常喝金桔冰糖水有副作用吗？
金桔，别名金柑、金枣，果实含丰富的维生素C和A，可预防色素沈淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
金桔可预防血管病变、癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。
金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金桔80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统、保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
常喝金桔冰糖水有副作用吗？
金桔冰糖水含糖量很高，如果经常喝，而且喝的很多的话，可能对牙齿有一定损害，而且果糖摄入量大的话，人体无法及时吸收，就会转入肝脏转化为脂肪储存起来。
如果单独喝金桔冰糖水，不吃其他食物的话，那么在肠胃中消化吸收的很快，大量的糖被分解为葡萄糖进入血液，血糖会迅速上升，身体为了维持血糖的平稳需要分泌胰岛素来降低血糖，长期下来会增加胰腺负担，有可能会出现高血糖症状，或者胰岛素分泌过多会出现过早的饥饿感，甚至低血糖引发危险。
金桔冰糖水虽然好喝，但不能喝多了，糖摄入过多的危害有很多，最容易导致的就是摄入热量增加，食欲变好，引起肥胖。而肥胖会引发的疾病就更多了。
适量饮用对身体有益，过量则有害，而这个度是比较难掌握的，所以常喝的话，可以在饭后喝一点，这样相对来说会好一些。
常喝金桔冰糖水有副作用吗？
根据自己的身体适应来判断，如果喝了没有不舒服就没有事，感觉胃不好的人，可能喝了有些不舒服
常喝金桔冰糖水有副作用吗？
如果没有不适感，就可以喝。药理上没有副作用。
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