请大家支支招“几天洗一次头合适？”谢谢？
建建意天天洗，不洗它氧的很。
请大家支支招“几天洗一次头合适？”谢谢？
关于“几天洗一次头发”，最关键的是要测试下发质的健康程度。
首先是光泽度测试，操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。
然后是韧度测试，操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。推断：发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。
最后是顺滑测试，操作方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。
一般中医建议：
1、最好每星期洗三至四次头
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
西医建议：
1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
请大家支支招“几天洗一次头合适？”谢谢？
作为男性朋友，应该每晚都要洗头，保持清爽舒服。至于女性朋友们，隔两天都要洗头了。
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