稍微吃不对就拉肚子，是怎么回事？

稍微吃不对就拉肚子，也就是腹泻。是非常令人烦恼的事情，有时有人笑话这种人，就会说你是没口福啦。也有人说你这是胃肠功能不好的原因。其实腹泻发生常常是多种因素共同起作用的结果。但到底什么才算是腹泻呢？什么情况下进食容易出现腹泻呢？还有就是如何防治自己常常出现腹泻？下面就这三个问题，与大家聊聊。

腹泻是指排便次数3次以上，每天粪便问题超过200g，粪质稀薄，且含水量大于80%，或带有粘液、脓血或未消化的食物。腹泻按时间分为急性与慢性腹泻，题主所述情况属于腹泻时间未超过二个月时间急性腹泻。急性腹泻常见下列原因：

• 肠道疾病：由病毒、细菌、真菌、原虫、蠕虫等感染引起的肠炎，亦可因抗生素使用不当而发生肠炎。
• 急性中毒：食用毒蕈、桐油、河豚、鱼胆及砷、磷、铅等化学药物引起腹泻。
• 全身性感染：败血症、伤寒与副伤寒等
• 其他：变态反应性肠炎；利血平等药物引起。

• 包含病毒、细菌等病原微生物的不洁食物进食后，容易出现腹泻。
• 有甲亢、糖尿病、胃肠功能紊乱的患者，进食后，由于肠功能亢进，致食物在肠道停留时间过短，未被充分吸收而发生腹泻。
• 吸收不良性腹泻：如小肠大部分切除术后，吸收不良综合征、小儿乳糜泻、热带口炎性腹泻、消化酶分泌有减少的胰源性腹泻
• 乳糖酶缺乏病人，因进食包含有丰富乳糖食物，常因乳糖未能水解而出现的渗透性腹泻。

当然腹泻发生是多因素引起，多种机制共同作用的结果。

• 注意饮食卫生。
• 常因饮食不对导致腹泻的患者，要认真追溯分析明确自己每次发生腹泻的原因，及时就医，避免再次腹泻发生。
• 对胃肠功能紊乱，肝、胆功能不好或胰腺功能不足引起的腹泻的患者，要积极治疗原发病。
• 对乳糖缺乏、吸收不良综合症及小肠大部分切除者，要调整好营养物质进食与进食频次。

总之，拉肚子，也就是腹泻的的发生是多因素共同起作用的结果，对经常拉肚子的人，一定认真检查明确病因，加以防治，避免腹泻发生。

稍微吃不对就拉肚子，是怎么回事？

谢谢题主，我来回答这个问题吧。拉肚子也叫做腹泻，那么为什么会出现腹泻呢。

腹泻的人有很多

我们人体的肠道分为小肠和大肠。食物在小肠经过消化吸收后，一些食物残渣和代谢废物进入大肠。一些水分和维生素被大肠吸收后，就会通过大肠的蠕动进入直肠以大便的形式排出体外。如果因为各种因素导致肠道平滑肌蠕动过快，就会出现水分来不及吸收，大便稀薄。同时大便的次数会增多，就是腹泻了。

肠道蠕动过快导致腹泻

腹泻主要是分为四种情况。

第一受寒 后肠道蠕动加快或者有肠黏膜损伤炎症刺激 导致蠕动加快

第二肠壁通透性过高比如细菌病毒感染刺激肠壁导致水分过度的进入肠道导致腹泻

第三肠道渗透压改变比如吃太多的大鱼大肉容易出现消化不良 导致积食性腹泻。

第四：乳糖不耐受（乳糖酶缺乏）比如，很多人喝牛奶，容易腹泻。会出现腹胀、腹痛、腹泻、多屁；大便水便分离，奶瓣等症状。

所以对于稍微吃的不对就容易腹泻的情况，可能是以下几种情况。

第一 吃寒凉的食物，刺激肠道平滑肌蠕动过快，导致了腹泻。

第二 肠道黏膜有损伤肠炎的存在，稍微吃刺激性的食物导致肠道蠕动过快导致了腹泻。

所以如果长期腹泻的话，首先要分清楚是什么原因引起的，如果严重的不确定的可以去医院检查确诊。肠道不健康会影响全身的健康。

肠道健康人才能健康

稍微吃不对就拉肚子，是怎么回事？

建议多关注一下养生，我以前半喜欢空腹喝牛奶，喝完后。每天都是吃什么都复习不舒服😔

稍微吃不对就拉肚子，是怎么回事？

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肠胃出问题了。