养成一个好的习惯为什么往往很难做到？
所有人不知道人应该坐得端端正正，不能长期玩手机会影响视力。但做得到吗？为什么做不到？不是做不到，而是不想做，大家认为这个习惯是好习惯，不遵守没有多大影响。既然不认识也没有多大影响，你怎么能养成呢？
习惯的氛围没了，人的自制力是有限的。我们以食不语为例，我记得以前如果吃饭讲话的话，父母就会拿筷子敲你的手。但是现在呢，所以你怎么让小孩子怎么能养成食不语的习惯？
任何好习惯的形成开始都是很辛苦的，比如读书做笔记，俗话说不动笔墨不读书，但是看书没问题写字太辛苦，所以能偷懒则偷懒吧。大家都会选择比较容易实现的。
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