妈妈更年期了，每天很难受，如果带她去看心理医生会不会好点儿？

大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。

受个体自身激素变动、个人自我认知、生活压力、中年危机、自身某些不良认知障碍等影响，一般而言，男性与女性都可能存在更年期问题，在某些时间段里，个人可能变得更加暴躁易怒，难以压制自身情绪，与妻子、丈夫、子女之间的冲突变得越来越频繁，甚至可能伴随某些躯体化症状感受，如失眠、心脏不适、肠胃不适等。

从临床工作经验角度而言，对更年期问题的处理，需保持对问题的针对性处理，根据诱发情绪的源头，进行对应化心理干预。如因对亲子关系不满或子女发展不如己所愿，而总爆发争吵爆发情绪反应的母亲，需要调整其对亲子关系的认知，通过家庭干预的方式缓解因情绪爆发而带来的紧张冲突，唤起家人对其的关注与支持，尽可能引导其发掘自身不良言行对外界的预想，从而尽力克制改变自身不良言行习惯。

同时，如求助者确实存在明显的情绪症状问题，或明显的躯体症状问题，则还是建议，需辅助药物进行综合干预。

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妈妈更年期了，每天很难受，如果带她去看心理医生会不会好点儿？

我今年五十一岁，我去年春天的时候，也是因为更年期各种不舒服，悲伤，焦虑，没有食欲，睡不着觉…这些状况，没办法把工作都辞了！去广州一个大的医院看心理医生，医生说我抑郁症，焦虑症，开了好多药，里面有西药，中成药，我吃了一段时间，还是难受。最后我重新挂了一位教授的号，他叫我停西药，帮我开了中药，现在我还在吃他开的中药，状况好多了。希望处在更年期的各位姐妹一定要好好爱自己，有病一定要看，找好的医生也很重要！

妈妈更年期了，每天很难受，如果带她去看心理医生会不会好点儿？

更年期综合征由于内分泌紊乱导致一些身体不适，比如潮热，出汗，心悸，头晕，头痛，失眠，耳鸣等，也可以造成精神状态问题，比如急躁，易怒，情绪低落，睡眠障碍等。因此针对精神状态问题可以求助专业心理疏导，同时可以看看中医，调理一下会有更好的效果。

妈妈更年期了，每天很难受，如果带她去看心理医生会不会好点儿？

看心理医生是很有必要的，更年期除了有躯体的不适，内分泌紊乱，还会有焦虑症状。而更年期引起的焦虑症状，其实是独立的症状。

病由心生，焦虑症状的人，思维感知都会出现问题，人坐立不安，会有很多的担心，心里投射会把所有的不好都无限的放大。造成内心的恐慌，加重焦虑。通过心理疏导缓解焦虑情绪，情绪得到缓解后，想法看法都会有改变，人能静下来。应对其他的不适，就会轻松很多。同时能树立信心，从容的应对更年期的综合症状。

妈妈更年期了，每天很难受，如果带她去看心理医生会不会好点儿？

不用特意去看心理医生，有时间看心理医生，不去多和老公多和女儿聊一聊，放松放松。更年期主要还是因为身体原因引发的一些症状，最终的根源是激素分泌减少导致的功能紊乱等现象，对心理上产生连带影响。主要还是个人无法接受身体变化的事实。更年期，最主要还是要调理身体，多保养，然后从心理上去适应即可。

妈妈更年期了，每天很难受，如果带她去看心理医生会不会好点儿？

这两我妈成了医院的常客，经常头痛，胃不舒服，胸闷，腿疼，胳膊疼，颈椎不舒服，去医院做检查基本正常，没有什么大问题，更年期闹的。除了每天难受，我妈最近性格大变，经常为点小事歇斯底里发脾气。比如被子没叠齐，床没铺平，就骂我，我顶几句嘴，就这点事，这一天就唠叨没完，以前从不数落我。唉！也可能大了，跟她交流少了，我爸除了上班看手机，也不爱说，家里很静。我妈觉的无聊才唠叨多发脾气。

我觉得事有因果，更年期的各种不舒服，脾气性格改变无可厚非，多随着她点，营造一个适合的环境，让她感觉到舒服，感觉到家人的爱。多多关心一下，一切就会好起来，家里人可去咨询一心里医生用什么方法帮助缓解。本人不要去，以免造成心理负担。