被亲戚强奸了，该怎么走出阴影？

题主你被亲戚侵害了，心理阴影一直非常重，到底要怎么样才能走出阴影呢？

我们不知道，题主你说的这位亲戚到底是什么样的亲戚，是一般的普通亲戚呢，还是自己的至亲呢？

同时，我们也不知道你到底有没有报警，有没有通过正规的法律途径去解决问题？但是，从你目前仍然没法走出阴影的状态来说，似乎是没有去报警的。

如果你没有去报警，而侵害你的又是你身边的亲戚，那受侵害的情况随时可以发生，你就会不断地受侵害，这会让你一辈子痛苦不堪，同时，也很难从阴影中走出来。

所以，个人建议你，还是尽快通过报警来结束这个事情吧。

如果你现在手里已经有足够的证据，就直接去举报侵害你的亲戚，让他受到法律的制裁。

而如果手里没有证据，就等下次你的亲戚再侵害你的时候，你把证据留好，然后去报警，从而将侵害你的亲戚绳之以法。

只有这样，你才能彻底解脱自己，并让自己真正走出心理阴影。

被亲戚强奸了，该怎么走出阴影？

性侵害的心理伤害影响深远，常人难以理解，更无法体会。其实我们身边的女性，大多数都有过被骚扰的经历，或利诱，或强迫，或未遂。有幸的是，大部分女性都没有真正地被侵害过，随着时间的流逝，很容易被遗忘开启新的生活。然而少部分被性侵过的女性，却会活在阴影中，一生都难以消除。

从社会以往的性侵案例来看，基本都是熟人作案。朋友，同事，邻居，甚至是亲戚。至于陌生人性侵事件，相对就要少很多了。

为什么性侵主要发生在熟人之间呢？其实答案也很简单，那就是女性对熟人往往比较信任，没什么警惕性，陌生人中虽有胆大包天者，可由于女性心存警惕，反而不容易得手。

女孩远离家门在外工作，认识了几个不错的朋友。某一天，一位朋友以归还电脑为由进入了她的居住地。本来是一件很正常的事情，女孩也不曾警惕过。可男孩对她动手动脚并将她侵犯。事后，女孩不敢对别人说，也不敢让父母知道，只能不停地哭，并且还不断受到男孩的骚扰，说要对她负责。她也想过报警，可担心名誉受损只能自己强忍着。值得一提的是，在此之前，她还是一位处女，这对一位23岁思想保守的女孩来说是非常沉重的打击。

后来，女孩将自己的遭遇发到了网上，广大热心网友安慰她，帮她出谋划策，所有人都建议她报警处理。听取了网友的意见后，女孩已经报警，并得到了民警的高度重视。至此，女孩的心里稍稍好受了一些。

被性侵是一件非常羞耻的事情，心中如一块大石头一样压着，唯一能解决的办法就是将对方绳之以法，这样心里才会稍稍宽慰一些。

那么，被侵犯后该如何处理？

第一步：保证自己的安全，远离案发现场，如果是封闭环境首先要锁好门窗，这样可以避免二次伤害。

第二步：确认自身安全后立刻拨打110，说清楚详细地址，请求民警快速来到现场。一般情况下，民警赶到现场需要10分钟左右。只有民警到来后，才算真正的安全。

第三步：拨打110后在原地等待，不要破坏现场，不要洗澡，更不要做伤痕处理，不然的话会难以取证。

第四步：毫无隐瞒的将事情经过完整叙述，配合民警取证。

第五步：回家等待，自我调节情绪与思想，不要有任何压力。

女性被性侵后，心理的伤害远远大于人体上的伤害，甚至有些女性一时想不开，产生抑郁心理。因此，疏导心理非常的重要。但想要摆脱阴影又是一件非常困难的事情。

相比于朋友，被亲人性侵，心理伤害会方法十几倍。朋友可以寻求法律，从而让心灵得到一部分宽慰。可亲人却不一样，顾忌会更多，一旦公开报警，整个家族都会知道这件事，未来一生都会活在亲朋好友的另类目光下。可如果不公开，不报警，那么未来会有无数个脸面的场景，脑海中就会再次浮现当初的画面，同时压抑，悲愤无法宣泄，一生都会活在抑郁中。

其实，不管对方是谁，只要伤害了你，就必须要报警，让对方得到应有的惩罚。千万不要害怕被人议论而默默隐忍，更不要以为会被人另眼相看。

想象一下，如果你的一位朋友被性侵，作为朋友的你只会更加心疼她，保护她。同理，就算整个家族知道了你的经历，也不会有人对你另眼相看。不要有压力，多散散心，多旅旅游，人的一生总会遇到各种不如意的事情，但只要看开，一切都不是事儿？

被亲戚强奸了，该怎么走出阴影？

性侵害比很多人想象的普遍。我周边的女性，几乎每个人都遭到过各种形式的性骚扰。遭到猥亵、强奸未遂、强奸或更为严重的性侵害，幼年遭遇这些的占多数。大多数的人已经成年，其中部分人仍旧深受影响。这些经历所带来的负面影响，不是她们自己、家人、朋友或局外人曾认为的那样，忘掉或当做被揍一顿就可以轻易走出阴霾。

遭到性侵害，引起各方面的困扰可轻可重。取决于性侵害的严重程度、年龄大小，有没有当即处理，是不是被周围人接纳和照顾等因素。在很多西方涉此类事情的资料上写明，所有经历过这些的人是性侵犯的幸存者，从一场灾难中幸存了下来，接下来是如何面对和治疗创伤。

从性侵害造成的创伤中恢复也许需要几个月、几年或更长的时间，对部分人来说是影响终身。去了解性侵害可能造成的伤害，做些有利的事让自己从中得到恢复，哪怕只是一些小小的改善，都可以减轻现在和将来的痛苦和困扰。不要让自己成为一座孤岛，保守被侵犯的秘密倍感孤独和无助，尽量向亲友或专业的医疗寻求帮助。

在性侵犯当即发生后，最重要的是去一个安全的地方。 无论是自己家、朋友家、或与家人在一起，暂时的安全是最重要的。反复跟自己说，发生的事情不是自己的错。

当确保自己感到安全，无论是否决定报警，至关重要的是先要获得医疗上的帮助。检查和治疗可能造成的伤害，即使是不可见的。检测传染性的性病和艾滋病毒，以及接受预防性治疗（能否获得治疗取决于当地的医疗资源）。强奸后事发72小时内服用紧急避孕药，以防意外怀孕。

还没决定好是否报警，可以先着手收集和保留证据。如有伤痕可以找司法部门取证，搜集DNA的证据（搜集前避免洗澡或淋浴、上厕所、换洗衣服、梳头发、清理犯罪现场或移动任何罪犯可能触及的物品）。写下所有你能记得的关于犯罪者的详细信息。如果怀疑自己被下了迷药，在医院做检查时记得要求保留尿样作为证据。物证的取证范畴可参照「性侵犯取证：蛛丝马迹现真相」。

找信任的人陪伴。减少在房间内独处的机会，孤独一人会让你感到不安。即使在他们离开时，也要确保能随时联系到他们。在他们陪伴的初期，让他们看下类似这样指南性质的资料。「关于女性被强奸之后，如何劝导？」陪同是长期的，至少要维持三个月，并不是一天两天可以帮到自己。陪同的人员可以更替。如果没有合适的条件，尽量通过电话、网络和外界保持联系，也可以拨打24小时危机干预热线或相关的公益热线，确保自己的情绪能恢复到平稳。

如果想清楚要去报警，再找合适的人陪你去，交流时切记让自己拿主意。无论报警与否不要自责，因为在突发状况下，人的下意识选择是为了最大程度上的自保，尽量照顾自己内心的感受，不要为了别人的想法去责怪自己。

被强奸已经让人不如死，如果是被自己亲戚伤害呢，估计更加过不去那道坎吧。说实话，如果被性侵的女孩子有这方面的知识面，受伤害的比例小一些，懂得趋利避害。

下午五点，因为下雨，天很早就阴了，女孩走在回家路上，半路上一个亲戚说顺路带回家，她一直生活在村里，最远也只去过市里，她信了，并没有设防，于是上了车。路上两个人还交谈，一开始很正常。行到半路，女孩尿急，雨却越下越大。

附近没有如厕的地方，她让亲戚停车，亲戚明白了，解决了三急后，她来到车上。亲戚倒不忙着开车了，而是顾左右而言他，一副长谈的模样，她并不是小孩子，也知道孤男寡女同处一个空间，不是太美妙的事情，她就主动说如果你开累了，要不然我来吧，驾照我也有。亲戚不为所动，女孩警觉性提高，拿起雨伞拉开车门就冲进雨雾中。

然而，她低估了下半身思考动物的秉性，就这样，女孩被他扯进车里强暴了，女孩挣扎，他就用拳头揍，妄图用暴力使女孩屈服，她被打怕了，不敢挣扎。

这只是其中一个个例。身单力薄，碍于社会舆论，都让她们止步不前，总觉得自己已经不干不净，因此，要想彻底走出心理阴影，要靠全社会的共同努力。那就是提高人文素质。

被亲戚强奸了，该怎么走出阴影？

首先我想说的是，那些强奸自己亲人的人连畜牲都不如！从他下手的那一刻起，就再也不是你的亲人，而是一个十恶不赦的畜牲，对于一个没有人性的畜牲，那就一定要让他得到应有的惩罚，保留证据并报警，千万不要再顾及什么情份和面子。法治社会一定要让他得到应有的惩罚！这是从精神上和心理上给自己一个得到公平公正的机会，千万不要隐忍。隐忍的后果是一生都会被这种血淋淋的事实折磨。

其次，一定要找心理医生做心理疏导，把自己的真实想法说出来，发泄出自己的愤懑和激动情绪，让自己在心里和精神上得到一个缓冲。积极配合心理医生做治疗。然后让自己冷静下来，接受这样一个残酷的现实，千万不要沉在消极的情绪理。理性的看待发生的事，不要有万念俱灰的心里。转移自己的注意力，积极出庭作证让他得到应有的下场。

人生就是在水火里摸爬滚打，遇到这种事确实令人心碎，伤心，绝望但是一定要积极乐观的去面对生活，换一个环境换一个活法，不要钻牛角尖，让时间去抚平创伤！

被亲戚强奸了，该怎么走出阴影？

我妻子娘家的村里发生过这样一件事。

她们村一个叫秀花的女子嫁给了隔壁村的一个男子，婚后不到半年，男人的坏脾气就暴露无遗，酗酒、赌博、沾花惹草，坏男人所有的不良嗜好他基本占全了，秀花稍有怨言，他对她就非打即骂。

2018年夏天，秀花再一次遭到了男人的毒打，打完之后，男人把她赶回了娘家。

秀花在娘家住了一段时间，男人打来了电话说父母吃不上饭，意思是让她回来伺候他们。

失望透顶的秀花铁了心不再想回婆家，怕男人找上门来，于是就躲在亲戚家不肯露面。

那天，秀花的男人气势汹汹地追到了老丈人家里，老两口刚好下地了，秀花也躲起来了，只有秀花的侄女一个人在家。

秀花的男人起了歹心，哄骗女孩说带她去村口的小卖店给她买好东西，然后一起去找姑姑。

没有防备的女孩就跟着他去了，在村口的小卖店买了一些零食，两人路过一片玉米地的时候，那个禽兽把女孩骗进玉米地里强行糟蹋了。

事情败露后，秀花的娘家人不但没有报警，反而抱着息事宁人的态度想大事化小。

他们认为这是一个让秀花和她男人离婚的好机会，只要他敢不答应离婚，他们就报案把他抓起来，如果他同意离婚，为了女孩的名声，他们便不再张扬此事。

禽兽男自知闯下了大祸，便不敢造次，只得同意离婚。

然而，纸里包不住火，秀花男人糟蹋她侄女的消息最终还是不胫而走了，村里村外的人都在背地里议论纷纷，都在笑话秀花娘家人的软弱可欺。

遗憾的是，那家人一直没报警，这件事最终还是被不了了之了。

第一、千万不能为了顾及所谓的面子而忍气吞声

有些受害者在遭受侵害后觉得没脸见人了，宁可吃哑巴亏也不敢声张，更不敢报警。

这种思想要不得，因为受害者的忍气吞声会让坏人有恃无恐，仗着受害者不敢声张的心理而得寸进尺，会一而再再而三的继续犯罪行为。

第二、不可持息事宁人的态度

这种事发生后，有些人为了“顾全大局”保住家庭，会持大事化小，小事化了息事宁人的态度，殊不知，这是一种变相的放纵行为，不但会让坏人逍遥法外，而且会让整个家庭永无宁日。

第三、一定要报警

受到不法侵害后，不管对方是谁，一定要选择报警。

顾面子和息事宁人不是解决问题的办法，只有拿起法律武器，让坏人受到应有的惩罚才是最正确的选择。

报警前不要有顾虑，不要担心名誉因此会受到伤害，性侵案牵涉个人隐私，法律部门在办理这类案件时，从侦查到审理，再到判决一直会采取不公开方式，我国法律在这方面有硬性规定，任何人都必须严格遵守。

万一被亲人侵犯，首先你不能自卑和自责，因为这一切都不是你的错，你不能把别人的过错强加到自己身上。

要想从这种阴霾中尽快走出来确实很难，但是难不代表走不出来。你应该告诉自己这不是你的错，该自卑的不是你，而是那个施害于你的坏人，该受惩罚的人是他而不是你。

天道好轮回，苍天饶过谁？你要相信善恶终有报，坏人早晚有一天一定会受到惩罚的，总有一天，你受的苦会照亮你前行的路，你要好好活着，你的坚强是对坏人最有力的还击，总有一天，相信你的坚强会得到大家的敬仰。

相比那些没了双腿、双手和眼睛看不见的人，我们还是很幸福的，难道不是吗？

当然，要想走出阴影，仅靠自己一个人的力量是完全不够的，作为家人或者朋友，我们应当给予她们帮助和关怀，让她们感受到爱的存在，让她们感知到她们不是孤单无助的，要让她们懂得人生所有的经历并不都是完美和幸福的，没有一个人的人生是一帆风顺的，只有经历过风浪洗礼的人才有可能成为一个真正的、纯粹的、坚强的人。

必要时，我们要借助心理医生对她们进行心理干预。

切忌对她们讽刺挖苦，做伤口上撒盐的事情。

作为家长，首先要从小给女孩子灌输男女有别的思想，从小就让她们树立防范意识。

让她们懂得身体哪些部位是任何异性都不能触碰的，包括自己的亲生父亲都不可以。

大多数性侵案来自于“熟人”，这个“熟人”包括了“亲戚”或者“亲人”，因为人出自于本能，会对“陌生人”产生防范心理，而在“熟人”面前会放松戒备，这就让心怀不轨者有了可乘之机。

所以，作为女性自己还是亲属，要教育孩子尽量不要和异性独处，在不可避免独处的情况下不可以关门、关灯等，如果异性有触碰私处的情况发生，要及时呼救并迅速离开。

如果被人实施性侵，不要害羞，要大声呼救并反抗，不要惧怕威胁，要冷静，犯罪者也是惧怕呼救和反抗的。

反抗时要对准性侵者的柔弱部位击打，比如眼睛、鼻子、咽喉、腋窝、太阳穴、下体、脑部等，重击之下，可以让歹徒暂时放弃控制，下手一定要重，不能心软，对坏人的心软就是对自己的残忍。

总而言之，女孩本人以及家人要敢于对不法侵害者说“不”，要敢于反抗，敢于拿起法律武器来维护自身的利益，让坏人受到应有的惩罚。

被亲戚强奸了，该怎么走出阴影？

2008年10月3日，黑龙江省黑河市五大连池市的一个小山村里发生了一件让人愤怒的事情，接受害人汤兰兰报警，她在七年内分别受到了来自亲生父亲、姑父、叔叔、老师，以及乡邻等十几人的“强 奸”。

汤兰兰先被迫与其父亲发生“性 关系”，随着事件发展，她后来还受到了叔叔、姑父的“轮 奸”，时间长达七年之久，期间汤兰兰一直没办法走出心理创伤。

你知道汤兰兰是如何处理这件事情的吗？

被亲人“猥亵强 奸”本来就是一件极其不光彩的事，不仅会留下无法磨灭的阴影，还会造成不可挽回的生理创伤。

有些女性被亲人“强 奸”后没有及时把事情说出来，独自把这件事闷在心里，因为她们知道一旦说出来，不仅自己名誉扫地，这个家或亲戚间将土崩瓦解，这个代价是她们难以承受的。

就算有个别想鼓起勇气说出一切，但很快就会被各种名义威胁，让你只能把这件事烂在肚子里。

面对这种情况许多女孩子只能束手就范，尤其是年龄还小的女孩子，她们根本就不懂得如何保护自己，如何拿起法律武器让这些坏人绳之以法。

汤兰兰也是如此，她被父亲以及亲人“猥亵强 奸”也不是一天两天了，在2008年之前她只能默默忍受亲人给她带来的伤害，丝毫不敢声张。

这些人里面有汤兰兰的至亲至爱，有姑父、叔叔、甚至还有老师以及村邻，覆盖范围之广几乎囊括了汤兰兰所在村子的大部分男性，没有一个人会为她说话，没有一个人会给她伸张正义，哪怕是她父亲。

2008年10月3日，汤兰兰（化名）写了一封信寄给了五大连池市警局，控告其父亲、姑父、叔叔、以及老师在内的多名人员对其“猥亵强 奸”。

信内描述侵犯汤兰兰的人多达十几个，让人不敢相信的是，信内竟然有她的父亲在其中。

亲生父亲如何对自己的女儿下得去手？

尤其还是在汤兰兰不满七岁的情况下，据汤兰兰描述，她自六岁起就已经被亲人猥亵，后来发展到“强 奸、轮 奸”时她并不满十岁，这听起来是多么的骇人听闻？

或许有人认为汤兰兰是在胡说八道，亦或者说是胡乱指控，但就在2008年10月27日，汤兰兰在干爹干妈的陪同下直接到五大连池市龙镇报案，此时的汤兰兰还不满14岁。

注：汤兰兰的干爹干妈是她读书时的寄宿房东，她主动让这家两口子做干爹干妈，在2008年以前许多学校还没有现在的校内宿舍，一些村子没有小学或初中的只能在学校周围租住。

办案民警接到汤兰兰的报案后，为了确定事情的真假，当即就带着汤兰兰去了当地的妇幼保健院去做检查，以查证汤兰兰是否发生过“性 行为”。

通过妇幼保健院的医生检查，汤兰兰的确有发生过“性 行为”！并且通过检查还发现有宫颈糜烂以及其他一些妇科疾病，对于一个不满14岁的小女孩来说这几乎是不可能的。

那么真相只有一个了，汤兰兰的确受到了他人的“强 奸”，并且主犯还不止一人，也只有这样才能说得通汤兰兰目前的状况。

通过警方的介入走访调查，在随后两天内警方共抓捕了共计15个犯罪嫌疑人，这其中包括了汤兰兰的父母以及她爷爷，经过两年多的审讯取证，在2010年的10月20日黑河市中级人民法院判定结果如下：

汤兰兰的父亲因“强 奸罪”、组织“强迫卖淫罪”被判处无期徒刑，从汤兰兰受到“猥亵强 奸”的那天起到她选择报案，汤兰兰都没有满14岁。

根据《刑法》236条所规定，汤兰兰的父亲触犯了“奸 淫幼女罪”，并且还强迫汤兰兰供与他人“卖 淫”，触犯了“强迫卖 淫罪”，并且汤兰兰并不满14周岁，她父亲自然就受到了从重从严的处罚，虽然没有被判死刑，但也得到了无期徒刑的结果。

汤兰兰的母亲知情不报，有包庇罪，并且也还有协助汤兰兰父亲的罪名，她母亲被判10年有期徒刑。

除了她的父母之外，其他被判刑的九人分别是她的姑父、叔叔、村邻以及老师，这些人被分别被判5到15年有期徒刑不等。

事情发展到这里，你认为事件告一段落了吗？

并没有，被判刑的十一人不服这个判决，他们都认为汤兰兰是“诬告”，是有意陷害他们，于是就联名向黑龙江高级人民法院发起上诉，这件事在两年后，也就是2012年进行了二审。

结果呢？

汤兰兰父亲等十一人上诉全部驳回，上诉失败。

你以为这件事就这样过去了？毕竟汤兰兰的父亲以及其他人都上诉失败，接下来就是该服刑了，难道还有其他的波澜？

事情的确如你所猜测，自打汤兰兰父亲等人上诉失败后，包括他父亲在内的十一人进入了监狱，但这件事并没有结束，后续也还是一波三折。

2016年至2017年，汤兰兰所在的龙山村迎来了两个人，一个是村长刘万友，另外一个则是她的母亲万某玲。

随着时间推移，村长刘万友与汤兰兰的母亲也逐渐刑满释放！

让人意外的是，汤兰兰的母亲并没有对自己坐牢十年（应该不满十年，表现好是可以减刑的）而感到愧疚，也没有说对不起自己女儿，这可是她的亲生女儿啊！

这么多年了，她会不知道自己女儿被村里人，被她父亲“猥亵强 奸”的事情？

她在出狱后的第一件事并非道歉，而是想继续翻案，联合各种能够用到的手段，这件事在2018年又引起了很多人的注意，这也正是汤兰兰母亲的目的，于是在2018年黑龙江高级人民法院对汤兰兰的案件又重新审理，审理结果还是驳回汤兰兰母亲等人的上诉 继续维持原判。

在汤兰兰母亲有意抹黑下，很多人对汤兰兰的事情出现了质疑，大家都怀疑是不是汤兰兰故意“诬告”？

从2008年到2018年，这件事已经过去了十年，汤兰兰母亲再一次提出上诉，无疑又把汤兰兰给推了出来，这又给她本来千疮百孔的心灵又补上了一把盐。

汤兰兰被“强 奸”是事实，作为母亲的不仅没有站在女儿这边，却又把女儿推到悬崖之上。

我们不知道到底是什么样的母亲才有这么狠的心肠，她们这一家人为何又如此对待一个小女孩呢？

说汤兰兰诬告根本就是子虚乌有的事，首先汤兰兰被“强 奸”这是事实，其次她也的确还没有满14周岁，如果没这档子事，汤兰兰作为女儿一方，她有何理由去告发自己父母？

这对她有何好处？

有人说汤兰兰六岁起就被“猥亵强 奸”是说谎，六岁那么小根本不可能发生“性行为”，一旦有“性行为”，那这对仅仅只有六七岁的汤兰兰就是毁灭打击，根本就没可能像妇科检查那样仅仅只是宫颈糜烂等疾病。

事情是这样没错，六七岁的孩子能有什么清楚的记忆？

哪怕没有被“强 奸”，猥亵该总会发生吧？并且这几率是很大的，有猥亵难道就不会有“强 奸”了吗？

因为汤兰兰的确发生过“性行为”，只是没办法确切时间而已。

注：被亲人“强 奸”后不要隐忍，一定要及时维护自己的权益，一旦这件事超过一段时间就很难定性了，追查起来也很困难，千万不要因为顾忌而选择独自承受，这对你来说是灾难 一辈子无法忘却的阴影，对犯罪分子来说是纵容，给了他们越来越肆无忌惮的本钱。

汤兰兰后来通过妇科检查，她的“生殖器官”的确受到了损伤，虽然不是很严重，但损伤是存在的，并且从提供的证据来看，不仅有村民购买“光碟”播放的记录，也还有村民答应给汤兰兰交学费“封口”的录音。

不论汤兰兰是什么时候被“猥亵强 奸”的，她被“强 奸”已经是既定的事实，这些质疑本就不应该出现。

外界的质疑又撕裂了汤兰兰的创伤，我们不知道她又需要多久才能把这些忘记，或许是一辈子。

汤兰兰能怎么办？这件事错并不在她，而是那些禽兽不如的亲人邻居呀！

十来岁的小姑娘能够做什么呢？她甚至不能反抗，有人说汤兰兰此举大义灭亲，她爷爷更是因为这件事而气急攻心，引发本来就严重的肺癌离世。

可你知道吗？

汤兰兰在受到“猥亵强 奸”的时候她母亲在哪？她的亲人们又在哪？不仅没有提供帮助，甚至还成为施暴者的一员。

这样的父亲还是父亲吗？他们与汤兰兰还“亲”吗？

大义灭亲又何来此说法？

所有的苦果还不是汤兰兰一人承受？

据数据统计全世界已经发生的“猥亵强 奸”案多发生在熟人之间，他们有可能是你的朋友、亲人、同事、邻居，甚至是同学，这种案件很容易演变成为“灰色强 奸”，即当事人不敢说出来，只能默默忍受。

到头来吃亏的还是自己，而犯罪分子却逍遥法外，你只会陷入自责、厌恶自己的怪圈，想要忘记这一切走出来几乎是不大可能的。

这种心理上的阴影并不是说忘记就忘记的，这个伤口或许一辈子都愈合不了。

想要走出阴影？这可不是口头说说而已。

如果你选择沉默或隐忍，那对你来说这个阴影只会越来越大，发展到一定程度时你甚至都不能反抗，在握住你的软肋后你就只能乖乖言听计从了，你并不会走出阴影的泥潭，相反只会越陷越深。

你想着对方是你的亲人，是你的邻居，而对方又如何待你呢？

他视你为亲人了吗？如果真的视你为亲人，那就不会发生这种禽兽不如的事情，别傻了！只有勇敢地站出来面对，你才有可能重获新生，才有可能摆脱这个梦魇。