改变一个人颓废最好的办法是什么？

颓废？作为一名大好青年，谁敢说自己没颓废过？

只不过有些人静悄悄地颓废，有些人则大张旗鼓世人皆知；有些人颓废一阵子就过去了，有些人则深陷其中，难以自拔。

颓废的原因也有很多，有因为爱情的，因有学业的，也有因为工作的，因为家庭的，因为事业的……总之，是因为无法走出人生的痛苦，所以才颓废的。

也就是说，精神上受到了伤害，缺乏精神食粮。但还不严重，没有发展到万念俱灰的地步。

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说了这么多，又该如何走出颓废呢？

如果一顿不吃，是可以忍的；两顿不吃，也可以；但让谁三天不吃饭，估计再也忍受不了吧。

当面临生存大事之时（饿得头晕眼花），没几个人能继续颓废下去。因为颓废也是要用力气的，饿得半死，哪有力气颓废。

所以，不妨适当的时候查查自己的钱包，看看自己的银行卡，合计一下自己的财产，计算自己还能颓废多少日。

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之所以颓废，大半是因为看不到希望。人也只有充满希望，才活得很有朝气。

给自己以希望，给别人以希望，然后朝着希望行走，一点一点往前走，总有一天，能走出颓废的圈子。

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有一次跳了近两小时健美操，出汗的同时，内心感受到从未有过的欢快。后来看健身文章，才知道人在运动时能分泌一种物质，让自己感受到快乐。

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改变一个人颓废最好的办法是什么？

对于颓废的人大多已经形成了消极的思维方式，干什么都无所谓和不抱希望怎样如何的念头，如果长期不进行改变则不是好事了。我们应该用宽容、乐观、积极、爱心来改变自己，使自己的生活向美好方向转变。

一、宽容

没有人的生活不遇到困难、困苦和挫折，有时自己都不知道怎么走，而使人产生沮丧、意志消沉、悲观失望。这时最好方法自已跟自已宽心一点，想着还有的梦想要去完成，容下这些困难、挫折才可以迎接新的起点，才可以调整方向，才可以再能踏上梦想之门。

二、乐观

乐观的人才能有自信，在对待一件事情，自信的人总会往好的方面想，而悲观的人总认为困难太多，还是做不好。乐观带给人的是良好的心态和良好的表现，良好的表现才可以得到别人的认可和支持，更加助自己对成功的信心。

三、积极

颓废的人最缺乏的是积极应对问题，只有不怕问题，积极投入到新的起点上，改变思想积极性，更注重到行动中去，接受困难挑战，不怕应付麻烦，对任何问题都抱积极性，才会有办法解决所有问题。

四、爱心

用爱心来提高人的思想境界，只有超脱的精神最后才能带你走出颓废的环境。摆脱颓废，成为一个有积林自尊、自爱、自省的人，使你的内心有积极进取精神支撑，从而最终向美好人生转变。

最后希望对你的人生道路有所帮助，更希望你积极留言看法和支持，谢谢！

改变一个人颓废最好的办法是什么？

谢悟空

颓废的人该怎样改变？

在现在青年中不成熟的浮躁下，颓废渐渐的成为了一种常见的心理障碍。适当的颓废有益于思考，但过度的颓废就会使个别人，堕落、消沉、精神萎靡。

面对颓废怎样改变自已？正确认识和理解生活中的挫折，调整好心态。通往成功幸福的路没有一条是捷径的路，我们都会经历风雨的洗礼，困难挫折的阻挡。当一个个的困难摆在我们面前时，我们要有勇气来担当，即便是遇到了很大的麻烦和困难，也不要轻言放弃。

要知道，比自已强很多的人还在奋斗，自已没有理由不奋斗。

在这个世界上，没有不劳而获的东西。要以一个简单快乐的心看待一切，人生如此美好，要乐观面对一切，没有过不去的坎，不要为琐事所累、所恼！

树立正确的人生目标，不要迷茫，不要怯懦，勇于担当责任，养成良好的习惯，不要长时间的陷于自哀自怨之中，想一想心爱的人，还有肩上的责任。努力克服心理无法克服的障碍，堕落只是一个过程，但不是结果。

适当的运动有助于从颓废中走出来，多听听有益于身心健康的音乐。跑步健身，多做一些助人为乐的善事，这样会释放精神压力。

总之，用积极乐观的人生心态对待生活，因为还有爱你的人期待你的美好，不为别人，只为自已心中的那份美好。

改变一个人颓废最好的办法是什么？

说二句，看人，事物都要从本质观察说起。首先弄清什么是颓废之人。颓废到什么程度？他在想啥？他想做啥？弄清后，才能决定他是否能够改变。按字意讲"颓废"应是无可救药。由于新生奇术的的出现，就是脑袋光颓，相两百度灯泡一样亮，也能种出头发来。再废的拉圾也能重生。就贫以上两条，颓废的人应该能会改变。一，饿他三天，从喂饭开始，相婴儿一样养教。二，学徒开始，没有规矩不成方圆。从点滴抓起，从悟性着研。三，培养独立自主能力。做到赏罚严明。四，贯彻新理论精神。驱除留下来的不正确思维方式和思维。五，抛到社会大熔炉，继续锻炼成长。方能修得正果。才能从颓废改变正常。浅谈颓废救治。个人观点，不足指正。

改变一个人颓废最好的办法是什么？

改变一个人颓废最好的办法是什么？从这个问题来看，你现在有点颓废，或者自己感觉有点颓废，这是一种心里活动，也是你的精神状态!

不知道你的业余生活是怎样的呢?过的是几点一线的生活？建议你可以丰富自己的业余生活，比如健身，打球，跑步，不要固步自封。打开你的心扉，接纳他人，多与他人交流，这些都可以让你的业余生活丰富一些。你就不会觉得有颓废感了！

你也可以学学搏击，读书，这两项对于调整心态是非常好的，一动一静，动静结合，既可以抚平你浮躁的心，空虚的心，让你有了明确的目标，有了新的爱好，你就会全身心沉浸在里面，哪有时间还颓废？

也许感觉颓废的你，为了工作，为了家庭，为了孩子，就将自己的梦想暂时搁置了，很少花时间来为自己思考，瞬间觉得自己没有目标，没有梦想，人也越来越颓废，这时你该为自己好好规划规划，做自己想做的事！改变一个人颓废最好的办法，就从现在开始，好好享受生活吧！很美！

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改变一个人颓废最好的办法是什么？

颓废这个情况很正常，每个人都会遇到这个情况，现在社会压力确实很大，面对过大的环境压力，心理想逃避的心态会追上自己，颓废随之而来。

要走出颓废的情绪，我有下面一些建议，希望对你有所帮助:

①把心先安静下来，找一个让自己安静的方式(比如:喝茶/钓鱼/独自爬山/旅游等等)，先把心平静下来。

②梳理自己心里导致自己颓废的原因，把这些一条条列出来，追求根本原因，有问题就解决问题，要明白:只要是“题”肯定会有答案。

③给自己规划一个方向和目标，设立前期目标(1年)中期目标(3年)长年目标(5年)，前期目标不要过大，恢复自己自信心，但要比现在颓废时强1倍左右，自己寻找激励自己的办法，想办法去实现。

④强确定目标后，迫自己动起来，不要让自己闲下来，越闲心理就越会想东想西。

⑤相信自己没有问题，可以走出来，一定可以走好，多对自己说多催眠自己。