就要去大学报到了，心里很恐惧，该怎样与不熟悉的室友快速建立良好的关系呢？

马上要去上大学了，可喜可贺！

离开了旧环境，去到一个新环境，出现心理恐惧乃正常现象，多数人都会有的，这不要紧，要紧的，是要适度控制自己，不要刻意过份去放大恐惧感。

跟新宿友打好交道不难也不复杂，把宿友当作新朋友，相处过程中不必刻意，平常心即可。几点建议供参考：

一是礼貌友善。毕竟初次见面，大家都有陌生感，但不管别人如何，自己做到友好礼貌，给宿友一个先入为主的好印象。

二是主动积极。真正的同一屋檐下，有很多事不是他人做就是你去做或者商量着轮流做，不必斤斤计较，主动积极多干点，不但累不坏人，养成好习惯反而对你以后出到社会大有裨益。

三是豁达包容。生活学习在一起，免不了发生小误会、小矛盾甚至小冲突，这种时候切记要做到心境豁达些，学会多体谅、多包容，人一辈子多吃小亏不是坏事。

大学是人生的象牙塔，是伊甸园，时间很美也很短，几年光阴一幌就没了。所以，不要恐惧，抓紧时间搞好学习、练好本领，有机会的话再轰轰烈烈谈一场恋爱，也不枉大学一遭，虚度了光阴、浪费了青春！

就要去大学报到了，心里很恐惧，该怎样与不熟悉的室友快速建立良好的关系呢？

大学是每一个人的梦想，是学知识地方，是学本领的地方，要好好利用这一平台，争取学有所成，早日报效国家。

1，读大学是人生中一件好事，一件美事，应该高兴，不要有恐惧感，调整心态，放松心情，高高兴兴去上学，这样，自然就不恐惧了。

2，至于讲如何同室友建立关系。

第一，大家都来自不同地方，语言交流应该以普通话为交流方式，不要讲土话，以免产生误会。

第二，文明交流，关心交流，给对方一种温暖感，关系就会快速融合的。

第三，了解对方的个性，以及爱好兴趣，投其所好，这样，对方容易接受，就会快速融恰。

第四，注意个人卫生，寝室卫生，不要随便乱扔东西，乱吐痰，乱吐口水，勤换衣服勤洗衣服，勤扫地板。养成一个良好习惯，这样，大家都住得舒服，大家都高兴的。

就要去大学报到了，心里很恐惧，该怎样与不熟悉的室友快速建立良好的关系呢？

上大学是一件十分开心的事情，恭喜你，在人生的路上又前进了一步。

对于大部分的人来说，突然换到一个陌生的环境，要遇见各种各样的陌生的人，自己的内心肯定会产生一系列的恐惧的，就比如提到的，怎样和不熟悉的室友建立良好的关系。

要知道这是一个正常的现象，这是大家都有的，不要太过于担心。当年我刚去大学报到的时候，我也有这样的恐惧感。

当时，我的爸妈没有送我去学校，在上大学之前，我一个人都没有出过省，而且我报考的大学还没有一个我认识的人。但是，我也和我的室友们相处得很愉快，有一个很开心的室友关系。

那么要如何做才能与不熟悉的室友建立良好的关系呢？不妨尝试以下三点。

一、以微笑示人。微笑是一个神奇的表情，让你看起来十分地有亲和力。

在刚上大学的时候，每个室友之间都是第一次见面，那么给人的第一印象往往是十分重要的。都说“伸手不打笑脸人”，这句话真的十分有道理。

大学舍友刚见面，都不知道各自的品行是怎么样的，要想以后有一个好的宿舍关系，那么给人的第一印象不能太差。

同时不管自己家庭条件怎么样，长得怎么样，都不能太自卑，在和室友交往时，要拿出自己的自信心，用微笑来示人，不仅能够增强自己的自信心，同时还能让人感到亲切。

二、用真心去对待别人，真诚是人与人之间交往的基础。

在大学里，一定要和自己宿舍里的舍友搞好关系，可以不成为无话不说的好朋友，但是一定相处得融洽，这样对于你的大学生涯是十分有必要的。

要用真心去待人，别人对你的好一定要记在心上，不能滥用别人的好心。不要在自己的舍友面前说另一个室友的坏话。

三、不要贪别人的小便宜，要吃得“小亏”

特别是在女生宿舍里，一定不要做那个贪小便宜的人。因为贪下便宜的人一定是不受欢迎的。我们宿舍隔壁的一个同学就是总是跑到我们宿舍来借水卡，接热水，一次两次，大家都没觉得什么，但是后来频繁的来她而且借了还不主动换水卡，每次都要我们去催。

到了后面，我们都不欢迎她到我们宿舍串门，后来她再借的时候，我们都一致说，卡里没钱，次数多了，她也不来了。

很多时候，从一个小细节，就看出一个人的人品。

我们宿舍的人总是说我是一个很勤快的人，刚开始的时候，她们不愿意打扫卫生，都是我在做。我觉得没什么，我不会因为这是大家都该做的，就在寝室里严肃地说，怎么怎么样，而是觉得看不过就自己做，不会去多说什么，到了后来，她们也不好意思，就默契地一人打扫一天了。

就要去大学报到了，心里很恐惧，该怎样与不熟悉的室友快速建立良好的关系呢？

大学的室友大多来自不同的地方、有着不同的喜好和生活习惯，如何建立和处理好室友间的关系对即将开始的大学生活至关重要。

1.相互尊重

同住一宿舍，一个大家庭，做什么事都要考虑他人的感受，懂得换位思考。你的行为是否影响到他人。要尊重他人，你尊重别人，别人自然也会尊重你。因为每个人都是平等的。

2.学会沟通

与室友要有适当的沟通交流，语言谈吐要顾忌他人的感受，同时学会察言观色。不要只顾自己想什么就说什么，有时候一些隔阂，就是在沟通中，让人错误理解而造成的。

3.不要在背后说人坏话

室友之间有矛盾和误会，最好当面沟通。不要在背后说人坏话，自己以为没人知道，保不准哪一天就被对方听到，对方一旦有人知道，人家就不乐意跟你接触。久而久之，你就有可能被孤立。

4. 选择遗忘

当你和室友有矛盾或误会消除后，要选择遗忘，遗忘不愉快，息事宁人。不要记仇，毕竟在一起说不准要呆好几年，相互间一直，那么该有多憋屈，而且其他室友也会觉得你太小气。

5.和平共处

在一个宿舍生活学习，一段时间过后，肯定会有关系好的人，关系不怎么好的人。对关系一般的人，可以选择礼貌对待就行，毕竟在一个宿舍里，和平共处比较重要。

6.多付出、少计较

有付出，才会收获。平常与室友相处多付出一点、大气点、开放点、胸膛开拓些，不去计较得失，那么所有的问题都不是问题。

其实，不管是亲情、爱情、友情、还是现在谈到的室友情，相处其实都是一样的，所有的情分都源于生活，又高于生活，一份真挚的情情谊，需要大家的共同经营。

就要去大学报到了，心里很恐惧，该怎样与不熟悉的室友快速建立良好的关系呢？

这个问题很实用，相信很多新生都经历过。结合我个人的经历聊几点，希望对你有帮助。

一、 放松心情

记得我入校不久，有次同寝室聊天，室友说我给人印象很大方。

其实我也是第一次离家住校，一切都是陌生的，一切都是新的开始，我当时就觉得反正大家都是一样，谁都不认识谁，没有亲疏远近，这其实是最好的局面，可以从头开始嘛，再则以后彼此就是这几年中最熟悉、亲近的人了，那就当是时间提前了，我已经是她们的朋友了，做好自己该做的即可。有了这种心态，跟室友相处就比较放松，所以给人第一印象也比较好。

二、 敞开心扉

可以在安顿下来的第一、二天，号召全体室友来一次自我介绍。这样方便大家快速熟悉。

在随后的日子也，可以敞开心扉，给室友们聊聊天。

三、 乐于助人

开学是件愉快而又手忙脚乱的事情，难免有同学会丢三落四，你能帮的尽量伸出援手，这样自然就容易熟悉。此外，你有需要帮忙的，也大方提出，帮过你的同学，也会跟你更亲近一些。

关于帮忙 “本杰明富兰克林效应”提到，“曾经帮过你一次忙的人，会比那些你帮助过的人更愿意再帮你一次忙”。换句话说，要使某个人喜欢你，那就请他帮你一个忙。当然只要我们不是非分之想、无理取闹，这个观点就是成立的。

四、 共同爱好

可以多参与寝室的集体活动。比如女生：逛吃、化妆、衣服、音乐、电影、小说、学习等。男生：聚餐、游戏、荐读小说、专业等等。

刚入大学会有一段适应的过程，这个阶段吃喝玩乐是最容易找到共同话题的，随着时间的推移，一切走上正轨，泡图书馆或许又是一个新的共同爱好。

五、 低调做人

无论是初识还是熟知，都要保持不张扬，低调的姿态。

六、 保持素质

无论室友是什么样的性格，保持自己的修养素质就好。性格相投多交往，性格不合也不必针锋相对，更没必要拿别人的错误惩罚自己。

就要去大学报到了，心里很恐惧，该怎样与不熟悉的室友快速建立良好的关系呢？

感谢悟空平台之邀请，就以上话题，余认为"恐惧″心理实属正常，人皆有之。

究其此心理者，无外乎有三:其一，不自信心理；其二，家庭环境之自卑心理；其三，性格偏于内向者。任何一种心理都会对将要进入一个新的团体，新的环境的人来说，都会产生一种莫名的心理暗示及影响，尤其是一个自已认为高手如云，个个 出类拔萃的高等学府。

解决如此心理，余姑且抛砖引玉、班门弄斧一番。一为在开学前，来一趟短暂旅行，可以登上高山之颠，或面对大海，大声喊出:我来啦！这样即 缓释了心理的压抑，又随环境之变化舒缓了心情，对克服"恐惧"心理会有一定帮助。更主要的是，在平时除完成功课外，要养成博览群书的良好习惯，这样在进入一个新的环境与人相处时， 不至于出现，只是傻傻地听别人说那种尴尬的局面。

还有不可忽视的一点，即话题的切入问题。怎样扬长避短，不露痕迹、自然切入自已善长的话题，还是有一定技巧的呦。