坚持跑步三个月，血压会下降吗？
不想吃降压药，想通过运动的方式降压，这样可行吗？
不想吃降压药，想通过运动方式把血压降下来，我想这样的做法恐怕是行不通的。
因为你坚持跑步三个月，确确实实能够增强你的体质，但是这并不能代表让你的血压降下来，要想使血压降下来，唯一的办法就是吃降压药，只有通过吃降压药才能把血压控制在正常范围之内。
当然坚持跑步这是一件好事，它能让你的身体越来越健康起来。
坚持跑步三个月，血压会下降吗？
跑步是对身体各方面都有好处，但是血压是多方面的，单纯靠跑步降血压有点麻烦，因为有些人虽然坚持每天在跑步，可是他跑完步后，又大吃大喝，还高盐高糖，我想像这样跑步对血压的帮助不大，还是找个专业医生看一看，然后听从医嘱，这样做可能对血压有帮助。
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