总是摔倒，怎么进行康复训练？
经常摔到的原因有很多多种，例如关节炎，长短腿，足外翻，剪刀步，肌肉神经功能异常，等等，说起来篇幅太长，今天我只介绍一种，就是儿童内八步态。
内八步态的孩子走路，双侧脚尖总是转向内侧，当一只脚在前面的时候，因为脚尖向内侧，着地的时候自然的靠近中线或者超过中线，到了对侧，那就会挡住另一只脚前进的方向，当另一只脚前进的时候，就得避开前面的这只脚，绕过去然后再往中间，这样完成两只脚交叉向前走路。走得快的时候就容易互相碰撞，导致摔到。
如何处理呢？
方法有多种，对于轻度的，摔到频率不高，可以自己给孩子按摩，就是经常旋转双下肢，包括足部，踝关节，膝关节，向外旋转，经常这样做，会有改善。
也可以穿有特殊功能的鞋子，强迫脚向外旋转。
还可以戴支具，晚上睡觉的时候，保持双下肢固定于外旋状态。慢慢的会得到改善。
最好的方法是用石膏矫正。速度快，效果好，就是要禁足一段时间，一般两三周。
对于太大的孩子，骨骼受到影响，也发生了旋转，则只能通过手术矫正。
对于先天骨骼畸形完成的内八，也只能手术截骨进行矫正。
对于脑瘫孩子，内八常伴随着垫脚尖，早期也可以只通过打石膏矫正，同时要康复和理疗，自我训练等防止复发，有些还需要配合手术才能得到比较好的结果！
总是摔倒，怎么进行康复训练？
要分清导致摔倒的原因。
如果是健康成年人经常摔倒，多数是因为下肢肌肉力量，尤其股四头肌（就是大腿前方的肌群）力量不足，不能稳定膝关节。需要加强股四头肌功能锻炼，这方面网上有很多教程，搜一下就能找到。
如果是病人，情况就比较复杂了，各种中枢神经疾病，周围神经损伤，脑瘫，肌张力异常…都可能导致容易摔倒，建议在控制原发疾病的基础上，加强下肢肌力，平衡感，稳定性，本体感觉等方面的练习。最好找专业的康复师进行指导
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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