国士无双袁隆平在杂交稻研究基地摔了一跤，为什么老人最怕摔跤？

老人骨骼比较疏松，容易骨折。

我们潮汕有句俗话：“小孩摔大，老人摔死！”意思是小孩摔跤是成长的必须经历，老人却可能因为一次摔跤而致死。

为什么这么说呢？

其实不仅仅是老年人怕摔，每个人都怕摔。只不过年轻人骨骼强度大，小孩骨骼肌肉弹性好，也比较结实，发生骨折的几率比较低，即便摔一下，大多时候也没有什么大碍。

多数老年人骨质疏松、骨骼强度低，摔倒后容易导致骨折。特别是腰椎骨折，髋部骨折，最为常见。

由于老年人机体各项机能处于衰退状态，骨折后恢复较健康的年轻人要慢很多，如果老年人合并慢性疾病，加之骨折后需要卧床休息，不但会加重原有的疾病，甚至还会出现其他并发症，不但影响骨折的愈合，还会加重原有疾病。

有些老人一旦因为骨折躺着不能动，就容易引起其他慢性病的发作，或者加重，诱发肺炎，泌尿系感染，脑栓塞或下肢静脉栓塞等问题。

幸好现代医学的进步，很多骨折老人的并发症得到及时的预防和治疗，老人因骨折致死的情况已经大大减少。

所以，老年人出门一定要加小心，防止摔倒。

国士无双袁隆平在杂交稻研究基地摔了一跤，为什么老人最怕摔跤？

1.容易损伤内脏，如常见脑出血等直接损伤

2.老年人钙质流失骨质疏松，摔倒极易导致骨折，影响日常活动。 摔倒→影响老人活动→老人长时间卧病在床→坠积性肺炎/褥疮/深静脉血栓等→严重的感染/肺栓塞→呼吸循环衰竭

比如髋部骨折就因为常常导致患者因为各种原因在一年内去世概率高达50%而被称为人生的最后一次骨折

3.老年人身体机能不如年轻人，大部分也难免有基础疾病，一旦有一个细节出现问题，可能会快速连锁反应多个脏器，导致病情的急剧恶化，而其本身存在的基础疾病也会增大用药和治疗的难度（比如病人有冠心病需要使用阿司匹林，可偏偏摔倒了怕出血风险等等）

4.更不用说摔倒就算没什么大事，也属于外伤，老年人本就恢复缓慢，摔倒后元气大伤，很多老人摔倒了以后精神差身体素质一落千丈也是常有。

国士无双袁隆平在杂交稻研究基地摔了一跤，为什么老人最怕摔跤？

新闻报道称袁老是因为多器官功能衰竭逝世，但三月份的那一摔已经严重影响了他的身体健康，摔倒很有可能就是诱因，要知道老年人真的很不经摔，而且据统计，跌倒已经成为我国六十五岁老年人因伤致死的首要原因，而当时的袁老已经91岁了，摔跤极有可能让其身体健康情况下降，导致寿命减短。所以老人真的不能摔跤，作为子女一定要照顾好家里的老人。

5月22日上午11:31，红网时刻新闻记者与工程院院士、杂交水稻之父袁隆平保健医生电话联系，对方告知：“袁老正在治疗。”

据其透露，今年3月10日，袁隆平在三亚杂交稻研究基地摔了一跤，引发身体不适。4月7日转到长沙医院治疗。

我的爷爷也是因为摔跤导致身体情况变差去世的。

我的爷爷虽然当时已经80高龄，但身体硬朗，经常带着我在村里散步，还下地干活，门前全是自己种的菜。

到了夏天，还挖藕到集市上卖。一大早就起来做饭，然后蹬着个小三轮，拉着藕，带着称，一路吆喝，声音洪亮，穿透力十足。与客人讨价还价，上称算账都不在话下，脑子灵活。

但有一天夜里下雨，家里住的瓦房泥地，不知道是踩空了还是踩到有癣的地方，摔了一跤，虽然及时送去了医院，但从那之后爷爷的身体就越来越不好了，三个月以后就去世了。

因此，老年人真的最怕摔跤，我们一定要尽可能的不让老年人摔跤，不然危险可能是致命的。

摔跤对于我们年轻人来说不算什么，但对于老年人来说确会引起很严重的后果，老年人经不起摔跤，即使是很轻微的擦伤或者慢慢的滑倒，都会造成骨折。

那为什么老年人容易摔跤呢？

结合医生的说法和我的个人经验，我觉得主要有以下几个原因：

1.内在原因

老人容易摔跤的内在原因是因为衰老，骨头的生理结构发生变化，骨密质逐渐变薄，以至于骨质疏松，骨头的结构变得脆弱，承受能力变差，轻轻的一击都有可能造成骨折。

2.外在原因

老人容易摔跤的内在原因是因为大脑认知功能和平衡能力下降。

老年人控制不了自己的身体，灵活度下降，四肢无力，行走不稳，大脑迟钝，遇到紧急情况反应不过来，很容易就摔倒骨折。

国士无双袁隆平逝世令人背痛，除了缅怀，我们更要引以为戒，好好学习关于预防跌倒的知识，照顾好家里的老人。

由于在外原因和内在原因，老人容易摔跤，但这不是必然的，是可以预防，主要需要做到以下这几点：

1.出行缓慢，安全第一

老年人日常活动一定要遵循一个“慢”字。

起床，刷牙，走台阶，上坡，下坡都要慢慢来，如果跌倒了也不要立马起身，以防造成二次伤害。

外出行走，最好穿防滑的鞋，合身的衣物。

如果家里老人骨质疏松的话，最好带上髋关节保护器。要知道，发生髋部骨折的老年人1年内死亡率可高达30%。

2.居家环境老化改造

老年人腿部肌肉无力，因此台阶尽量矮一点，周围多安一些扶手，防止老人晕眩晕倒，洗澡间一定要做防滑处理，睡觉的床尽量矮一点，防止夜间起床摔倒。

3.适当的锻炼

要想年老的时候肌肉依然保持一定的活力，年轻时就要开始锻炼，多做一些有氧运动，早上起来跑跑步，跳跳舞啊，多动动胳膊，动动腿，预防老化硬化。

4.注意饮食

多吃含蛋白质、钙、磷和维生素D比较丰富的食品，平时多晒晒太阳，每天喝一包奶加上一小杯酸奶，再吃够绿叶蔬菜和十字花科蔬菜，钙的摄入量就够了，不需要另外补钙了。

但老年人容易缺钙，偶尔最好额外补补。

不过一般钙剂的吸收率可能偏低，同时对健康的效果也不如天然食物那样全面均衡，最好还是采用食补。

老年人最好不要喝浓茶，因为浓茶会影响钙的吸收。

老了不可怕，可怕是人老了，还不能动。所以，趁着年轻，赶紧锻炼，家里有老人的，也要注意照顾，预防老人摔倒。

国士无双袁隆平在杂交稻研究基地摔了一跤，为什么老人最怕摔跤？

这是人衰老的表现，唉，老终是自然规律。老人家还有许多心愿未了就离世了，无不说是一个遗憾！希望后继人能为老人家了确心愿，告慰袁老在天之灵！