现在社会怎么抑郁心情越来越多？

社会风气还是存在一定的问题，需要国家的整改和全社会人员的共同努力。弘扬真善美，抵制假丑恶，让社会变成美好的人间。

现在社会怎么抑郁心情越来越多？

这是一个心理问题，可能提问者已经有一点点抑郁症的迹象。因为现在我们生活在一个非常开放的社会，虽然生活环境和生活质量提高了，我们都应该感到幸福，感到高兴，但是从你所提供的信息里可以看出，你非但没有高兴的心情，反而心情低落，这就是我们常说的‘’心境低落‘’。但是还不够明显，因为你自己的认知能力依然还可以。这也许是你的思维习惯所致，也有可能与你自己的生活环境以及家庭教育有关系，因为我们直接接触少，还没有过多的沟通和交流，我的结论只是有‘’可能‘’，希望提问者能够尽量与我保持联系和交流，我也希望能够尽力给予你最好的帮助。我希望你要做到以下几个方面的改变。

第一，善待你的家人，尊重你的家人。因为这事在你自己身边，容易做到，需要从现在开始。

第二，乐于结交朋友，与朋友分享你自己的悲欢离合。这个问题有点难，可能有些事你难以开口，但是，这需要你自己去做，自己去面对，也许有的朋友可以让你改变一些思维习惯等等。这也是你迈向愉快心情的第一步。

第三，尽量保持一个稳定的心态。遇事不急，不慌。遇到急事尽量稳定一下自己的情绪，如果有亲人朋友在身边，尽量征求一下他们的意见。将一件事做好做成功，以增加自己的自信心。

第四，选择一两项自己比较喜欢的体育运动，坚持运动。因为我们在体育运动中，不会去想那些乱七八糟的事。有利于净化心灵。

第五，千万不要有攀比之心，防止自己给自己增加心理负担。这是现在现实生活中比较常见的‘’红眼病‘’。你自己做到多劳多得的心态。

第六，一定要保持一个健康的持续向上的积极心态。随时随地的努力向上学习新知识和新技术，武装和强大自己，以防遇到束手无策的情况。

第七，乐于助人。这是你获得自信和获得别人帮助的最直接有效的方式。

第八，该吃就吃，该喝就喝，不要瞻前顾后。现在的社会是一个开放的社会，是一个只要自己勤劳，有知识，有技术，有韧劲，有认知能力的人完全可以生存的大好社会。一定要有‘’千金散尽还复来‘’的愉快思维。

以上是我个人给提问者提供的个人自己改变自己的方式，有些事可能还需要其他人给予帮助才能够达到目的。望提问者有一个好的健康的心灵，为国家，为社会，为家人再多作贡献。

现在社会怎么抑郁心情越来越多？

我2019年3月16号的文章《为什么有的人历经坎坷却没有得抑郁症？》，希望对提问的朋友和大家有帮助。

现在社会怎么抑郁心情越来越多？

爱而不得、不舍离的贪欲作祟。六七十年代，人们生活水平基本差不多，心里落差不是很大，而且人人有铁饭碗工作，就连饭店理发店都是国营单位。

现在呢，私企越来越多，竞争越来越大，老板私心肯定重，谁不想自己剩的钱越多越好?压榨劳动力就会随机出世。人们的焦虑不安越来越重，抑郁的人也越来越多，放下所有的执念，自然醒了就好了。

现在社会怎么抑郁心情越来越多？

这是老天布置的作业，抑郁症可以减少人类不必要的欲望和不健康的欲望。

现在社会怎么抑郁心情越来越多？

抑郁症的成因是认知障碍。无论出生于大城市或是农村，都有部分人的认知是很缺乏，尤其是农村乡镇的人，大山里面的人，认知太少，以及陪伴他们成长的亲人的资质水平，教育等相关。

大城市的人虽然身处城市，父母或是祖辈，认知极度有限，孩子来到人间白纸一张，他们会把一些陈旧思想观念，信念传给孩子，形成这个孩子在成长的过程中给渲染了，而他们人生观，价值观，信念，传给他们，无论正确与否，他们是不会分别，在他们的潜意识里面变成了以为是这样，实质不是的。到他们成年后，在这个现代化的社会里面形成了很多差异，有差异自然对比。而这种的对比，是选择性对比。身在农村的情况更加严重……

另一个问题就是，恶性循环，千年历史，传宗接代。祖辈不懂得如何教导下一代，下一代完全学习不到任何的正确方法，结果一代又一代恶性循环下去，古今中外，大部分的父母，自己都没有资格成为父母，就乱生孩子，生出来根本不懂得教，所以造成了很多人出来做人做事与社会格格不入。最可悲的是，他们完全不觉得自己有问题，有问题的都是别人。也喜欢攀比，攀比自己为什么比人差，比人攒钱少。但他们从来不考虑自己的成长过程，父母的陪伴与正确的教导，这个也非常重要，没有心理营养，能长大已经不错了，凭什么支撑呢？

知识范围太窄，认知的知识不够广泛，就像井底之蛙，怎样融入这个发达的社会呢。