你们心情很低落的时候都干嘛？

此时我的心情就很低落，本来我已经让自己狠下心来变成刀枪不入，但偏偏事与愿违，最后还是赢在嘴上输在内心。思绪莫名地拉扯。

心情低落时喜欢把自己关在卧室里，拉上厚厚的窗帘哪怕外面晴空万里，也不想看到一丝丝余光。不想说话，不想被人打扰。躺在床上，任由自己泪流满面。

会反思，会后悔，会想念亲人，会想起深爱的人，会想到因为自己的坏脾气伤害过的人，会想起因为自己任性而错过的人。

会想说抱歉，可是已经没有机会和勇气了。会想到伤害过我的人，会伤心，会委屈。想敞开心扉的去表达出来。可是好像也没有那份心情了。

把自己封闭起来，带着坏情绪慢慢地进入深夜，辗转反侧，毫无睡意，脑袋里一片迷茫。昏昏沉沉睡去，凌晨醒来，依然会心痛，泪水再次失控，然后假装去洗漱偷偷洗去不争气的泪水。

继续思考，难过久了，也累了，麻木了，没有了思想，没有了心痛，想开了，告诉自己，眼中的泪，没人能帮你擦干。

要学会自我疗伤，有苦自我释放，有泪欣然品尝，睡前原谅一切，醒来不问过往。人生一世，终归尘土，就算有100年光阴，也不过是历史长河中的涟漪而已。

这一辈子只要做对两件事就好，一是找一个爱我多于我爱的人，二是找对事业，因为太阳升起时要投身事业。太阳落山时，要与爱人相拥。

一路走来，我深知亏欠了很多人，我爱的人和爱我的人对我的包容我也铭记于心。或许今生再无机会面对那些被伤害到的人说对不起，我所有的任何让你受到伤害都不是我想要的，我只是太冲动，太任性了。

我很抱歉！没能处理好我们的关系，我还是希望都好好的，别太把我当回事，过好自己的生活！如果有来生，我会理性看待，尽量做到完美。

你们心情很低落的时候都干嘛？

我心情低落的时候，会躲在角落里，不想身边任何人打扰，一个人听着伤感的音乐，不吃饭，不说话，无处倾诉，独自一个人疗伤，难过久了，就麻木了，没有了思想，忧伤也就没有那么痛了。其实想开了，也没啥，没有过不去坎，无论你心中有多少忧伤，有多疼，日子还得过，与其折磨自己，还不如振作起来，抬起头看看天，眼泪就不会流下来了，抱抱自己继续前行，人生就是这样苦过，痛过，只要坚强起来，一切都会过去的，相信前方会有更多的美好的东西等着你，加油[加油]

你们心情很低落的时候都干嘛？

此刻我心情就很低落，所以我来回答你的问题了。大概是一周前我收到了回答这个问题的邀请，这期间心情没低落过，所以就一直不知道怎么回答。

今天特别特别的困，拿着手机就睡着了，做了一个特别美好的梦，但是刚到关键的时候，手机掉在脸上把我砸醒了。有多疼就不说了，可惜了我的好梦，所以我就特别的生气，想把手机扔马桶里冲走。当我走到马桶边的时候，又想起如果扔了手机，明天就不能及时看到头条上谁又给我点了赞。

所以我又特别的纠结，权衡利弊我还是妥协了，手机还是不能扔。于是稍稍平复心情，，我准备写一篇文章，运气好的话还可以有几毛钱的广告收益，想到这里我又有些开心。思索良久还是不知道从哪儿写起，脑子一片空白。这时候我又特别的懊恼，以前自己怎么就不多读点书呢？

生气、纠结、开心、懊恼，各种情绪交织在一起，突然觉得好累，好迷茫。于是我的心情就特别的低落……所以接下来我在干嘛，就是你想要的答案。

数羊。没错，我又数了一遍前天晚上数了三遍都不确定到底有多少只的那群羊。

这就是引起我心情低落的原因以及心情很低落之后做的事情。怎么样？是不是好扯淡，好无聊啊！所以说心情的好坏完全取决于自己，喜怒哀乐本就是人之常情。得意易忘形，悲观生忧愁，合理的调节，控制好自己的情绪，也是人际交往与为人处事中的重要一环。

陌生人，愿你平安喜乐。

你们心情很低落的时候都干嘛？

心情低落的时候，我就去唱歌，在舒缓的乐声中，我的心情会慢慢平复，随着歌词的意境，心情也会变得愉悦起来！现在越来越喜欢唱歌了，唱歌最减压。能让我忘掉所有的不快和烦恼！在歌声中放飞自我，你！值得一试哦！[灵光一闪][灵光一闪]

你们心情很低落的时候都干嘛？

我心情很低落的时候也是不喜欢别人打扰我，而是喜欢一个人静静的呆着，呆呆的，无声的流着眼泪，想着伤心的事，慢慢的消化掉所有不开心的事，慢慢的想到一些开心的事情，慢慢地想啊人生没有什么过不去的坎，等自己想通了一些事情，心情也就会慢慢好起来了。

你们心情很低落的时候都干嘛？

心情低落的时候，静静的坐着喝茶，偶尔会吸支烟，思考问题所在，慢慢把自己调整过来。