最近总是感觉心痛，心烦意乱，害怕有不好的事情发生，怎么办？
人有预感，天有预兆。凡事预则立，不预则废。人若做好梦，总会眉开眼笑，心花怒发。人若做恶梦，总会心惊肉跳，非常压抑。
但人要学习善于调节心态，将压抑化小丶化无，只要天然乐观：将好梦一笑置之，将恶梦当反梦看，也就将坏事变好事了。
人也有生物钟，喜怒反复无常，当低潮时就要善于学习丶做事转移情绪，大到旅游千里之行始于足，小到沉浸棋牌忘掉烦恼，一个人喝酒消愁，抑或是在头条激扬文字丶慷慨激昂，寻找诗与远方，总之善于心理调整，犹如弹奏七情六欲的人生之琴，调节抑扬高低总相宜。
有时心烦意乱，就要方方面面格外小心，避免一切大小纠缠，让自己安安静静，不要贪图任何小便宜，远离是非烦恼。
说不定也是老天有意敲打，让你做人小心翼翼，打一针预防针，一切平平安安，化险为夷。
一孔之见，信则立，不信则疑。
最近总是感觉心痛，心烦意乱，害怕有不好的事情发生，怎么办？
别当心，兵来将挡，水来土掩，转移注意力，逛逛街，听听音乐，你是压力大了，长期压力大，导致亚健康，凡事往好的地方想，不要多思多虑，曾经的我也和你一个样，注意了，身体已经提醒你，发出信号，别任其发展，到不可收拾的地步！我那时最后失眠、压抑。吃了一段时间药呢！多保护自己，身体心理都要健康快乐！！
最近总是感觉心痛，心烦意乱，害怕有不好的事情发生，怎么办？
想多了什么痛都有可能发生
最近总是感觉心痛，心烦意乱，害怕有不好的事情发生，怎么办？
是福不是祸，是祸躲不过，顺其自然吧！原因多方面的。在此建议你注意休息，调整一下心态，放慢生活节奏。过重的生活压力和不好的生活环境也会导致你说的那种情况。这个社会环境，要努力增强自己的抗压能力才是！
最近总是感觉心痛，心烦意乱，害怕有不好的事情发生，怎么办？
赶紧转变观念和心念，否则真的会引来不好的事情！
你想什么，什么就会来。你天天想不好的事情，不好的事情就会发生。你天天想好事，好事就会来。
从现在起，想好事，想高兴的事，不要心烦意乱。建议看电影《秘密》，了解吸引力法则。
最近总是感觉心痛，心烦意乱，害怕有不好的事情发生，怎么办？
靜观其变，兵来将档，水来土掩。
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