为什么有时会莫名其妙的多疑?感觉所有人都想害自己?

有时候会多疑,哪怕身边朋友一句善意的话,都会被自己误解。甚至把这句话的用意刻意朝不好的方向去想,当下次再见到时,觉得一切都是自己多想了。

生性多疑,一个是心理因素,一个是生理现象。

先说生理现象,当一个人面对飞来横祸或爱人突然走了等,人生遭受巨大打击和刺激,精神压抑而不能自拔时,人长期处在忧郁和焦虑中,内心是极其敏感和脆弱的,人就会处在极度不安全的恐惧感。

还有一种人生多事之秋,遭遇更年期之类,心情反复无定,也会产生莫名其妙的悲伤和恐慌。

中学一好友母亲,其丈夫出差归来当天不幸心肌梗塞,不治而亡。她受刺激有半年多,吃不香丶睡不好,她曾说人好像要发疯那样。半年后,同事介绍去听圣经,参加堂会,才逐渐从阴影中走了出来。

心境差时,见到什么都灰暗。心境开朗了,看见什么都是阳光灿烂。

心理上的多疑,是一个人环境和工作综合因素形成的。大如丞相曹操丶皇帝,小到芝麻绿豆官,都会不同程度地表现。特别是特种行业丶从事某种危险职业和身处险境丶某些环境之下,有少女的多愁善感丶有老年的焦虑不安丶有男人的谨小慎微丶鱼龙的混杂等等形成的。

无论是生理,还是心理,人都要坚强从阴影之中走出来。我在知天命之年有过二丶三个月莫名其妙的忧郁和悲伤,走在路上心中有一种挥之不去的恶魔在摧残,大有悲伤的泪水要夺眶而出。一度不想见人,躲在角落。

因为听过昔日同学阿母的经历,心里就想要早日解脱,就突发奇想地带着世博会十个兄弟姐妹去投奔泰康人寿,人们以为我们一起去冒险发财,其实我是逼着自己去折腾,一个多月的培训丶吹牛和嗐折腾,我就豁然开朗了,心中的阴影不知不觉消失了。人开朗了,就是要伪装忧愁万般也难呵。但我更深知"难得糊涂"是一种多么高深的人生哲学,生性多疑都是人生不安全感的表现,只有"难得糊涂"才能随遇而安一身轻。

内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请与我们联系,我们将及时删除。

相关推荐