大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。

严格管理的重点高中，其教育模式并不一定适用于所有学生。大部分家长可能都觉得学校好、管理严，就是自己给孩子尽力创造了优质的学习条件，但事实上，学校与学生匹配的重要性，更在学校本身的好坏之上。选择需要时需结合孩子性格类型、认知模式、行为倾向、固有人际环境等综合考虑，骤然变化则可能带来严重的不适应，并诱发情绪与学习障碍。

对已经存在情绪问题的学生来说，需要在给予其足够的情绪支持的前提下，尽可能进行及早干预，对确实存在严重情绪症状或躯体症状的个体，应及时休学并给予药物干预。

对情绪症状尚在可控范围的学生，则可在保持学业的同时对情绪与认知进行调整。引导其宣泄过量情绪的同时，帮助其修通不良认知，尽可能缓和各方面矛盾冲突争取缓冲空间，接着再逐步恢复个体行动能力，引导其寻找到自己继续前进的理由与目标，最后鼓励其鼓起勇气再次出发，努力逐步完成该做的任务。

我是拯救不开心的拉斐尔，希望你能开心，如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题，都欢迎关注我私信我（私信基本都会回复记得查看哦），感恩每一份关注、点赞、评论、转发，首次关注可获赠线上一小时免费心理咨询或免费心理答疑服务一次哦~

高二了，查出中度抑郁症和轻度焦虑症，不被父母理解，不想回重点高中读，学校太严格，怎么办？

高二出现这些情绪病，大部分主要是学习压力和青春期交缠在一起引起的，不建议休学或转学，因为转学要重新适应新环境，于病情和学业都没帮助，休学更不好，一旦学业中止，再重新捡起难上加难。我家小孩也遇到过同样情况，我那时是这样走过来的，希望对你有帮助。我们达到一致，学业不放弃，但改为走读，一边配合医院的治疗，一边给孩子营造安静的家庭氛围，对她抓大放小，让她身心自由一些。到了高三上学期，刚好碰上疫情开始，那段时间去不了医院开药，我看她情况已好转，药吃完后就停了药，刚停药的时候，她的情绪虽然有反复，但还在可控范围，所以就没再去医院了，直到高考结束，她整个人都放松了，完全恢复正常了，现在规划着大学生活了。

高二了，查出中度抑郁症和轻度焦虑症，不被父母理解，不想回重点高中读，学校太严格，怎么办？

建议:生病了，就要重视病情，按医嘱服药。不建议，在家里学习，最好能到一个二流高中学校借读。

如果想自救，推荐题主看一看武志红的《为何家会伤人》。这本书可能会了解成长过程中，家庭给个体所带来的心理“内伤”，了解这些可能会缓解我们的心理创伤；书里还对高中学生在学习过程中的心理困惑的案例梳理；甚至还有一些与学习和考试的相关的一些方法论——包罗万象，题主可以看一看。

家长不了解你，是家长的无知，大部分家长包括受过大学教育的家长都会拒绝接受心理疾病是一种病的这个事实！认为有心理疾病人就是太矫情了，想得太多了，并且还认为，让病人干干重活什么的体力劳动，就没事了。

一个男同事40来岁，在酒桌上，喝到最后就是哭。因为读重点高中大女儿得了抑郁。女儿不去学校，一直在家里学习，只有考试时候才去。即使这样，仍能考全校第二名，英语和数学几乎满分。

他也不知道怎么办，也不知道自己是该炫耀，还是该无奈。哭到最后，总是不愿意接受孩子生病的这个事实。

总结，题主也不要太指望父母能理解你了。先想着医嘱和自救，然后求父母帮助转学或请家教。在家自学是最后的选择，因为在学校，与同学打交道，能有助于心情舒畅。

高二了，查出中度抑郁症和轻度焦虑症，不被父母理解，不想回重点高中读，学校太严格，怎么办？

我朋友女儿跟你情况一样，果断回家在外面找补习机构(补习费开支不菲)，每天早出晚归，身体不适时就在家休息，学习压力不大，基本上很正常，也没吃药，今年高考刚过本科线，

高二了，查出中度抑郁症和轻度焦虑症，不被父母理解，不想回重点高中读，学校太严格，怎么办？

首先找专业的医生看病，现在高中生压力很大，有抑郁症和焦虑症的很多。不能说这是正常现象吧，据调查研究原来年龄大的糖尿病高血压是高发症，而00后也是抑郁症高发人群，因为现在孩子心理需要是第一位了，生存需求不再是。所以现接受这种情况，好好看看医生吃药。

第二是回学校好好学习，重点高中应该除了严格以外，学霸也很多吧。周围学习压力一定很大。但是在这环境下及时考到最后相比去普通高中来名次也不会很差。因为高中最后面对的高考是排名。也就是看你在本省内排名多少来决定你去哪个学校。

第三是好好和家长沟通一下，因为很多家长会认为小小年纪哪有那么多压力，那么多焦虑。实际上现在孩子学习压力很大。一是课本难多加深很多二是周围孩子学霸很多，考试出题难度系数大。但是这些家长很多时候不了解或是不知道。一定好好和家长沟通，把一些情况说清楚。

人生路途很长，困难也很多，希望你能放松心态努力抗过这一关！

高二了，查出中度抑郁症和轻度焦虑症，不被父母理解，不想回重点高中读，学校太严格，怎么办？

你抑郁，我猜就是脸皮太薄了！

厚着脸皮，回学校，

第一不会死，反而激发自己战胜不好意思这个人性的弱点！让别人说三道四，走自己的路！

第二不向生命屈服：抑郁情绪，多是情绪内放，却又不能自我消化的结果！

建议克服心内耗，激发乐观豁达，将此列为第一学习目标，成绩其次；列好周计划，每周跑步运动目标；静心瑜伽，与自己内心独处！

祝你早日走出心灵的迷途；

早日恢复健康！

打败负面情绪，负面看法标准…；

还一个精彩绝伦的自己！🌷🌷🌷