剖腹产后如何尽快恢复身体和如何营养?

护理方面:

产后6小时内产后卧床休息要侧头平卧,不要垫枕头,这样可以预防术后头痛和误吸呕吐物。尽早哺乳可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原。产后3-5天内,新妈妈会感觉伤口仍然疼痛,还有便秘和肿胀的感觉,这是麻醉引起的,爱帝宫妇产专家建议大量饮用温水。

饮食方面:

因为剖宫产后肠腔内有大量的气体,吃东西容易加重腹胀,可以适当的用棉签蘸水滋润嘴唇。在排气之后,新妈妈可以进食稀饭、面条等半流质的食物,然后慢慢向软质食物、固体食物渐进。剖宫产的妈妈失血较多,容易患上产后贫血,因此可以多吃猪血、菠菜、鸡蛋等含铁量丰富的食物   

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