总是孤独，总是对别人好，但是得到的结果都是让人失望，应该怎么办？

人本来就是孤独的来到这个世界，孤独的走完一生，没有什么不好啊，我现在倒是适应了孤独，讨厌为了讨好和牵就别人而把自己累的精疲力尽！

你可能还年轻，耐不住寂寞，等你经历过太多掏心掏肺对别人，换回不冷不热的态度后就会越来越享受这份孤独！

以前的我大概也是你现在这个样子，从来不会说“不”字，不懂的拒绝，比如，明明今天很累，朋友约去逛街，一百个不想去，也没有什么可买的，却碍于人家大情意，看的起我爽快的答应。

明明中午想休息一下，睡个午觉，做保险的朋友非要带我去看电影“药神”心理也知道她的用意，结果还是不好意思拒绝，到了电影院，朋友买的最前排座位票，等电影看完我的脑袋都嗡嗡作响。

和邻居一起去买菜，她买的东西多，我都是帮她提一包，而我去年摔骨折了，康复后约邻居一起去买菜，几次邻居都以各种借口拒绝，我心里渐渐明白，因为我受伤，她要照顾我，所以远离我。

睡不着觉时我也想过这些问题，也是觉的自己做人太失败，对别人的好常常被别人当傻子，试问谁愿意和傻子打交道！

所以我现在删除很多“好友”，断掉一切无效应酬，年轻时傻不可怕，傻一辈子才可怕，现在高科技发展社会，怎么会孤独，一个人逛街一个人吃饭一个人爬山散步多好！不用强颜欢笑的去迎合别人！尤其是女性，聚在一起各种扯东扯西，时间长了矛盾重重，所以自信起来，过好日子，精彩的活着，远离那些爱耍小聪明的人。

总是孤独，总是对别人好，但是得到的结果都是让人失望，应该怎么办？

每个人都有孤独的时候，特别是到了一定的年纪，伴侣在外打工，儿女在外读书或者工作，剩下孤单的自己在家，朋友圈又少，孤僻、不爱出门，不爱与人交往，总是感到孤独、寂寞、无聊。

改变自己的想法，调整好心态，合理安排好作息时间，看看新闻，观察时事动态。该吃就吃，该喝就喝，该乐就乐，人生有几何？自己找乐子，出去散散步，逛逛庙会，看看风景，放松心情，感受一下大自然的美。

付出了不一定获得相应的回报

总是对别人好，但是得到的结果让人失望。人与人的交往有分歧，心态与看法各异，别刻意去讨好别人，做好自己，对得起良心，问心无愧。

不必耿耿于怀，人生不如意十有八九，何必纠结，自寻烦恼。看淡、放下，不适合自己的圈子，务必远离，免生事非，想不通，就别想，猜不透，就别猜，一切随遇而安吧！

【图片来自网络】

总是孤独，总是对别人好，但是得到的结果都是让人失望，应该怎么办？

在社会生活中，内心总是孤独，为了摆脱这种情况，又往往总是主动向他人示好，却又常常得不到满意的效果。这是在对待社会、人生和自己的认识上和行为方式上出现了误差。

心理学认为，过度的孤独感的根源来自于缺乏爱。其一，是童年的时候，没有得到来自父母足够的爱，其二是自己不爱自己。

所以，潜意识层面的自己会认为，自己是不可爱的，不够好的，不重要的。

在这种观念的指导下，自己就会尝试通过对他人主动示好等来填补自己的孤独，而造成这种孤独实际的原因是你的自我放弃和错误的自我判断。

童年缺少爱也好，没有自己爱自己也罢，都已经成为过去，想要摆脱孤独，开始自己充实、愉快的人生，还得从这里做起：

我国影视男演员李雪健曾经有句格言，从一定程度上道出了做好自己的深刻哲理，很值得我们思考和学习：

人不敬我，是我无才；我不敬人，是我无德：想要得到他人的尊重，就需要自己有才华；同时，做人要与人为善，才是为人之道德的根本。

人不容我，是我无能；我不容人，是我无量：想要得到他人的包容，就需要自己有能力；同时，做人要能够包容他人，也包容自己。

人不助我，是我无为；我不助人，是我无善：想要得到他人对自己的助力，就要自己努力进取；做人不能丢掉帮助他人的原则。

李雪健自己就是这样，不断地做好自己，在人生的过程中不断成长，成为了一个有能力，于社会有益的人。他出生于一个农民家庭，11岁就随父亲前往贵州三线支边，16岁就走进工厂上班，19岁报名参军，在中学、工厂和部队，他不断努力自己，最终在1976年调入中国人民解放军二炮文工团话剧队，开始了他的演艺生涯。

总是孤独，总是对别人好，但是得到的结果都是让人失望，应该怎么办？

孤独的人生总是设法想跳出这个怪圈，却总是以美好开端到失望的结局而告终。面对人生生存面临的困境，总是让人觉得这个社会太不靠谱，人性复杂且多变让人难以猜摸，就像丈二和尚摸不着头似的，在人生的十字路口徘徊着……。于是对前途渺茫，不抱一线希望，还不如丢掉幻想，活好自己，让自己从迷茫中走出困境。走出一条适合自己娱乐园地，不妨拿起硬笔、毛笔练练书法，也可拿起笔杆子回忆人生，把一点一滴地美好生活记录下来，可以从这里自得其乐，过好余年，享受人生。

总是孤独，总是对别人好，但是得到的结果都是让人失望，应该怎么办？

每个人都是一个独立的个体，都有自己的个性和自己想要的独立空间。所以没有人会时时刻刻陪着你，包括你的家人。

说到孤独，多半儿是因为你没有把自己的生活安排好。一个人，如果有自己的家庭，有自己的工作，有自己的爱好。那么，她的每一天都会因为忙碌而感觉充实。所以，想要摆脱孤独，那就从提升自己的生活情趣开始。健身、读书 、练字，都可以。有条件的话，走出家门，看祖国的大好河山，了解各地的风土人情。总之，要过和你收入、能力都匹配的日子。切忌，垫着脚尖生活。

至于总是对别人好，又总是会失望。那是因为你没有摆正自己的位置，对自己做的事，心不甘情不愿，对别人的期望值太高。况且，往往是期望越高，失望越大。

生活中，我们为人处世，一定要真诚 。力所能及的做好事儿，说好话，只求心安，为自己和家人集福，不可以求任何回报。毕竟，我们并不是为了别人的回报才对人家好的。

失望，很多时候是来自于经济条件和生活档次的不对等。你倾其所有的付出，在人家那里很有可能只是微不足道。

总是孤独，总是对别人好，但是得到的结果都是让人失望，应该怎么办？

有这样一句歌词：我感动了天感动了地，为什么就感动不了你！

生活中有这样一种人，对人几乎有求必应，不懂得拒绝别人。感觉自己对人贴心贴肺的好，任劳任怨地帮助别人，就会得到自己想要的回报。但往往结果却不是这样，于是就开始抱怨和指责，感觉就像个怨男或弃妇一样。

有这样一个故事。一个年近四十的单亲母亲，遇到了一个五十多岁的男人，他们有在一起的甜蜜和温暖，但最终男人说，他们不合适。但女人放不下，做了好吃的给男人送过去，逛商场看到男人合适的衣服就买了送过去。有的时候男人寂寞了，一个电话过来就飞奔而去。.结果可想而知，男人依然说不合适，女人就悲痛欲绝，逢人就说自己付出了多少，百思不得其解为什么会是这样的结局。

这种状态在恋爱婚姻关系中最常见。一个总是扮圣人的人，往往就会遇到一个总在提要求而很少感恩的人。于是，矛盾冲突就出现了。一方是无原则的付出，另一方是无底线地得到。付出的总是在想，我都这样对他，他为什么就没有一点感动呢？但对方呢，觉得这一切都是你自己愿意做的，我也没强求你。当你太简单地不求回报时，对方对你的好会心安理得，你的付出自然会付之东流。

以软弱的好对别人，就别指望换得对方的爱与尊重。相反，你容易被蔑视和剥削。当你的善良与别人不分你我、不分彼此时，你越善良，就越容易受伤。

那些伤害其实都是在说——请首先做你自己。