你什么时候明白了平平淡淡才是真，健健康康才是福？

退休后吧。年轻时就得拚搏，不拚搏怎样生存？怎样承担起自身的责任？怎样才能有退休后的安逸的生活？在年轻和中年时，拚搏也要注意劳逸结合，注意身体健康，身体健康是最重要的。

你什么时候明白了平平淡淡才是真，健健康康才是福？

一个人在一生中，但不求起超落落，只求平平淡淡，平安是福，难得糊涂。

你什么时候明白了平平淡淡才是真，健健康康才是福？

很高兴回答你这个问题。

生活是一本书，这本书我们穷尽一生都在阅读，有的人悟性好，先知先觉，有的人悟性慢，后知后觉，有的人反映迟钝，糊涂一世。怎么才能明白平平淡淡的生活才是性真正要过的生活呢？不是佛系人士，悟性好的人一般活过半辈子也明白不了。开悟得早，能早明白怎样为自己的人生设计，早看开人生路上的是是非非，坎坎坷坷，能淡泊心志，返朴归真，在生活的崎岖道路上从容应对，平平淡淡地过着遵从自己内心的日子，不攀比，不盲从 ，不较劲，有着清晰的人生观和世界观，在价值取向时，不功利，不物欲横流。

对我来讲平淡的生活是想要的？年轻时不是这么想。年轻时也常常是牺牲健康去换想要的生活，为了挣多一点的钱，改变自己的生活，往往劳累到极限。步入三十五岁以后，高强度满负荷的工作量遭遇身体报警，生活中的闹心事也接连出现，这时自己才放慢脚步，静心思考人生。到底怎样才能过完自己的一生？发觉人生苦短，无须争个高低，什么名也好，利也罢，不如有个好身体，平淡过日子才是幸福。

所以我虽不是先知先觉，但也不至于糊涂到顶。奉劝大家锻炼一个強健的体魄，平平常常过好自己。

你什么时候明白了平平淡淡才是真，健健康康才是福？

[祈祷][祈祷]我是从60岁开始才慢慢体会到平平淡淡才是真，健健康康才是福🙏60岁前从幼稚的少年，到懵懂无知的青年，度过了忙忙碌碌，有苦有乐的中年……直到60岁停下所有的工作，两口子座下来思考我们怎样度过60岁后的时光，确定日标，慢慢适应，在适应的过程中，赏到了平淡的味道，真好！体会到了健康的重要[赞]没有健康的体魄，一切都是浮云。（年轻敢平淡吗？生儿育女，养家糊口，钱从哪里来？）

你什么时候明白了平平淡淡才是真，健健康康才是福？

每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。 但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。

你什么时候明白了平平淡淡才是真，健健康康才是福？

很高兴有机会回答你的问题。

我在五十五岁时得了一场大病，治愈之后留下后遗症。因为自己是农民工，仅仅五十八岁就丧失了劳动能力，没有生活来源和保证，每天生活在苦恼里。即使这样，我依然在打工，干些力所能及的活，比如当小区保安之类。

可是我还是看的很开，尽管生活有些不如意，每每回想年轻时努力打拼，付出的那些劳动，开始觉得，生活没必要必须去争取多少，得到多少，平平淡淡才是真，健健康康更快乐！

一首散文诗分享给大家。

《珍爱余生》

～～作者如歌的年轮

一场大病，

让我颓废了很久。

大病初愈后，

一度走不出，

心里压抑的尽头。

我时常对着命运轻吼，

命运总是把我捉弄。

让我底下委屈的头。

也许身陷囧境，

都会有抱怨命运不公。

绝处逢生时，

又再次昂起头。

回首往事，

未来命运堪忧。

一个人在昏暗灯光下思索，

一夜到天明，

思索到晨曦吐露，

也没找到苦恼源头。

…………

公园的傍晚，

攒动的人头。

晚霞落幕，

星月抖擞。

一群六零后的大哥大姐，

把舞步留给河边的杨柳。

歌声飞扬时，

写意余下的人生无忧。

一旦走进他们，

我发现，

他们之中许多人如我一样，

带着岁月留下的忧愁。

然而，

他们却表现的如此洒脱，

难道他们是被欢乐充昏了头。

…………

其实走过风雨人生之后，

每个人都或多或少，

留下岁月的痕迹。

毕竟六十岁的人，

都有过浪尖风口。

我们经历了时代变更，

我们见证了时代的进步，

也付出了这一代人，

性格里的坚定独有。

无可选择的面对，

必须迎合潮流。

在时代的大潮中，

随波逐流。

…………

我同学说：

珍爱余生，

过好余下的每一天，

我相信了。

而且觉得这句话，

简短却意味深长。

概括的诗情画意里，

夹杂了些许无奈的坚守。

余下的每一天，

究竟是多少天我在探究。

我同学也在探究，

估计即将老去的人们，

都会在探究。

既然大家都在探究，

何苦计较这些未知的定数。

那就用六零后的倔强，

继续挥洒余下的热情。

珍爱余生，

从容的走进余下时光中，

一如既往的相拥。

当晚霞再次绚丽时，

我又一次淡定了，

并且淡定的前所未有。