是2020年的六月13，我最亲的外侄儿永远的离开了我们。刚刚上大一，由于疫情五月底才去学校，去学校没几天，他感觉身体不舒服，去医院一检查，从检查到离开不到20天的时间。长得又高又帅气的一个男孩子，在短短的时间就阴阳两隔了。现在我姐都还没放下，从130的体重现在只有八九十斤，整天都闷闷不乐的，特别是当她看到他的同学或者同龄人，她就更加的难受伤心。其实别说我姐现在还伤心难过，就是我只要看到他以前的照片或视频什么的，眼泪都哗哗的往下掉，多好的孩子呀，多可惜呀，正当青春年华。叫谁谁都伤心难过，一时半会谁也接受不了，但事实已经如此了，在怎么样也要为活着的人坚强勇敢的走下去，只能让时间来冲淡一切，让自己每天变得充实点忙碌点，慢慢的就没时间去想了。

我的儿子走了快一年了。到现在我都难以从悲伤里面走出来，请问有什么有效的办法吗？

我的儿子离开我越快，一个月03天了，高大帅气。培养了他19年，刚刚考上大学，考上自己喜欢的专业，国庆节还回来看了我，国庆节我叫他不要回来，他死命的要回来，他说我一定要回来，我就是坐普通火车，我也要回家。因为他之前在学校感冒，回到家以后，我又带他到我们这里最大的医院去检查啦！结果没到学校多久？班上还在上课，手上还拿着一支笔在背英语单词，突然从座位上倒下去，这一叫我如何去接受？我不知道怎么才能走出来，天天哭，真的，这是我这一辈子一生的伤痛，以前总在新闻看这种事会发在别人身上，结果这种事发生在自己身上，不知道怎么才能去接受，我觉得我对不起我老公，我没有把自己的孩子照顾好。人生苦短，要是再有轮回，我希望我能往生净土或是灰飞烟灭！

我的儿子走了快一年了。到现在我都难以从悲伤里面走出来，请问有什么有效的办法吗？

朋友的儿子长得虎头虎脑，贪玩.可爱，嘴特别甜。12岁那年，和同学郊外野游，不幸溺亡。朋友的老婆哭得死去活来，整天以泪洗面。

记得送上山的那天，母亲不听劝阻，硬是拖着虚弱的身体，在亲戚的搀扶下，送上儿子最后一程。

儿子是妈妈的心头肉，失子之痛，对母亲来说，等于天塌了下来。要从悲伤中走出来，朋友决定再生一个小孩。

天遂人愿，朋友的妻子怀孕了，十月怀胎，又生了一个白白胖胖的女儿。卷发.大眼睛，高鼻梁，咋一看，像足了洋妞。有了女儿，朋友的妻子心情逐渐好起来，流血的伤疤也慢慢愈合。

女儿和逝去的哥哥一个秉性，贪玩.可爱。这下做父母不敢大意了，总有一个“跟屁虫”，就差没有拴在裤腰带。

与其在悲痛中追思，还不如再生一个娃娃，这是解除忧伤的最好办法。