每天早上醒来就打喷嚏🤧鼻子堵塞这是怎么回事？
感谢邀请，这很可能是过敏性鼻炎，对冷空气过敏引起。我以前也得过，每天早上起来就会连续打喷嚏，流鼻水，时间长了，头晕晕的，做事情都没精神了。吹到风扇和空调，也容易发作，纸巾用了一包又一包。还影响周围同事的工作！
对冷空气过敏引起的鼻炎，是冷空气，冷风进入鼻腔，鼻腔粘膜的一种过度反应，鼻腔粘膜的毛细血管扩张，粘膜水肿，渗出粘液，水肿加上粘液堵塞鼻腔，呼吸受影响，有些晚上睡觉躺下去鼻子就堵塞，很难受，不得不起身让它缓解一下。一开始用地氯雷他定很有用，后来逐渐失效，问了很多耳鼻喉专科的同学和同事，都没有好办法。
后来，我自己总结了一下，很注意一些细节。
1、能不接触风扇和空调就尽量不接触，确实无法避开就戴口罩，有些场合，空调特别冷，我甚至戴两个，棉口罩更好，可以阻止冷空气直接进入鼻腔。每次戴口罩都会缓解一些。2、早晨起床，用热水敷一下额头和鼻子周围，让血液循环好一些，也可以缓解。
3、晚上睡觉前，做一会运动，例如俯卧撑，鼻腔很快通畅。
但这些都是临时控制，缓解，打喷嚏的困扰并没有结束。
直到为了减肥去跑步，每天跑3公里，从那天开始，鼻炎就很少发作了，跑一个星期后，就算因为有事几天没办法去跑步，也不会遇到空调就打喷嚏，早上起来更不会。
跑步对身体的好处非常多，可以尝试，去跑几天试试！
每天早上醒来就打喷嚏🤧鼻子堵塞这是怎么回事？
可以用冷水刺激一下鼻子，坚持几天看看！
每天早上醒来就打喷嚏🤧鼻子堵塞这是怎么回事？
对冷空气过敏。中药能调理。
每天早上醒来就打喷嚏🤧鼻子堵塞这是怎么回事？
感冒了
每天早上醒来就打喷嚏🤧鼻子堵塞这是怎么回事？
这个没事的，因为早上我有时候也会，但是呢一会就没有了，不流通，或者没有休息好，问题
每天早上醒来就打喷嚏🤧鼻子堵塞这是怎么回事？
说明肾阳不足，受点点寒气就使人出现打喷嚏，流清涕，鼻子不通等各种不适。其实只要按摩太渊穴，少府穴各20至50下，很快就好了。
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