身高父母影响真的大吗？为什么有的父母一米六左右，而他的孩子一米八几？

身高和遗传有关，有的说60％，有的说75％。不过，无论怎么说，都表示其他因素也很重要。还有很多影响因素！

（1） 身高与性成熟早晚有关

成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7～8厘米；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10～12厘米。

（2 ）身高与营养有关

从某种意义上说，身高是营养物质（特别是蛋白质）“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5～10万种，组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸，就能加速蛋白质的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特别是骨骼和骼软骨的生长发育。对学龄前儿童的试验表明，每餐面包中增加0．5克赖氨酸的实验组的身高体重显著超过其他儿童。日本将6对孪生婴儿分两组进行试验，第一组给予正常营养，第二组在食物中增添赖氨酸。1300天后，第二组的婴儿比第一组平均高1．7厘米，重1公斤。可见，全面、合理的营养是影响身高的因素，同时也是补救身高的必要条件。骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性发育期新陈代谢最旺盛，这就需要丰富的营养供给。饮食中的高蛋白质，尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分，都有助于骨骼的充分发育，即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。

（3） 身高与睡眠有关

生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现，对少年儿童来说，睡得好长得高。身高的增长，取决于骨骺的不断增长，而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素，其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性，即白天分泌较少，夜晚睡眠时分泌较多。研究人员发现，当儿童深睡1小时后，生长激素的分泌量，超过白天5～7倍，而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。显然，这对儿童身高的增长非常有利。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长；雄性激素则使骨骼增粗，更结实。这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛，所以青少年要保证充足的睡眠，每晚至少要睡足8个小时。

（4） 身高与遗传有关

据研究，人体的最终身高75％取决于遗传因素。也就是说，在一般情况下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素，外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、体育锻炼等。

（5）身高与体育锻炼有关

据调查，一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1～2厘米，女孩子多长2～3厘米。经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右。体育锻炼所以能促使身材长高，一是能促进生长激素的分泌，二是加强了骨细胞的血液供应，有利于提高骺软骨的增殖能力，三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。据研究，运动以后生长激素分泌明显增加，同时，运动还会锻炼肌肉、骨胳，使之更加健壮。因此，国内外研究者一致肯定：运动有助于长高。专家建议，下面一些运动特别有助于孩子长高。A.摸高练习；B.爬杆或爬绳梯锻炼；C.上体前引；D.交叉伸展；E.跳绳、跳皮筋、踢毽子；F.单杆悬垂；G.游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性，有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练，不宜作为18岁以前少年的经常训练项目，即使过了青春发育期，也不适于进行这类运动，以免影响身高的发育。

（6）身高与精神因素有关。研究发现，精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓，甚至停滞。这是因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能，轻者影响身体发育，重者导致各种疾病。因此，忧伤和郁闷不仅会使儿童少年易患各种疾病，而且影响生长发育，甚至出现“未老先衰”的现象。

祝您的孩子长得高大威猛！

身高父母影响真的大吗？为什么有的父母一米六左右，而他的孩子一米八几？

营养的作用远大于遗传。生活中很多例子证明：充足的营养对孩子身高的促进作用其实比遗传要重要的多。及时自己的父母一米六五，只要后天的营养跟得上，孩子长到一米八其实很轻松。尤其是在孩子的营养的关键期0~2岁这段时间，孩子身高增长40厘米，直接决定了孩子一生身高的三分之一。如果在此期间孩子营养缺乏跟不上，那对孩子身高的影响几乎是终身的。其次，保证充足的睡眠。贪睡的婴儿更容易长高，充足的睡眠对孩子的身高增长很有好处，因为绝对大多数生长激素是在夜间熟睡的状态下分泌的，深睡眠时间越长，孩子就会长得越高。孩子生长激素分泌有一个规律就是：晚上11点和12点进入生长激素分泌最旺盛的时间段，但是必须在深度睡眠的状态下，才能发挥更好的作用。为了不错过这个生长激素分泌的黄金期，家长最好督促孩子在10点前入睡。最后要多活动多运动。生命在于运动，对于孩子来说运动可以促进他们骨骼的发育，从而有利于孩子长高。家长可以督促孩子多做跳跃运动，比如：跳绳，打篮球，摸高等。另外还有必要的拉伸运动，比如引体向上，游泳等。这些拉伸运动可以使身体得到充分的舒展和锻炼，从而促进孩子拉伸脊柱，促进脊柱骨的生长，从而促进孩子身体的不断长高。

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身高父母影响真的大吗？为什么有的父母一米六左右，而他的孩子一米八几？

营养好，孩子身体素质好。

身高父母影响真的大吗？为什么有的父母一米六左右，而他的孩子一米八几？

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遗传这个确实能占到一部分比例。如果父母不高的话。对孩子从小的营养上就要注意跟上，多运动。跑步，打篮球。先天条件没有优势，那就后天培养吧。只要按科学的方法注意补充所需的营养，一般都有很大效果的

但是，事实上现在生活水平和条件都这么好，小孩只有不是从小挑食，小孩都能长的很高的，所以最重要的是不能让小孩挑食。但是也不能盲目的给小孩营养，有可能导致小孩提前发育早熟，反而影响身高。在小孩发育前，正常的营养，然后多补充些钙质，以食补为主，发育阶段，多加强小孩营养，督促小孩锻炼，最好的方法是跑步。营养方面，可以吃一些正常范围类的有助于骨骼生长的营养剂，但是切记相信药物。虽然以后科技发展会更好，一些药物也许可以有助于长高，但是药物这个东西一定会有一些副作用，将来可能反而是害的小孩。

身高父母影响真的大吗？为什么有的父母一米六左右，而他的孩子一米八几？

身高，和其他长相一样，都是自己前世修来的，不是父母遗传的。

前世恭敬人的，今生就身材高大；前世轻视人的，今生就身材矮小。

身高父母影响真的大吗？为什么有的父母一米六左右，而他的孩子一米八几？

百分之30是先天，百分之30是后天，剩下的交给上帝吧，