半夜醒来容易口干、口苦是怎么回事？

夜间睡觉口干、口苦，这个情况检查一下肝胆、血糖看看。看是否有高血糖或肝胆疾病导致的。也有可能跟睡前的饮食，居家环境有关系。

半夜醒来容易口干、口苦是怎么回事？

口苦的原因有不少，但是，能上网来问这问题的，多半是青壮年人。因此，即排除老年人重大疾病隐患。

简单的事，就别把它复杂化。

睡到半夜口干、口苦一般来讲有些肝胆湿热，胃火上逆，因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承。

由于湿热蕴结，疏泄功能 失职所表现的证候。中焦湿热，浸淫脾胃，熏蒸肝胆，或暴饮暴食，宿食内停，或脾胃虚弱，不化饮食，食积内停，郁而生湿化热，湿热内蕴肝胆，或过食辛辣肥甘厚腻之品，“有饮食之湿，酒水乳酪是也，胃为水谷之海，故伤于脾胃。”湿困太阴，酿湿化热，属于中焦热证的典型症状。

解决办法也很容易，如果用药物治疗，则清热利湿解毒。

但实际上普通调理就可以，清淡饮食，不要熬夜，不要纵欲，平时泡点栀子花茶喝，就已经够了

半夜醒来容易口干、口苦是怎么回事？

相信有不少人都曾经经历过睡到3.4点突然感觉口干、口苦，无奈要起身喝口水才得以缓解的情况。这种体验无疑是非常不美好的，不但扰乱了睡眠，而且如果经常在半夜出现口干、口苦是一件非常痛苦的事情，特别是当家里又没有凉白开的时候，简直是雪中加霜。

如果你也曾经在半夜3.4点出现口干、口苦，一方面可能是生理原因，另一方面则可能是病理原因导致的，特别是如果频繁出现半夜口干、口苦，一定要引起注意，很可能是身体出现了问题。那么，究竟有什么原因造成半夜口干、口苦呢？

一、生理原因造成的口干、口苦

首先，生理原因引起的口干、口苦有可能是过度的吸烟和酗酒。对于经常吸烟和酗酒的人来说，时常会感觉到口苦，而很多爱吸烟喝酒的人平时又不怎么喝水，到了半夜就很容易出现口干、口苦的情况。

其次，如果张着嘴巴睡觉或者是有打呼噜习惯的人，也可能会半夜3.4点出现口干、口苦的症状，特别是张着嘴巴睡觉的人，由于口腔与空气直接接触，很容易感觉自己口干、口苦。

再次，吃了过多的辛辣食品，或者是饮食不当的话，由于食物不能得到很好的消化，导致在肠胃中停留的时间太长，那么就会引起体内产生湿热，也会出现口干、口苦的症状。

最后，现代人生活压力很大，无论是学习的人还是工作的人，大量的学习和工作都会增加精神压力，再加上平时缺乏运动锻炼，就很可能在半夜的时候出现精神性的口干、口苦。

由于生理原因导致的口干、口苦并不会影响身体健康，如果能够改掉这些源头，那么口干、口苦的症状也会随之消失，但是，口干、口苦也有可能是生病引起的。

二、病理原因引起的口干、口苦

第一，患有肠胃疾病的人，比如慢性胃炎等，就很可能出现口干、口苦的症状，而且这种情况引起的口干、口苦还会伴随口臭出现。

第二，有很多慢性疾病患者也会出现口干、口苦的情况，比如糖尿病患者，或者是癌症患者，很多癌症患者由于甜味阀升高，而苦味阀降低，也会感觉到口干、口苦。

第三，某些急性的炎症也会引起口干、口苦的症状，典型的为肝脏疾病患者，如肝炎、胆囊炎等，由于胆汁上逆导致出现口干、口苦。

由此可以看出，口干、口苦多数是由于上火导致的，那么在平时要如何调理呢？

三、如何调理口干、口苦？常见方法有2个

首先，调理上火导致的口干、口苦主要是通过食疗来解决，如可以喝莲子汤去心火，吃猪肝去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。

其次，如若是病理性引起的口干、口苦，则需要到医院就医，解决了生病的根源，才能使口干、口苦的情况得到缓解。

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半夜醒来容易口干、口苦是怎么回事？

感谢邀请！很高兴为你解答！半夜醒来，感觉到嘴干口苦。出现这种情况后，我们首先想到就是睡觉前水喝得少了，室内干燥引起的，也可能开电热毯及开空调等原因，除了这种这些原因可能，也可能是一些疾病引起。

首先考虑就是局部疾病，最常见就是口腔疾病，如口腔溃疡、牙周炎及牙龈炎等，可以引起口干口苦症状；其次就是鼻腔疾病，鼻腔疾病大多出现鼻塞症状，患者用口呼吸，鼻腔不能给空气加湿，从而导致口腔水分被带走；还有很多患者由于咽峡狭窄，出现打鼾症状，用口呼吸，可以引起；肺部疾病或气管疾病，引起呼吸功能下降，也可以出现口呼吸，可以引起。

其次考虑全身疾病引起，引起口干舌燥症状，最常见就是糖尿病，所以出现口干症状，最好化验血糖。胃酸反流至咽喉部及口腔，刺激黏膜引起口干及口干不是症状。由于自身免疫性疾病引起口腔干燥是比较麻烦，导致腺体破坏和分泌减少或缺乏，引起口腔分泌物减少，就出现干燥厉害，也就是干燥综合征。还有不少和心理因素有关，比如紧张、焦虑、疲劳等，如果平时总是带着这些情绪睡觉，可以出现。

建议首先到医院详细检查一下，如果器质性疾病引起，需要治疗引起疾病，病好了这些情况自然就改善了。如果检查正常，保持良好生活习惯非常关键，做适量的运动，饮食合理搭配，平时做好口腔清洁，戒烟戒酒少熬夜等等。

半夜醒来容易口干、口苦是怎么回事？

睡觉至半夜，嘴里又干又苦，这是怎么回事呢？

睡觉到半夜，嘴里又干又苦，可能有以下几种原因。

第一，如果是正常的健康人，睡到半夜嘴里又干又苦，说明他身体某个部位出了毛病，正常人睡到半夜是不会嘴干和苦的，出现睡到半夜又干又苦的人，第二天得去医院查查，也许是胃出现了问题，或者是嗅觉出了问题，不管哪种都得去医院检查，有的也许是肝火伤身，出了毛病，都得去查，对症下药，不可大意。

第二，如果是不健康的人，睡到半夜嘴里又干又苦，有可能是喝少了水出现口干，如苦有可能是病人头晚上吃了药物所致，这类情况起来喝温开水就可缓解，如果喝了还是解决不了问题，那就是病症的反应，得及时就医。

不管是何原因引起的睡到半夜，嘴又干又苦，建议第二天都去医院查查，对自己的身体负责，也是对家人负责。

本人拍摄

半夜醒来容易口干、口苦是怎么回事？

很多人在半夜醒来，感觉自己嘴里又苦又干，人们总是把这种情况认为是上火导致的，还有些人认为是自己喝水太少，才导致的嘴巴又干又苦。

中医说的口苦口干多见于一些急性炎症，比如肝胆炎。其实，说白了就是上火，中医认为肝胆相表里，肝胆火旺容易引起人体感到口干口苦。

如果经常感觉到自己的口苦，还伴有头晕目眩以及面红耳赤，还有性急易怒，大便干结，舌红苔干且黄，这很有可能是肝胆实热所引起。

口苦也有可能是你长期不良的生活习惯所导致，比如作息不规律，经常熬夜，睡眠严重不足，或者是高盐饮食，过度吸烟以及酗酒等，都有可能会感觉到口苦。

导致口苦口干的原因有很多种，要具体症状具体分析！

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