突然想到一问题，为什么古代的皇帝寿命都很短？

突然想到一个问题，为什么古代的皇帝寿命都很短？这个问题我来回答：

人自从懂事起，就会思考生与死的问题，我家的孩子四岁的时候，我教她念一首古诗，叫示儿，当念到诗的最后两句：“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的时候，我的女儿突然看见书中的一幅插图，上面画着一个生病的老人，亲人们在一旁守候，女儿就十分惋惜地问了我一个人类的终极问题，人死了会去哪里？

我当时看着女儿稚嫩的面孔，一时不知道说什么好，后来，我既不想骗她，又不想伤了她，就对她说，这个问题，科学家还没研究明白呢?但是你还小呢，那是很久以后的事情，先不用操心那事儿，女儿懵懂地点了点头，就不再问了。

大家看，一个稚嫩的幼童尚且关心人的生死问题，何况是成年人了，所以，大家都会对自己的寿命格外关注，也会保持营养的饮食，维持良好的作息习惯，尽量地延年益寿。

那么，有人会问，在中国古代，论各方面条件和资源来说，皇帝一般都是处于金字塔顶端的人物，有享不尽的荣华富贵，享受最优厚的医疗条件，享受无上的权利，但是，为什么，古代的皇帝寿命都很短呢？本篇文章，我就和大家来分析一下这个问题。

我们先来看看，古代的这些皇帝们的寿命，中国有五千多年的历史，但是最高统治者能够被称为皇帝，还要从秦始皇嬴政算起，他是中国历史上的第一位皇帝，随后，中国经历了分久必合合久必分的王朝兴替历史周期律，但是统一总是大势所趋。

所以，中国最后一个大一统王朝清朝是最后一个有皇帝的朝代，随后，辛亥革命一声炮响，推翻了中国几千年的封建帝制，中国此后就没有了皇帝这一职位。那么，我们数数，从秦朝到清朝之间的这段时间，长达两千一百多年，整个过程一共出现的封建王朝的皇帝总数接近五百个。

而这些皇帝之中，证据确凿，让世人公认的寿命最长的一位皇帝，就是清朝的乾隆皇帝，活了89岁，而寿命短的皇帝也很多，甚至只有一岁，人就没了，而这些皇帝之中，八十岁以上的有5位，七十岁以上的有11位，六十岁以上的有30位，总共加起来，六十岁以上的皇帝一共接近五十位，大约相当于皇帝总人数的十分之一。

而我国2018年的人均寿命都已经达到了77岁，可以说，生活在现在这个时代的中国人真是十分幸运，个个的寿命都远超封建王朝的皇帝们。

而事实上也是如此，我们在小区中，经常可以看见一群老太太，她们普遍都七八十岁的高龄了，身体还十分硬朗，健步如飞的。我媳妇的爷爷奶奶，现在还健在，都已经快九十岁了，身体十分硬朗，自己还能烧火做饭，生活自理，看样子可以再活十年。

那么，有人会问，过去的皇帝有享不尽的荣华富贵，为何他们的寿命还那么短呢？这个问题，我们不能脱离历史来看问题，我们先来看看，中国的人均寿命是多少。

我们常常听说一句话叫“人生七十古来稀”，可见，古代人的寿命是无法和现代的人们相比的，那么，人类的寿命是如何演变的呢？

我国先后经历了原始社会，奴隶社会，封建社会（半殖民地半封建社会）和现在的社会主义社会。在原始社会时期，人们的平均寿命很低，只有十几岁，后来到了奴隶社会时期，人们的寿命也不到二十岁。

后来秦朝以后，中国进入了封建社会，人类寿命开始延长，到了中华民国，人均寿命已经达到了三十五岁，到新中国成立之后，人均寿命开始大幅攀升，从不到六十岁一直到今天的77岁，可以说，新中国用了不到七十年的时间，让“人均寿命”翻了一番，足见新中国取得成就。

那么，我们再回过头来看看皇帝的平均年龄，有人考证，古代皇帝的平均年龄接近四十岁，但是，老百姓的平均年龄是三十五岁，看似老百姓的年龄更短，但是事实却不是这样，因为古代人的医学不发达，而且常年战乱，古代的人口夭折率很高，那么古代的平均寿命也是把这些夭折的人算在内了。

所以，老百姓的实际年龄要比那个平均年龄高许多，差不多折算之后能达到几乎六十岁，这样一比较，皇帝的年龄就不算太高了，远远比不上老百姓了。

• 那么，为何，皇帝坐拥手上无数的资源，最终寿命却活不过老百姓呢？主要有这样几个原因：

皇帝因为权力巨大，富有四海，对人有生杀予夺之权，可以取得天下任何他想要的东西，所以，对人的诱惑是巨大的，这是与人类的动物属性是分不开的，大家看动物里面，大家也会为了争夺群体里的地位而大打出手。

我记得我小时候养过一群小鸡，当时真是看着它们长大的，后来，它们终于长大了，有两只大公鸡为了争夺鸡群中的霸主地位，天天打架，其中一只公鸡败下阵来，鸡冠子被啄的满是伤口，血流的满身都是，眼看着这只公鸡一天天地消瘦。

我爸爸一看，再瘦下去就没有肉了，直接抓起来杀掉了，从此，另一只公鸡没有竞争对手，踏踏实实地当鸡群的皇帝，而另一只鸡就没有那么好运了，被人类无情地杀掉了。

兽犹如此，人何以堪，皇帝争权夺利，和那两只公鸡是一模一样的，身边许多人都觊觎着皇帝的宝座，尽管皇帝身边护卫重重，也免不了城破被擒或者被权臣杀掉，取而代之。

例如，明朝的崇祯皇帝，就被李自成攻破北京城，吊死在煤山上的一颗歪脖树下，明朝的建文帝也被他叔叔打败，最后不知去向。

所以，中国古代的皇帝们因为被杀或自杀的皇帝就几乎占了皇帝总数的一半，这样，肯定就降低了皇帝的平均寿命，皇帝个人的寿命也变短了。

过去的皇帝大权在握，首先要满足的就是选择配偶的权力，过去常说，皇帝三宫六院，七十二嫔妃，我们想一想，如此众多的后宫佳丽，就算这个数目有些夸张，想必还是不能少了吧，后宫的妃子那么多，而皇帝只有一个人，一天找一个妃子侍奉，一年都不带重样的，那么，就算是铁打的皇帝也挺不住，身体很快就会支撑不住的。

此外，古代的娱乐活动实在是太少，没有现在的手机电脑，和那么丰富的夜生活，人们往往日出而作，日落而息，而皇帝天天没什么事情做，干什么呢，除了那些非常勤勉的皇帝之外，天天还能忙些朝政，无非就是喝酒睡觉，睡觉再喝酒。

这样，久而久之，人的身体就会体弱多病，虽然皇帝享受顶级的太医来治疗疾病，但是，中医讲的是不治已病治未病，一旦皇帝自己“作”的病入膏肓了，那就是神医在世也救不了他们了，这样的皇帝也不少，汉成帝就是因为过于迷恋赵飞燕和赵合德而被累死了。

过去的皇帝，因为权力太大，要钱，全天下的钱都是他的，他是天下最大的财主，要土地，全天下的土地都是他的，他是天下最大的地主，要兵权，全天下的兵也都是他的，他是全天下最大的统帅。

你说，皇帝富有四海，贵为天子，怎么能不希望自己长生不老呢？所以，古代的皇帝们明明身体很好，可偏偏不信命，不服老，想尽办法搞伪科学，研究长生不老药，但是，过去的自然科学不发达，仅有的一些化学家也是二把刀，这些化学家就是一些炼丹家，或者方士，因为他们常常为了炼制丹药，而把一些有毒的化学物质加入到了丹药里面。

但是，架不住这些炼丹家们能忽悠，聊胜于无，皇帝对这些化学家们还是很信任的，胆子也很大，敢于甘当小白鼠，亲自当试验品，进行试药，这些丹药里面有许多都含有剧毒物质，那就是汞元素。

所以，天长日久，他们不早死，谁早死啊？都是自己“作”的。

我们现在的人们都知道，人的压力太大，对身体的伤害太大了，很容易让身体处于亚健康的状态，时间长了就会发生疾病，就像文章开头写的楼底下一群的老太太，但是很少看见老头，这就是因为，男人在社会上打拼，为了挣钱，心理压力普遍比女人大。

所以，久而久之，男人的寿命一般就比女人要短一些。生活在和平时期的男性，只是因为工作、生活中的压力大一些，尚且寿命变短，何况是属于高危职业的皇帝呢？皇帝一天权力是很大，地位也很高，可是，高处不胜寒，外面多少双眼睛盯着他的位置，都想取而代之。

所以，皇帝晚上睡觉都睡不踏实，谁都怀疑，天天担惊受怕的，三国时候的曹操虽然没有称帝，但是他因为听见吕伯奢说杀猪，就误以为要谋害自己，就把吕伯奢全家给杀了，后来，曹操为了担心别人趁他睡觉时候谋害他，甚至不惜杀了一名侍卫，以证明自己梦中会杀人，好吓退身边要谋害他的人，你说连曹操都如此担惊受怕，何况别人了。

所以，皇帝在如此重压之下，英年早逝也是再正常不过了，专家说想长寿都难。正是因为上面的一些原因，皇帝虽然贵为天子，富有四海，但是寿命却活不过普通老百姓，这不禁让人感叹，有一得就有一失，就算他是皇帝，也不能万事如意。

突然想到一问题，为什么古代的皇帝寿命都很短？

诚邀，如题。皇帝号称九五至尊，上天之子。但是皇帝也是人，强如秦皇汉武也终有一天会化为黄土。纵观两千年来的皇帝，他们的平均寿命其实还不如常人，这是为什么呢？

小编以为这个结果的原因是多方面的

酒是断肠药，色是刮骨刀。女色是最能拖垮男人身体的。作为一个皇帝，肯定不缺美女，为皇室开枝散叶已经成为了兴国安邦的大事，但是长期留恋三宫六院，皇帝的身子自然会变差。

不要以为皇帝很轻松。打天下不容易，治理天下更不容易。和平年代的皇帝每天有批不完的奏则，雍正皇帝每天批则子都能干到半夜。长此以往，皇帝自然会累趴下。

古代的治疗手段不如现在 人到七十古来稀 在古代 人类的平均年龄大约是38-45岁 可想而知 当时的医学是多么不发达 即便是皇帝得了病 如肺结核 便只有等死。

突然想到一问题，为什么古代的皇帝寿命都很短？

自秦王嬴政称皇帝开始，到宣统皇帝溥仪退位，我国一共经历了2132年帝国时期。

根据统计，在这两千多年中，中原封建王朝的皇帝总数为494人。其中未在位、以及死后被追尊为皇帝者73人。剩下当过皇帝，或者说有皇帝之实的人为421人。（这个数字已经把成吉思汗、洪秀全、曹操等追封为皇帝或者非封建王朝的统治者给去掉了）

在这421位统治者的基础之上，如果再除去很多人误以为是皇帝，但其实没有获得过“皇帝称号”的人，比如南唐后主李煜，西汉的孺子婴等，就还剩下393人。

在剩下的这393人中，病死者为229位，被杀的有156位，自杀的8位。

说到这里，古代皇帝寿命很短的第一个原因就找到了——中国古代，大约有41%的皇帝都是非正常死亡。

如果把统计范围扩大，也就是把那些追封的皇帝，以及称王的统治者也加上，一共有帝王611人，其中，不得善终者的人数为272，非正常死亡率为44%。比例更高。

而且，即便是被统计为病死的皇帝，也不一定真的就是死于疾病。因为我们现在看到的是历史书，也许不是历史真相。

举个例子说，国家清史编纂委员会在给光绪头发做现代刑侦检测前，光绪一直都认为是病死的。然而当检验报告出来后，大家才发现，原来他是被毒死的。

试想，清朝这种高度中央集权，文献资料非常详实的王朝，也就是一百年前的事，史籍资料都能把皇帝的死因给“搞错了”，那么清朝之前的王朝的史料，岂不是更不靠谱？

就比如说秦始皇、赵匡胤，其实他们的死因到现在都是谜。只不过史书没明说，后人不能胡乱猜测，大家只能把他们列入病死的名单了。

所以，古代皇帝寿命都很短，第一个直接原因就是相当多的皇帝，都是死于非命。有史可查的就占了四成，真实情况可能要高于五成。说皇帝是高危职业，所言非虚。

PS：给皇帝当儿子也是高危职业。古代皇帝的子女动辄就夭折，这其中到底有多少是真的夭折的，有多少是被人害死，伪装成夭折的，根本就说不清楚。

说完不得好死的皇帝，再来说史书中记载为正常死亡和病死的皇帝。

古代皇帝们即便能躲过政变、暗杀、他们也依然难以长寿。因为还有三个短命因素是他们逃不开的。

第一个因素是医疗。

中国进入现代社会之前，由于医疗条件极其落后，因而古代的人均寿命是极其低的。即便是处于社会金字塔顶层的贵族们，平均寿命也不高。（与现代人相比）

举几个例子说。

咱们现在得了肺结核，治愈率几乎百分之百，但在古代，这是绝症，管你是平头老百姓还是贵族，得了肺结核，都得去见阎王爷。皇帝生活条件好，可以靠加强营养和多休息来尽量延长生命，但最终还是会被结核杆菌要了命。就比如说北宋哲宗皇帝，年纪轻轻就被肺结核搞死了。

还有天花也是。现在天花病毒基本绝迹，但在古代得了天花，也几乎是绝症。如果能侥幸痊愈，那自然无事，但若是治不好，那就只能等死了。想当年就是这么一个天花，几乎就横扫了整个清朝皇室。搅得八旗子弟不得安宁。康熙能当皇帝，就是因为他患过天花，而且康复了，有了免疫力，顺治认为他有福，才选了他继位。

古人云：人过五十，不称夭寿，考虑到那个年代的医疗水平，能活过五十岁那就已经算是长寿了。

除了医疗水平低，纵欲过度和心理压力过大则是另外两个短命因素。

以前没有电视、电影、电脑、手机，也没有汽车、火车、飞机等交通工具，皇帝平时没什么娱乐活动，出巡也不方便，走不远。平时除了吃吃喝喝比百姓强，业余生活也就只能看看歌姬舞蹈。而由于身边不缺女人，皇帝的身体往往会被妃嫔们掏空。这自然是会影响寿命的。

心理压力这方面，古代的皇帝跟现代人是一样的。所谓站得越高，摔得也越疼，皇帝作为利益集团的代理人，他操心的事多，担心国家会乱，担心自己的皇位会被人抢走。纵然皇帝生活条件好，但皇帝的心理压力也是极大的。昔日南唐灭国前，中主李璟就是因为害怕北宋会灭了自己，整日忧郁焦虑，最后把自己郁闷死了。

东吴的景帝孙休也是。蜀汉灭国后，孙休整天战战兢兢，怕魏国来打自己。结果最后把自己活活吓死。像这种害怕失去，怕这怕那的，长期的心情抑郁，能长寿就是见鬼了。

突然想到一问题，为什么古代的皇帝寿命都很短？

不少人都认为那些帝王人均寿短，是因"俯卧撑运动"量过大，或他们那独一无二的宝座太扯眼球，被觊觎它的人提早送上了西天。但其实还有一更重要的原因一一就是鉛和汞(硫化汞)中毒。

在古时相当长一段时间，帝王等人有嗜好"金丹″(仙丹)之好。而该物是用丹砂矿石冶炼的，含有较高的铅和汞(水银)，方士们凭着他们那三寸不烂之舌，不断摇唇鼓舌地宣传，这些有毒物质竟还用于餐饮器皿(内壁)、化妆品、织物朱红涂料，波及的其他阶层受害者也不计其数。

马王堆墓出土的女尸，经化验其骨、肝、肾等汞、铅含量超过正常人数十倍至几百倍。

后在其它地方发掘古墓中也检测发现，那些嫔妃宫女们的尸骨里铅、汞含量也非常高。

隋、唐、五代、宋、元时期，很多皇帝都喜服"仙丹″，其中又尤以唐朝服神丹之风盛行。唐宪中李纯还竟将炼丹的道土柳泌封为台州刺史。

古人还有喜用锡壶盛酒之习，而这锡含铅也非常高，铅含量可高达5o%上下。

就是现代，也还有少数不知其厉害之人喜爱锡制品。几年前，成都武候区耍都附近就有一商店，经营有大量烟缸等锡制用品，价格还不菲嘞；喜欢盘碗内壁有彩釉图的也大有人在，若内面手绘的仙女、仙鹤之类，估计就更为抢手了！

(图片来自网络)

突然想到一问题，为什么古代的皇帝寿命都很短？

这个问题是个伪命题，中国古代皇帝的平均寿命并不短。

根据统计，中国古代皇帝（洪秀全、黄巢这种不算）共559人，其中有准确生卒年月可考的共209人，平均了一下皇帝的寿命，得到的结论是——皇帝的平均寿命39.2岁。

您可能看到以后会说，39岁还不短？！这绝对算是英年早逝了吧？可是各位不要把当代人的条件代入古代，要知道，中国古代的平均寿命只有35岁，皇帝的寿命已经超出普通人的寿命了。而且，这个数字还是在非正常死亡率达到惊人的44%的情况下达到的。也就是说，有一半左右的皇帝，根本就不是病死，而是被砍死，被毒死，被勒死等等非正常方式死亡的。

大家可以看看唐朝皇帝的寿命表，就会发现没有大家想象的那么夸张：

唐朝中前期，皇帝的寿命普遍比较长，活到五六十岁的大有人在，甚至还出现了唐玄宗和武则天这种八十几岁的怪咖。但是从唐宪宗开始，唐朝皇帝的寿命断崖式降低，很少有熬过五十的（唐宣宗是唯一过五十的，因为他继位时已经很大了），这是为什么呢？

晚唐皇帝寿命短的一个主要原因是，他们捡起了一个很不好的习惯，这个习惯继承者他们的老祖宗唐太宗李世民，就是炼丹。

说起炼丹，这也算是中国皇帝的世袭爱好了。从秦始皇开始，中国的皇帝们就没有活够的，在突破人类寿命极限的科学事业上面进行了持之以恒的尝试。而炼丹，就是皇帝在修炼长生不老项目中的保留节目。

唐太宗李世民，二十几岁就上战场砍人，当了秦王以后还能亲自上手砍兄弟，身体好的一比！结果五十刚过就死了，主要原因就是因为他炼丹。

炼丹，为啥会死人呢？

这源于一个奇妙的思维。

古代皇帝充分发扬了中国人以形补形的原则，认为想长寿，就必须得吃点长寿的东西！

啥东西长寿呢？王八长寿，可是王八的寿命只有几百年，对于想活万岁的皇帝来说牌面太小。所以找遍了自然界，古代皇帝发现——金属是最长寿的。

金属不腐不化，皇帝们认为，多吃金属可以让自己变成小金人，万年不死。

既然要吃金属，直接用牙啃肯定是不行的，只能把金属研成末，做成金丹吃。皇帝要吃金丹，肯定得吃贵的，不能吃铜铁锡，而是以金银为主。长年累月吃这玩意的结果大家都能想到——重金属中毒，死的不早才怪呢。

晚唐的一票皇帝，很多都是被这种东西干掉的，汉武帝的死也和这种东西直接相关（只不过他从万年才开始炼丹）。最猛的是明朝嘉靖帝，吃金丹的历史超过了二十年！居然活到六十多岁才咽气，嘉靖帝家乡是著名的长寿之乡湖北钟祥，吃金丹还能活二十年，生命力可谓顽强。

除了吃金丹以外，各种其他的爱好也能把人害死。

皇帝嘛，啥也不缺，而且没有制约，每天变着法的享乐，一不留神就控制不住自己。

比如明朝的明光宗朱常洛，这老哥在万历朝战战兢兢的当了几十年太子，好不容易才能接班。接班以后，面对着后宫大量的美女，压抑了几十年的他有点把持不住了。结果经过一段时间的把持不住，他成功的把自己的身体玩毁了，老爹刚死一个多月，自己紧跟着就去了。

明光宗属于极端现象，但历史上这样的人不在少数。比如晋武帝司马炎，后宫搞了一万多人，每天坐着羊拉的车走到哪睡到哪。比如洪秀全，给自己搞了八十八个“王娘”，身体不垮才怪了。

再比如，各种不正常的生活习惯也能把人搞垮。

古代皇帝肥胖者众多——吃的好，动的少，那年头也没健身房，皇帝主观上如果不想运动的话，能瘦下来才有鬼。

比如明仁宗朱高炽，胖的连路都走不了，站起来都要太监扶着，走起路来脚疼的不行（现在看来应该是痛风）。在位十个月就一命呜呼了。

再或者像清朝皇帝一样，比如雍正，每天早晨三四点钟就起床，一工作就工作十几个小时，996对他来说都是休息。那年头也没台灯，对这个破蜡烛看奏章看的油尽灯枯的，寿命自然也长不了。

除了病死、把自己玩死以外，古代皇帝最多的死法就是——被砍死、被勒死、被毒死、被闷死、自己死……

皇帝嘛，是人都想干，敌人多也正常。按照利益越大风险越大的理论，皇帝这么爽的岗位，自然有天下第一高的风险。古代很多皇帝的死法都是莫名其妙，让人无语的。

比如东晋孝武帝司马曜，跟自己的宠妃张贵人喝酒，张贵人喝的不能再喝了，极力辞谢。孝武帝就开玩笑说不喝就把你废黜！张贵人一下子当了真，怕被打入冷宫，就联合宫女用被子把孝武帝闷死了，这个故事充分告诉我们劝酒是多么恶劣的习惯。

再比如东汉的汉质帝，小皇帝继位时年龄才不过八岁，就因为上朝的时候说权臣梁冀是“跋扈将军”，就被梁冀在饼里下毒毒死了，享年不过九岁，一下子把东汉皇帝的年龄拉低好几岁。

与他们相比，像后唐末帝、金末帝、宋末帝、明思宗这样的兵败被杀（自杀）的皇帝，反倒算是比较平常的了。在众多的皇帝中，被政敌干掉，被太监干掉，被兄弟姐妹叔叔姑姑乃至亲妈干掉都是有可能的。非自然死亡率太高，直接拉低了皇帝的平均年龄。

在刘备的遗书中，提到了一句话，叫“人到五十，不称夭寿”。刘备活到六十二岁，对自己的寿命很满意了。

人到七十古来稀，在现代人看起来只是一句话，但在古代是真正的社会现象。

清朝历史上，康熙和乾隆都是有名的长寿皇帝。两个皇帝在自己过大寿的时候都搞过全国性的“千叟宴”，邀请全国的六十五岁以上的老人来北京赴宴。这类宴会的最大规模出现在乾隆五十年，清朝的地方官们搜刮了全国的六十五岁以上，还有行动能力的老人赴京——不过来了三千多人。

清朝到乾隆时人口已经突破了三亿，皇帝办party，才能来这么点人，长寿人数可见多么稀少。

之所以长寿人数这么稀少，主要是因为古代卫生条件实在是太差太差了。虽然我们国家古代也有灿烂的中医文化，但是说实在的，跟现代医学相比，古代的医疗有和没有区别不大。

不要说癌症之类的大病，随便拿一个传染病在古代都是一死死一片的瘟疫。肺结核这种现代几乎百分百治愈的病，放在古代就是人人闻而变色的“痨”。天花、霍乱、疟疾、伤寒、梅毒，在这些瘟疫的面前，皇帝的抵抗能力和普通百姓没有任何区别。尊贵如顺治皇帝，也是因为天花死掉的。康熙之所以能继位，是因为他得过天花，被扔在宫外等死，没死掉，因为有了抗体才被选定继位，毕竟这样不会像他爹一样英年早逝了。

顺便说一句，当时康熙被送出宫去，没有人敢陪着这个带天花的孩子，只有小康熙的奶娘带着当年只有六岁的玄烨。这个奶娘还有一个儿子，叫曹寅，曹寅的孙子是曹雪芹。

总之，决定人的寿命主要只有两个因素：安全和健康。而恰好古代皇帝的这两个因素都不能满足。激烈的宫廷斗争让他们的非正常死亡率极高，另一方面，原始的卫生条件让古人面对疾病几乎没有抵抗能力，只能听天由命。然而，39岁的平均寿命在现代人看来短的不可思议，可是仍然比古代百姓多出一截，可想而知的是，古代的老百姓过的究竟有多惨了。

突然想到一问题，为什么古代的皇帝寿命都很短？

风过认为，古代皇帝寿命短，是因为古代所有人的寿命都短。任何比较都要科学，不能穿越到现在来比较、来说事。

如果从三皇五帝的黄帝算起，到清王朝灭亡，有558位帝王，其中396个皇帝，162个国王，这平均寿命，有待历史学家考究。

如果从秦始皇算起到溥仪为止，历经2100余年，皇帝335人，平均寿命41岁。大数据进一步显示:

秦汉28人，平均寿命34岁；

魏晋南北朝121人，平均寿命38岁；

隋唐41人，平均寿命44岁；

五代十国44人，平均寿命46岁；

北宋9人，平均寿命48岁；

南宋、辽、金39人，平均寿命48岁；

元代14人，平均寿命39岁；

明代18人，平均寿命42岁；

清代12人，平均寿命53岁。

在以上帝王中，能活到60岁以上有36人；70岁以上的有6人，他们是汉武帝刘彻70岁，唐高祖李渊70岁，辽道宗耶律洪基70岁，吴大帝孙权71岁，明太祖朱元璋71岁，唐玄宗李隆基78岁；80岁以上的有6人，他们是元世祖忽必烈80岁，五代吴越王钱缪81岁，宋高宗赵构81岁，唐女皇武则天82岁，梁武帝萧衍86岁，清高宗弘历89岁。当然，寿命长的都懂得养生。

目前我国人均预期寿命77岁，健康预期寿命为68.7岁，带病生存8年，生活质量不高。2018年底，我国2.49亿60岁以上老年人中，超过1.8亿患有慢性病，失能、部分失能老年人约4000万人。

在古代，战争、温饱、疾病和缺医少药，是减寿的主要原因。只不过老百姓得的是穷病，皇帝得的是富贵病。

其它不说，单说压力，这是导致皇帝和老百姓减寿的重要原因之一。人的衰老，给我们的第一印象就是突然白发。英国《自然》网站在近日评出了今年十大重要科学发现，其中“压力能引起头发变白”是本年度最受欢迎的科学发现。

头发的颜色是由黑素细胞决定的，黑素细胞来自毛囊中被称为毛囊凸起部分的黑素细胞干细胞。去甲肾上腺素是一种参与对压力的“战斗或逃跑”反应的神经递质分子，是从支配突起的交感神经系统神经元中释放出来的。

在极端压力下或暴露于高水平的去甲肾上腺素时，黑素细胞干细胞的增殖和分化显著增加，导致黑素细胞大量迁移而离开凸起，并且没有剩余的干细胞来替代它们，这导致了干细胞的衰竭，从而引起头发变灰进而变白。

前不久，四川理塘县汉戈村第一书记文雪松，手捧家乡特产的照片在网上热传，吸引网友的不只是他手里的黑青稞饼干，更是这位扶贫干部的一头白发，他今年才37岁。

来自学习、工作、生活的压力，能让头发变白，加快衰老进程，这是高压的危险信号。

风过认为，压力是内心深处的一种情感体验，保持一定的心理压力，是很有必要的，可以锻炼意志力。但是，压力过大，就吃不消了，会滋生和陷入紧张、焦躁、疲劳的不良情绪之中。当今社会，减压、抗压是抗衰老的重要内容，也是增寿的基础。

@风过无痕摄有痕