怎样可以让孩子知道做一顿饭其实很辛苦，并且能让孩子主动愿意帮助父母一起完成做饭的事？

我家女儿从小就叛逆，不懂得珍惜食物和感恩，不管什么食物，也不管食材多珍贵，只要是她不喜欢吃的，她都会偷偷地从各个地方倒掉。

牛奶喝半盒喝不完了，明明可以放着等下喝，她直接扔垃圾桶；给她剥的核桃，她悄悄放在书柜角落；排骨把最好部分给她，她也是只咬一口；不管多甜的水果，也不管有没有核，她都是吃最甜的一点；吃饭不想吃了，看没办法悄悄倒，就把饭团扒拉散，让米饭布满整个碗，就不那么明显了，这是她惯用的手法，所以她每餐的饭碗永远都是脏兮兮的，还有很多类似的操作，数不胜数。

我也尝试过很多方法，奖罚分明，恩威并施，都没有什么用，我给她说如果有一餐饭碗是干净的，就奖励10块钱，她就偷偷地跑去房间从窗户向外倒，我发现后，惩罚她一天不给她饭吃，还让她在我们吃饭的时候站在桌子边上看着我们吃，饿了两餐，她饿得都缩成一团了，但没管到两天，就又开始故技重施，谎称早餐的面包吃完了，结果我发现她藏在放袜子的抽屉里。

为了让她知道粮食来之不易，我在假期把她送去爷爷奶奶那里，让她剥玉米，她的手都剥起泡，一直给我保证以后再不浪费，还是管不了几天。

我给她制作了卡片打卡，如果每天都做得好，没有浪费，一周下来，可以满足一个愿望，她最多只能控制住自己三天，从没有在这方面达成自己的愿望。

那些都还不是最让我生气的，最让我生气的是，她的眼睛不好，医生说让吃鱼油，我花了上千块钱给她买了鱼油牛磺酸锌软胶囊，希望对她眼睛有改善，也辅助改善一下她的记忆力。

我怕她自己吃不自觉，也怕她不按时吃，每天到点我都放进她的嘴里，她表现得很配合，每次看我拿给她吃了，都是乖乖的张开嘴让我喂。

我以为这样她是吃了，结果真的是想不到，我给她收拾书桌的时候发现有一团纸巾，拿起来想丢掉的时候感觉重量不对，不像是就一张纸巾，我看了一眼，血压立即上升，那张纸巾上面全是吐出来的鱼油牛磺酸锌软胶囊。

我数了一下，足足有10颗之多。也就是说这一周她一颗都没吃，全部是张开嘴接过我的投喂，趁我转身不注意她就吐在纸巾上了，也是她大意忘记了扔，让我发现了。

怒火冲天的我，把那纸巾放在茶几上，等她放学回来，让她给我说说这到底是怎么回事？为什么要这样做呢？如果不喜欢吃，不愿意吃可以说，我也可以少花钱。

她沉默着一句话不说，气到极点的我站在她旁边，让她一颗一颗的全部给我吃掉。

她看我真生气了，流着眼泪，一颗一颗地掰开，那个胶囊是从她嘴巴里吐岀来的，沾了口水表面已经融化，10颗粘在一起，而且上面还粘了很多纸巾屑。

我也不管那么多了，就是想让她长记性，我一直看着她一颗一颗的擦干净纸屑，再一颗一颗吞咽下去，她可能想让我等不及了走开，她又搞小动作，每个动作都超级慢，10颗胶囊接了3杯水，差不多花了一个小时，我就不走就一直看着她，直到吃完。

这次之后，她改变了一些，但真正改变是另外一次，她又把只喝了几口的牛奶扔进了垃圾桶，刚好我清理吸尘器盒，就是突然地想检查一下她喝干净没有，拿起盒子来一看，血液又开始向上涌。

我也不管牛奶盒上还有我刚倒的吸尘盒垃圾了，让她过来，当着我的面喝干净。这次上面有垃圾，比上次的纸巾屑更难过心理关，但我为了让她长记性，又狠心了一次。

从那以后，虽然吃饭时碗里还是吃不干净，但不会再乱扔东西了。

回答题主的问题，想让孩子知道父母的辛苦，如何主动体贴父母？每个孩子的性格不一样，有的孩子可能让她体验一下挣钱不容易就好，有的孩子骂几句就行，有的孩子多念叨里几遍就记住了，有的孩子鼓励鼓励就行。

对于像我女儿这种性格，软硬不吃的，只能是父母狠心点，让她长记性才行，一辈子难忘那种。

但是，父母也要注意有度，其实我做得就有点过，首先一次性吃那么多鱼油牛磺酸锌软胶囊，是对身体不好的，再是垃圾桶里的食物再捡起来吃掉，也是有致病隐患的。

想让孩子主动体会到父母的不容易，没有什么既定的方式方法，每个孩子的性格不同，找到适合自己孩子的就是好的。

怎样可以让孩子知道做一顿饭其实很辛苦，并且能让孩子主动愿意帮助父母一起完成做饭的事？

让他愿意做才是关键！这个问题带有普遍性但中国家庭又普遍缺失。最后的教育是养成良好的学习生活习惯-陶行知。1.知道做一顿饭很辛苦并不是问题的核心，而是他不知道感恩，衣来伸手饭来张口，父母辛苦赚钱不易他全不知才是关键。所以父母对孩子的生活学习完全剔出包办一切，只管学习的方法，孩子自己的洗衣服.卫生.家务.卖菜，简单地做饭等全自理，慢慢来一回生二回熟，时间久了就会知道父母的不易。2.家长与孩子一起成长，做好表率尊重孩子，孩子做事学习时，自己坚决不好吃懒做烟酒不离嘴麻将电视自己欢，也要学习来带动孩子爱学习劳动的品质，兩条腿走路才能孩子也走好未来的路！

怎样可以让孩子知道做一顿饭其实很辛苦，并且能让孩子主动愿意帮助父母一起完成做饭的事？

谢邀，其实很多事不必刻意而为之。我小时候8岁开始就会做饭，为挣工分的妈妈煮一餐普通的地瓜饭。那时候可是柴火灶，比现在的煤气和电难多了。

而且柴火灶比较高，我够不着，通常都是搬板凳垫脚才可以把水和食物放进锅里。而且点火也不容易，我曾经也为点不着火而着急哭了。

我妈也不放心我做饭，经常嘱咐我不要做饭，等他们回来做，可我还是一直坚持放学回家就帮一家人做饭。其实这是环境使然，并非有父母要求。

我女儿从小到大都是一回家就吃饭的那种丫头，有妈妈在，有奶奶疼，哪还用得着她去做饭？

可在她念大学放暑假在家时，突然有一天晚上，我下班回家，看到一桌子的美味佳肴，竟然是我女儿亲手为我而做的，说是为我的生日特别而做，我被感动的稀里哗啦流下了幸福的眼泪。

所以孩子天性使然，到了一定的年龄，他们自然就学会了在他们那一年龄段能做的事，小时候稍加引导即可，首先要做好自己，不必太纠结那些不是问题的问题。

再说那么小的孩子，万一有一天你不在家，你放心他们在家里为你做饭吗？

怎样可以让孩子知道做一顿饭其实很辛苦，并且能让孩子主动愿意帮助父母一起完成做饭的事？

去淘宝，拼夕夕上买套小孩用的厨房玩具，可以真正做饭的那种，立马喜欢做饭了。

怎样可以让孩子知道做一顿饭其实很辛苦，并且能让孩子主动愿意帮助父母一起完成做饭的事？

α，孩子都说你做的饭又香又开胃好吃极了，你也给妈做一顿叫妈享受享受。

怎样可以让孩子知道做一顿饭其实很辛苦，并且能让孩子主动愿意帮助父母一起完成做饭的事？

我觉得做饭这事，不必要求孩子在太小的时候，就要求孩子独立做饭。因为这样既牵扯孩子太多的精力，又浪费孩子太多的时间。

毕竟做饭是一个系统工程。从今天打算吃什么开始，就要提前准备好今天要用到的食材。如果食材不齐全，肯定还要去菜市场买菜。

买菜就要兜里有钱，还要有时间，路途时间都要计算在内。

有的食材可能还要提前化冻、提前泡发，这些都需要花时间、花心思去提前至少一两个小时进行前期的准备。

如果孩子煎炒烹炸，年龄太小的话，很容易发生危险。被热锅烫着了怎么办？要是煤气灶忘了关火怎么办？有些大块的鸡肉要剁成小块儿，坎着手了怎么办？这些危险因素还有很多。

所以这个问题，让孩子独立做饭不是关键。关键是要让孩子了解父母辛苦养家、操持家务的不容易。从小让孩子怀有感恩之心，知道每一餐、每一饭都来之不易。等到孩子长大，她一定会理解父母，用自己的实际行动去报答父母的养育之恩的。