你们平时都用保健品吗？
我自2014年开始，一直吃保健品。
国家2016年7月1日保健品严格定义：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
一台机器，运转了几年，要维护。一辆汽车，开了几年，也要进4S店保养。何况人活了几十年，更需要保养。我国的保健品市场发展的比较晚，也就近几年才开始，鱼龙混杂，一轰而上，不实宣传，假货泛滥，造成被骗，市民不相信现象，比比皆是。
保健品本身没有错，关键是选择适合自己身体的产品食用，不能乱吃一通。另外，普遍市民没有保健意识，或者，把保健品理解錯了，理解成治疗百病的神药，尤其是不良保健品推销者，就是这样宣传的，误导了消费者。真正好的保健品，对人的身体肯定是有保健作用的，这点不要怀疑。
我自2014年开始，一直吃美国生产的＂凯安尼＂保健品。这种产品主要特点：调节睡眠，促进细胞再生与修复，增强体能。原材料主要来自植物，从植物中提取的营养成分的产品。在网上一年买一次，全年的吃量买够了，相当于每月人民币1000元左右。我6年吃下来，感觉很好，精神状态好，睡眠一觉到天亮，身体健康，显得比同龄人要健康、年轻一点。
我说的这些，是我的真实感受，不是在宣传产品。很多老年人没有保健意识，吃保健品的钱，心疼，舍不得吃，认为保健品没用，骗人的，没有保健，预防思想。只要生病了，只能去医院就医，花钱很多也心甘情愿。其实，人在平时保健、保养非常重要，要加强这方面的知识。平时保养的好，生病就少，去医院也就少了，生活就开心快乐了。
你们平时都用保健品吗？
我们农村自种自食绿色无公害，空气质量很好，日出而作日落而息，从来不用保健品。
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