从江苏南通到西藏自驾游要多少钱？怎么安排行程最合理？

如果你想自驾去西藏，一般来说，是有3条线路可以选择的！江苏南通出发，不管是走青藏线，还是滇藏线和川藏线都可以。

主要看你之前没有去过哪里！

青藏线就是有进藏铁路那一条，主要可以看西北的风光，相对来说比较苍劲，沿途从南通出发的话，可经过陕西西安，甘肃兰州，青海西宁，格尔木，昆仑山口，再到沱沱河，羊八井，最后到拉萨。

这一路走着，还能顺便去青海湖看看油菜花，风景给人的感受最能形容的两个字应该就是壮阔吧！

如果走川藏线，这可是一条非常热闹的线路。川藏线其实可细分为川藏北线和川藏南线。北线比南线走的人少，北线317路况也比南线318稍微次一些。

如果你是第一次自驾去西藏，那么我建议你可以走川藏南线，也就是318进藏。川藏线进藏，沿途经过的地方美景也不少，比如丹巴美人谷，比如摄影师私藏的家园新都桥，比如丁真小哥的家乡理塘等，都是非常有名的看风景的好去处。

川藏线跟滇藏线部分路段是汇合的。所以这两条线路的选择重点在于，你更想看四川的风景还是云南的风景。

如果从云南走，那么会经过香格里拉，德钦（这里可以看飞来寺日照金山），盐井等地。

其中德钦飞来寺是一个非常有名的地方，神奇的梅里雪山就可以在这里的观景台看，如果有缘的话还能看到日照金山的奇景。而再往西藏方向有个盐井，这里盛产盐，当地还有一种叫桃花盐的矿盐，非常有趣。

不过如果从南通出发自驾到云南，这一段路时间有些长，但若你不在乎时间，只想要好好玩，那么也可以从这里出发进藏。

但我根据你的出发地，我是这么建议的，走青藏线入藏，然后出来的时候可以选择走川藏或者滇藏。也可以走到一半再决定，因为就像我刚刚说的，川藏和滇藏有很长一段路线是重合的。

那自驾西藏要注意什么？

自驾西藏的注意事项

说一些很多人容易忽略的吧！自驾西藏，车里最好准备一点葡萄糖水，这对高反引起的头疼有比较好的缓解作用，如果你喝的惯藏地的酥油茶，那么在沿途的时候要多喝，这个也能让你快速适应高原的环境。

自驾到高山垭口的时候，也许你因为过于兴奋想要立刻下车拍照，但是车内封闭气压和外界是不同的，所以下车看风景时要注意动作慢一点，我身边有朋友就是本来一路都好好的，因为下车太猛给晕过去了，结果只能草草结束进藏旅程，十分可惜！

自驾西藏，最好沿途可以带一点自热米饭，八宝粥，或者自己准备些炊具煮东西吃。因为川藏和滇藏这一路进藏基本上都是川菜馆，藏餐厅当然也有，但是当地的食物你可能吃不习惯，如果整天吃川菜，胃口好不好是另一回事，最主要是这进藏沿途的饭店价格都不便宜！这里说的不便宜是真的不便宜！

在藏地，因为运输不便，所以当地的蔬菜是比较贵的。有时候你看到饭店里的物价比大城市的还要贵，不要以为是店家在宰客，其实是大部分情况都如此，是比较常见的现象。有的地方你要热水还要另外交费，所以，提前准备点食物，还是有保障的。

自驾西藏也可以沿途带一些小本子。因为这一路经过的偏远村庄比较多，看到小孩子可以送他们一些本子，这也都是举手之劳。比起送糖，我觉得送纸笔更实惠也更实际方便一些。

自驾西藏需要什么车？

进藏这一路，好的越野车不少见，但是普通的家用轿车也很多。因为进藏路线已经很成熟了，沿途都是好走的柏油路，所以不用担心家用轿车去不了西藏。

事实上，在进藏路上你会见到各种各样的“神人”，他们，有的是骑行，有的是徒步，还有的，是用三轮车一样的车子往西藏走。

这一路就像是八仙过海一样，非常的有意思。其实很多人说西藏的风景美，我觉得在这路上的种种遇见也都是风景的一部分，景色让人回味！

虽然说进藏路况还不错，但是也有一些地方是需要特别小心的，比如说怒江72拐。这段在邦达镇和八宿县城之间长达16公里的盘山公路，对人的车技是一次考验。

所以，开车的时候还是一定是要谨慎起见，开车的司机每次出发前一定要保证自己休息充足，如果觉得高反头疼了，尽量停下来休整一天再出发。这是对自己的负责，也是对同车伙伴生命的负责！

高反怎么办？

高反一点不可怕。因为高反的实质只是一种缺氧反应。每一个人高反症状不同，不过基本都是在头疼头晕耳鸣和呼吸困难这些反应里。一般轻度的可以自行缓解，喝一些酥油茶或者葡萄糖水就可，重症的呼吸困难，可以吸氧。

如果持续高反四五天，还是很难受，那么尽量撤离到低海拔地区去。因为身体是会有一个适应的过程的，不要太过勉强自己一下子适应高反。有人可能会觉得，我没有高反，是我身体素质强健。其实事实正好相反！

是不是觉得很奇怪？

在驴友圈中有这样一句话，关于高反，年轻人比老年人更容易发生，男人比女人更容易发生，身体素质好的比身体素质一般的更容易发生。

为什么？

联系高反的本质是缺氧来看，就很好理解了！因为年轻人、男人、身体素质较好者，相对来说耗氧量更大一些，因此才会更加容易高反。

如果你的旅程是在一周以后，那么可以吃红景天胶囊，如果你马上就要出发了，那么没必要吃这个。随车带一些葡萄糖水就可以，这个我亲自验证过，效果还是比较好的。

如果发生高反怎么办？

发生高反后不要慌，好好休息，卧床休息即可，不要让自己出于剧烈运动的状态，也不要太过疲累。另外还有一件最重要的事，我不知道别人有没有提到，但是作为在西藏待过较长时间的驴友，我再次郑重说一句，感冒一定不要去高原！

祝你旅途愉快！

有什么不明白的随时问！

从江苏南通到西藏自驾游要多少钱？怎么安排行程最合理？

从江苏南通出发自驾游到西藏去，怎么安排行程最合理，要花费多少钱？整个行程倒是还好安排，一路上走走停停的就到了，还可以游览一些过路的景点，比如会穿过安徽省的部分地区，就可以顺路去安徽的景点溜达溜达。有关费用方面就只能估算了，因为每个人的消费理念不同，所以接下来都是按照一般消费水平来估算的住宿、油费、过路费、餐饮等方面的费用。

去时行程路线

江苏南通☞安徽合肥距离406㎞，行驶5小时，过路费185元，油费6.75×8×4＝216元。

合肥有很多游乐园/海洋馆/水世界，而我却推荐你去三河古镇。原因很简单合肥不是最终的目的地只是过路景点，但既来之则安之，所以可以去逛逛古镇，品品徽州美食，不过注意不要太晚休息，以免第二天的行程疲劳驾驶。

安徽合肥☞湖北天门距离500㎞，行驶6小时，过路费235元，油费6.75×8×5＝270元。

湖北天门最出名的就是天门山和天门河了，开车6个多小时不建议爬山，所以就在河边散散步，然后品尝一下地道的湖北菜，就早早休息准备第二天的行程比较好。第二天还可以跟当地人一起过早（吃早餐），比如来碗热干面。

湖北天门☞湖北恩施距离426㎞，行驶6小时，过路费250元，油费6.75×8×4＝216元。

恩施不同于天门，如果你时间充裕的话，我会建议你在恩施多停留1-2天，去鹤峰屏山峡谷、恩施大峡谷、清江古代河床、狮子关水上栈道去看看，会发现大山深处不一样的美。

湖北恩施☞四川成都距离629㎞，行驶8小时，过路费346元。油费6.75×8×6＝324元。

成都也是个值得停留在地方，宽窄巷子、武侯祠、杜甫草堂、锦鲤、大熊猫基地等等。至少也要吃一顿火锅，不然川蜀之地你就白来了。

318路线进藏（如上图），途径雅安、康定、新都桥、理塘、稻城亚丁、巴塘、八宿、然乌、林芝到达拉萨，全程约2000-3000㎞（考虑如稻城亚丁景点，需要一进一出走回头路），过路费120元，游玩时间看个人的安排决定。油费约为:6.75×8×30＝1620元。

回时行程路线

青藏线从拉萨出发，经羊八井、纳木措、那曲、安多线、唐古拉山垭口、沱沱河、五道梁、昆仑山垭口、格尔木等地，青海也是可以多呆两天的地方，比青海湖和茶卡盐湖都可以安排上。路程约2000-2500㎞，需要过路费350元左右，油费约6.75×8×20＝1080元。

青海西宁☞甘肃平凉路程540㎞，行驶8小时，过路费约200元。油费6.75×8×5＝270元。

平凉正式武侠名山崆峒山的所在地，神秘的崆峒派是否只存在于金庸大师的武侠世界里，寻觅曾经的一角侠迹，当年的五岳剑派还在不在？当然也可以化身「崆峒拍」把喜欢的景色都统统拍下来。

甘肃平凉☞陕西西安路程300㎞，行驶4.5小时，约花费127元过路费。油费6.75×8×5＝270元。

西安因着13朝古都的历史积淀，可以去秦始皇陵兵马俑、华山、大雁塔、城墙、华清池都逛逛，吃的话就带着四个胃去回民街吧！

陕西西安☞湖北襄阳路程470㎞，行驶7小时，约275元过路费，油费6.75×8×5＝270元。

襄阳是个很有一起的地方，无论古代小说、电视剧作品，还是评书快板都会提到的一个地方，似乎很带感，去玩的话可以选择唐城影视基地，小北门码头，汉江大桥几个地方，还有就是要去吃小吃。（图片来源于网络）

湖北襄阳☞安徽合肥路程620㎞，行驶8小时，过路费约320元。油费6.75×8×6＝324元。

又回到合肥了，有一条网红街得去一下打个卡，罍（lei2声）街很多人从前都没听过，不过这一两年却是非常火爆的了，有美食的地方可是不能错过的。

安徽合肥☞江苏南通，距离406㎞，行驶5小时，过路费185元，油费6.75×8×4＝216元。

结束西藏之旅回到温暖的家。

Tips:⭐油费的计算方法是按照百公里8个油来计算的。⭐整体旅行时间会按照30天计算住宿费和餐费，餐费不包含小吃和水。⭐住宿费100元/人/天计算，餐费80元/人/天计算。

进藏自驾注意事项

进入高原地区的第一天不要洗澡🛀也不要洗头👩，随身带红景天泡水，或者可以含服西洋参含片，如果出现高反不要逞强，尽量避免感冒😢，可以多尝试藏民的酥油茶和糌粑，帮助身体换水土，川藏线全程可以用移动支付，微信比支付宝应用的更广泛，有约30％左右的路段没有信号，联通、移动和电信都没有，所以自驾最好下载好离线地图，免得绕远或者走错路。

必备物品清单

常备药品，包括肠胃药💊感冒药💊头痛药💊红景天、西洋参含片、创可贴、云南白药气雾剂（防止扭伤崴脚）。穿冲锋衣，川藏线全程天气极端，一年经历四季变化，你的衣物最好可以随时切换。

从江苏南通出发去西藏自驾，在出发前一定要细致的检查车况，路上最好要随时留意观察车辆行驶过程中有没有出现异响之类的，越深入西藏，越会发现修车的变少了。以上安排就是比较合理的行程，几乎不走回头路。总费用不包含景点门票约为13000元左右/人。