你是怎么熬过坐月子那40天的？能否分享一下你月子里的酸甜苦辣？

月子里的40天，确实用熬的。

第一，高热量的食物，一天5.6餐。太冷的不能吃，整个月子都是汤汤水水的喝就是为了有质量好的母乳。

月子里是最不能实现吃喝自由的时间段，即使你是夏天生的孩子，一口凉的也不能吃。为了自己也为了孩子，可是产后的盗汗，即使开着空调，也是全身都是汗，一天换了5.6套睡衣。

汤水一喝下去就出汗，菜也不能随便吃，寒性的都让尽量别吃，一个月子里面就那两三样青菜可以吃。

记得有一次，我突然好想吃土豆，就弄了土豆去吃。然后娃吃了我的母乳，就不停的肚子不舒服和胀气，吓得我再也不敢随便吃，还是听着老人说的，什么应该吃什么不应该吃的。

母乳是给娃的，你的母乳稳定的好，孩子才会舒服。所以在吃的方面，我也是很遵循老人说的。

第一，不能洗澡。老家的习俗就是你得42天不洗澡不洗头，可以用艾草水擦身体，就是不能去碰生水，连洗手都是用沸水放凉了洗，就是丝毫不能去碰生水。

用艾草煮的水，再加点高浓度白酒，擦身体擦脸。

42天，我最少得30天是用艾草擦身体，记得到了出月的时候，我全身几乎都是那种黄黄的药水的颜色，洗了好久才把上面的污垢给洗干净。然后出了月子，在一段时间内，我几乎快忘记了得天天洗澡这一做法。因为太久没洗澡，忘记了。

月子里，家里最多的东西就是水壶，白酒，艾草。随着现在个人种植面积的减少，越来越多的人没有自己种艾草。去市场买一把15块，15块也就最多煮两次。所以，在“洗澡”的费用支出上，艾草还是挺贵的。

每天都是穿着睡衣，方便喂奶，而且反正也没出去，也没洗澡。在家里没外出，感觉对白天黑夜都不太关注了。迷迷糊糊一天又过了一天。

第三，关于新生娃的喂养。第一次当妈，什么都不懂，什么都是第一次。尽管生育之前自己买了很多的育儿方面的书，可一当娃在你手上，你还是免不了手忙脚乱。

拖着剖腹产的身体，新生儿一天屎屁尿多，我刚开始一天换5.6个尿裤，觉得条腰真的受不了，像要断的感觉。

娃儿闹夜的时候，抱着走来走去，休息不好了，奶水也没那么多。老人不会知道是你睡不好导致奶水不够，老会说“是不是奶不够吃，才会一下就醒，吃奶粉吧！”可是不管怎么样，我还是认为母乳是最好的营养品。母乳才会是孩子刚出生几个月最好的主食。

想起月子里的累，觉得真的好可怕，当妈妈是这样累。我的妈妈当年也是这样累，把我们养大。

所有的妈妈的反应我都觉得，不能被人贴标签会“矫情”。当你一天24小时面对着一个小人儿，这也不懂那也不懂的时候，家务活又一大堆，你能淡定吗？

请好好的爱你们的妈妈，她是天底下，从一出生就给你倾注所有爱的人。

你是怎么熬过坐月子那40天的？能否分享一下你月子里的酸甜苦辣？

堵奶到想回奶。

我妈知道我胸大，就怕我堵奶，才特意给我请了月嫂。这里说明下，我初次生孩子，啥也不懂，我家里人双方老人都60岁左右了，也不太懂胸部处理，就后面堵奶了。

结果月嫂水平有限，而且很懒，我们家人为了让月嫂照顾孩子跟我多一些。基本有啥活都打打下手，到了后期月嫂连饭都让我家人给我做，想着她照顾孩子还行，先用着，没想到后面我没过几天堵奶了，直接换了她。

她前期给我催乳手法可疼了，后面我找了专业的通乳师，催乳实际是不疼的才对！然后我内陷，没让宝宝给我吸透就开始给我补，导致我胸一直都硬邦邦的。

堵奶当天我觉得胸很不舒服（之前有一个硬块她说是副乳，当天这个所谓的副乳突然散开了，开始发炎）她不给我处理，非给我催另外一个奶，我老公都摸出来堵奶一侧有硬硬的感觉了，她摸着非说没有，就给我贴了土豆片。

我当时昏昏欲睡，觉得冷，睡完觉以后感觉头晕，热，一测温度39度，吓坏我了！

还好我妈赶紧给我表姐打了电话，我表姐刚生完孩子四年左右，她给我推荐了一个疏通乳房的，初次上门100块钱，我就让她上门，我月嫂在旁边坐着看着我量体温，打电话的，就坐着也不动弹，她听完那个通乳师说的方法跟她方法不一样，她还在旁边说，要是听别人的，出了事她不负责。后面我好了以后，真庆幸当时没听她的，不然更严重。

大家堵奶一定要尽快处理，感觉胸不舒服就赶紧让宝宝吸或者找人催出来奶。如果发烧了，尽快去医院处理，不要等严重，据说严重的真的手术抽脓。

你是怎么熬过坐月子那40天的？能否分享一下你月子里的酸甜苦辣？

我请了月嫂，我婆婆也来家里照顾，每天我就是吃了睡，睡醒吃，几乎除了在卧室溜达溜达没别的运动项目…偶尔看一眼手机，老大放学之后陪老大做会儿作业，看会儿书，也不能长时间看书或者坐着，感觉腰很累…慢慢恢复好了，出了月子看孩子就是自己一个人的事情了[加油]

你是怎么熬过坐月子那40天的？能否分享一下你月子里的酸甜苦辣？

导读：说起坐月子，想必是很多孕妈们都不太想要面对的产后生活，因为在这过程中有太多麻烦的事情了。所以当宝妈们聊起自己坐月子的时候，都喜欢用“熬”字来形容自己的经历，这确实会让不少的妈妈对此表示抗拒，跟对即将到来的事情而感到有所焦虑。

那作为过来人的你，在坐月子的时候又是何种的体会居多呢？面对各种可能发生的问题，又是怎么熬过坐月子那40天的？在这其中，大家都经历过哪些事情，一起来分享一下你月子里的酸甜苦辣？

在这里，小编就来和大家讲一讲自己坐月子期间所经历的深刻体会：

1、不能频繁地洗头

还没开始坐月子的时候就早早听很多过来人说坐月子不能频繁洗头，甚至有人真的遵守一个月不洗头的习俗。但对于一个天天都要洗头的人来说，怎么可以那么多天不洗头，这得多难受，但真的到自己坐月子的时候，也只能强撑着少洗头，尽可能多隔两天再洗，油肯定是油点的了。

2、伤口疼

即使是顺产，也扛了侧切的伤害，虽然没有剖腹产的那大型，但是下面刀口还没有恢复的那几天真的很痛，腿都迈不开，根本不敢随便乱动。之后到后面伤口慢慢长好了，才没有那么难受，才开始慢慢地活动开来。

3、每天都要喂奶

刚开始喂奶的时候还是很有触动的，但过两天之后就不是这样了，每天都要喂那么多次乳头真的很痛，还会有皲裂的可能，简直就是一把血泪。而且由于奶水比较多，还涨奶堵奶苦不堪言，为了喂宝宝每天晚上还要保持固定的喂奶频率，根本就没有连续的休息时间。

4、超长“月经期”

很多妈妈也许觉得自己在怀孕的十个月里没有经期的叨扰真的很舒爽，但是谁能考虑到自己生完孩子之后居然还要忍受这一个月这么长的“经期”，而这就是子宫排恶露的过程。每天都需要垫着护理垫，还要去观察恶露的情况，生怕自己恢复得不好，这期间真的很麻烦。

5、宅家一个月哪也不能去

坐月子期间基本上就没有出过门，一直都是呆在室内活动，这整整一个多月的时间，真的很让人无聊和厌倦。整天都是带娃、喂奶，这种生活就好像自己被困住了，很容易就迷失了生活意义的肯定，会陷入到一种严重的自我怀疑的困境中，很影响日常的心情。

当然了，在坐月子的过程中也不仅仅全都是这种难熬的经历，虽然过程中是会有痛苦的感受，但为了自己的身体健康和宝宝的成长，我们虽然是讨厌和抗拒，但也都是会努力去做好。并且，在这期间也是有不少事情能够让妈妈感受到幸福的：

1、身边的人无微不至的照顾

在月子期间丈夫也陪同在身侧，很多事情他能够代劳的基本上都做了，为了能够让我能够好好地休息，除了喂奶以外，带娃很多的事情都是丈夫去做的。诸如换纸尿裤、哄睡、穿衣服等等，在照顾宝宝这方面，整个月子期间也没有维持特别操心过。

2、月子中心坐月子，逃避了很多不必要的传统习俗

在生孩子之前就决定了不在家坐月子，而是花钱到了当地口碑不错的月子中心去坐月子，所以饮食上有了更好的安排，不用像其他妈妈那样每天都要吃一只鸡、猪脚等的东西。月子期间的饮食相对丰富而且口味都很不错，这是很难得的美好体会。

重要提示：在坐月子期间确实是有不少麻烦的事情，诸如日常的洗头上就不能那么频繁，每天的哺乳工作也是很痛很不适，还有侧切的伤口疼困扰，恶露排出的超长“月经”，长时间的不能外出，但是有身边人的照顾和到月子中心坐月子，也让自己有不少轻松的时刻。

今日话题：在坐月子期间，最让你感到难受的事情是什么？欢迎留言讨论。

你是怎么熬过坐月子那40天的？能否分享一下你月子里的酸甜苦辣？

我坐月子请了月嫂，和月嫂聊聊天，然后她抱孩子我看着。我当时涨奶很严重。孩子吃不了，涨的很疼，夜里就起来用吸奶器吸奶，太疼了。后半段慢慢好了，白天和孩子就在窗户边晒晒太阳。不知不觉就过了。当然也有闹心的时候，我想睡的时候，婆婆在外面拖地，搞得叮里哐啷的。再有就是吃得不是特别好。所以出月子，我就一百斤了。

你是怎么熬过坐月子那40天的？能否分享一下你月子里的酸甜苦辣？

我这次的坐月子的确可以用辛酸苦辣来形容，我在今年夏天生下我家三宝，那会天气特别炎热！因为我家老大上幼儿园还没放假，是住宿生要有一个人专门照看，老公就只在医院时照顾了我几天，出院之后老板一直催，他就去上班了。每周回来一次，导致月子里就我跟我妈。我那会根本没有时间，也没有机会好好休息，因为正赶上农作物收割，特别忙，白天孩子奶奶忙着地里割菜籽，我留在家里照顾老二跟老三，二宝那会特别能闹腾，她可能还没习惯家里多个小宝贝。一会要吃这个一会要吃那个，大喊大叫什么都不顾及，特别粘我，丝毫不让别人碰。我刚把老三哄睡着她就冲进来吓醒，导致我特别生气又崩溃。我只在家里默默祈祷娃她奶赶快干完农活，把二宝带上一人一个孩子。整个月子没人帮我冲过一次奶粉，晚上一家人都睡得特别踏实，只有我无限失眠，起床给孩子换尿布，喂奶，我感觉我腰都废了，躺着伸不值，由于二宝要跟我睡一张床，奶奶为了照顾孩子也在一起睡，所以一张床上睡了四个人，又热又挤那感觉真有些无奈。我当时只有一个想法，赶紧出月子，我根本没有坐四十天，刚满三十天我都有种刑满释放的感觉，可以出去透透气啥晒太阳。满月之后我家大宝刚好放暑假了，照顾大宝的孩子姑姑可以回来了，这会老二有了伴不再粘我，奶奶趁机把老二带她屋里睡，再后面我一个人照顾老三，我感觉终于松了一口气。现在想想坐月子期间那种分身乏术真的无可奈何。