为什么一些川藏线旅游老司机会说进藏三天内千万别洗澡？

（作者在拉萨 图片由作者提供）

是有一个这样说法：进藏三天内尽量别洗澡？

但这不是绝对的。为什么？

这是一个常识问题，因为进入藏地，海拔高，伴之高反，人的抵抗力开始减弱，如果我们按照以往的生活习惯洗澡，便容易出现感冒。顺理说下去，进入西藏感冒了，就会很麻烦，不容易好，如果感冒发展严重，就有可能染上肺水肿或其他一些高原病惩，若再不及时看医生，情况就不好说了。

（作者的车行走在藏区怒江边 图片由作者提供）

人们根据这些，认为初到西藏不建议洗澡，进而形成了进藏三天内尽量别洗澡这样一个原则。

那么有问，三天以后可不可以洗澡呢？按照题意，应该是可以的，但三天以后可以，为什么现在不可以，这似乎有些矛盾了。

（雪山前休息 图片由作者提供）

刚才我说到，这不是绝对的。我到西藏就出现了状况。

那年，我们夫妻二人“床”车（就是车上弄了张床可以睡觉那种），从香格里拉方向进入芒康（4000米），上318国道。当时本人有些轻微感冒，加上一路上下雨，晚间特冷，于是在芒康找了一个旅社住下来，旅社设施尚可，但个人当时由于长途开车，身上微湿腻油，加之感冒，实在无法入睡，不洗可能过不去了，洗，又怕犯禁，实在好难。

（西藏路上 图片由作者提供）

在内地，我们通常对付轻感冒方式是：喝热开水、然后热水冲澡发汗以驱寒。休息一晚，也就扛过去了。在这里不能洗，也就出不了汗，由于身上脏，上床也睡不好、睡不热。看来不洗不行了。

最后，想了个办法，我从车上把立式帐蓬拿了来（这帐蓬平常也是用来野外洗澡的），架在洗澡间里，然后把热水拧开到最大，让它在帐蓬里面放水，浴霸打开，关了洗浴间的门，不让走了热气。十分钟后，果断进去风快擦洗，这边，内人用电吹风把被子吹热，......几分钟后，某人天旋际转、昏头昏脑钻进被里，我想，我当时应该没有晕厥过去。有趣的是，内人竟然也进帐蓬抹洗后关了水电，睡下。

一夜无语，二天起来，除了头有些儿不适，竟然康复如初。我不知道这是不是特例。

（作者夫妻在珠穆朗玛峰前起舞 图片由作者提供）

我认为进藏三天内是可以洗澡的。

如果说三天内不可以洗澡，三天后怎么又可以呢？有人答，三天以后已经走到低海拔地方了。这个理由似乎不充分，万一我们没有为了洗澡而刻意去到低海拔地方，或者低海拔地方没有洗澡条件，或者被错过，我们反而走到海拔更高的地方了，又怎样办呢？

（西藏路上 图片由作者提供）

我的结论：可以洗澡。

虽然可以，但初到西藏的朋友，还是不建议洗澡，我支持待车走到海拔低一些的地方再洗，那样确实安全多了。

有一点值得重复提醒：无论我们身体状况如何，一定不能剧烈运动，动作不要过快。我当时昏头昏脑，实际上是缺氧，现在想来还有些后怕。

进藏，喝水要充足，我有喝滚烫功夫茶习惯，洗浴前，喝足茶，水带氧，靠近热源脱衣，动作只要比平常约快一点，洗澡时间切记不要长，洗到抹到就可以了，彻底的干净是条件成熟或者回家以后的事，这里是西藏，世界最高的地方！

（聆听雪山 图片由作者提供）

总之，只要我们严加注意，进藏三天内洗澡也是可以的。

朋友提出这个问题很有意义，谢谢。