初中生得了抑郁症，害怕上学，一到学校就心慌，恐惧不敢去学校，该怎么办呀？

大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。

题主所提的问题，相信部分家长可能也遇到过类似的问题。

一个孩子恐惧上学无法进行正常学习生活，其背后一般有着复杂的认知冲突与行为障碍。表面的情绪疾病，更多只是现实情绪积压后的一种症状表现，对症状的压制也并不能从根本断绝现实问题的发生。

一般而言，对这类问题的处理一般需要从以下几个步骤进行处理：

1. 确诊情绪疾病等级，如果情绪症状严重，必须辅助周期性的药物干预，控制睡眠与情绪问题，切勿随便调药断药（不过也不得不承认有些时候部分地区医院所开药物过重，也可能起反作用）；
2. 以心理干预的方式，梳理学生内心，寻找导致其厌学恐惧的背后心理认知原因，如：学业发展阻塞、过度完美化倾向，自我认知冲突、同学人际冲突、教师人际冲突、旧有环境分离焦虑、校园霸凌、恋爱冲突、电子产品依赖、倦堕的行为模式等；
3. 通过连续的周期性心理干预，对问题学生的认知障碍进行疏导，重塑其自我认知，帮助其引导宣泄不必要的情绪压力，逐步引导其倾诉内心中积压的问题并帮助进行解答；
4. 消除大部分认知障碍后，通过逐步的行为训练，帮助问题学生恢复学习能力，引导其重新建立发展目标与自我规划，并通过统合家长、学校等多方力量，对抗恢复期可能出现的惰性与倦怠问题，多方统合，帮助其恢复正常学习生活。

我是拯救不开心的拉斐尔，希望你能开心，如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题，都欢迎关注我私信我，感恩每一份关注，首次关注可获赠一小时免费心理咨询一次哦~

初中生得了抑郁症，害怕上学，一到学校就心慌，恐惧不敢去学校，该怎么办呀？

如果孩子是单纯的害怕上学，也没有经过精神科诊断，你的孩子还不能够确诊为抑郁症。抑郁症有它固有的特点，抑郁症是一种显著而持续的情绪低落，会引起情绪低落、思维迟钝、记忆力减退、认知功能不全、躯体症状等特点，从你的描述来看，孩子更多的具有恐怖症的特点，而恐怖症又分为社交恐怖症、特定的恐怖症、场所恐怖症，孩子应该属于社交恐怖症这一类。

社交恐怖症有多方面的因素引起，有遗传因素、素质因素和心理因素，一般以心理因素居多。明显的特点表现为对社交感到焦虑而回避社交，孩子害怕上学就是不愿意接触陌生人和接触陌生的场所，因为与人交流他会产生紧张、出汗、脸红、口渴等症状，从而害怕与人进行交流。

要及时引起家长的关注进行开导和送心理医生治疗，要了解和分析孩子惧怕的根源是什么，找出来进行分析，和孩子一起对惧怕的根源进行讨论，讨论惧怕的程度，讨论惧怕的内容，让孩子对于惧怕的内容有一个清晰的认识和定位，从而充分给自己在恐惧环境中有一个定位，更加充分的认识自己。必要时还可以从潜意识方面进行试探。总的来说是要帮助孩子客服恐惧意识，减轻学习压力，建立自信心，提高学习兴趣重返校园。

初中阶段的孩子敏感而脆弱，但是可塑性也是非常的高，孩子正处于心理疾病的早期，完全是可以治愈的，只要方法得当，必要是还需要进行药物治疗，但是一定得去正规的精神科进行治疗。

初中生得了抑郁症，害怕上学，一到学校就心慌，恐惧不敢去学校，该怎么办呀？

初高中生焦虑是比较常见的一种青春期情感障碍。我的孩子曾经有过这样的经历，陪伴他走出来确实是一个很艰难的过程。孩子有很多看起来很可怕的症状，心悸、失眠、怕光、惊厥、烦躁易怒，我通过学习了解到了焦虑的实质是情绪带来的躯体反应，没有器质性的病变，反应强烈时通过深呼吸、转移注意力等方法就能够得到改善。并且把这些知识教给了孩子，减轻了孩子对这种反应的恐惧，发作的次数就明显减少。

通过学习我还了解到，表面看来孩子的状况是和在学校遭受了同学的欺侮、排挤或老师的不公平待遇、不合理评价等有关，实际上是父母的教养方式和家庭环境有着最直接的关系，所以父母对孩子的态度和家庭氛围的改变才是重点要解决的问题。父母要无条件的接纳孩子目前的状况，给孩子足够的关爱，不能坚持到校学习就休学一年，让孩子得到彻底的放松和休息，同时慢慢引导孩子做他感兴趣的事情，让他在小小的成功中慢慢找回自信，找到自己存在的价值，只要这样，孩子才能产生求知的欲望，回到学校，回到正常的生活轨道上来。

这是我在陪伴孩子走出来的一个漫长的过程中的心得。我也在头条分享了更详尽的记录和感悟，希望对您有用。

初中生得了抑郁症，害怕上学，一到学校就心慌，恐惧不敢去学校，该怎么办呀？

初中生得了抑郁症，害怕上学一到学校就心慌，恐惧不敢去学校，该怎么办呀？

这种情况，在一些有学习障碍的学生身上很常见，就是在学校经历了某些不愉快的事情，比如听不懂课，老师严厉批评，同学有矛盾，考试没考好等等，形成了条件反射，一到学校，一进教室，到学校门口，甚至一想到去学校，就会焦虑，很高的焦虑，出现一些躯体症状，如胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，肚子不舒服，尿频尿急等，这种感觉非常难受，所以不敢去学校。

如果是医院诊断的抑郁症，或者符合抑郁症的诊断标准，最大的可能是学习遇到困难，觉得自己不行，同学都比自己强，自己学不会，将来没有希望，在这种高焦虑的状态下，学习效率很低，并且出现躯体症状，不敢去学校。

了解学生的一些经历，分析条件反射是怎么建立的，学生大脑里有哪些不合理认知，让他明白，成绩下降，并不是智力问题，也不是不想学习，而是焦虑情绪造成的，心慌心悸的症状也是焦虑造成的，讲解人在心理平静的状态下能高效学习，再让他体验这种好的感觉，在学习肌肉绷紧放松，深呼吸等缓解焦虑的方法，学习状态好了，就能自主高效的学习，去学校就没问题了。

初中生得了抑郁症，害怕上学，一到学校就心慌，恐惧不敢去学校，该怎么办呀？

感谢邀请，初中生大概14-17岁，这个年龄的孩子罹患抑郁症可以说是一件非常难以应对的事情，尤其是我们的教育体系里面根本没有人教导我们的孩子们如何面对心理危机，没有人教导我们如何抗衡抑郁症。

这个年龄的未成年人，正处于身体和心理都没有发育健全的情况，所以可以说是几乎不可能独自面对这样的困难情况的，甚至很多时候，我遇到的未成年抑郁症患者最大的问题就是如何说出自己的抑郁症状，如何让父母认可自己的抑郁症状。其实很多父母都存在这样的问题，就是不认可，不承认子女的症状。

其实作为精神科医生，我非常不愿意看到这样的情况，因为父母对未成年人勇敢讲出的病情持否定态度，很多人会说“小小年纪有什么好抑郁的？”“少年不知愁滋味，怎么还会抑郁？”，但其实未成年人不但会抑郁，而且还会因为年龄小，缺乏抵抗能力，而更容易出现自伤，自杀的行为。

曾经我有一名刚上大学的抑郁症患者，上大学后被老师发现双侧手臂内侧有很多划痕，在老师的追问下才说出早在初中就一直存在的抑郁障碍，这期间一直没有跟相依为命的母亲说过，只是在觉得难以忍受的时候用小刀轻轻的划一下手臂，痛感可以让自己感到放松和解脱，但同样也一直在担心，担心自己能坚持到什么时候，因为轻生的想法由来已久，且一直存在。

所以，对孩子们，我们应该鼓励他们勇敢表达自己的情感，不管是高兴还是悲伤，养成勇敢表达的习惯就是好的。对于孩子表达出的抑郁一定不要先入为主的否认，因为这样往往给她们带来更大的伤害。不被认可，不被承认，被认为是矫情，是说谎，是不想上学，会在本来就消极悲观的基础上更加的绝望。

患抑郁症的未成年人不敢上学是正常的，因为抑郁症患者本身就容易不自信，自我评价过低，而且本身也会存在很多反映变慢，记忆变差，注意不集中等等负面表现，所以，抑郁症患儿本身确实很难坚持上学。所以，休学是一个不错的应对方法，休学，然后积极的去治疗，经过规范的医学治疗后，恢复社会功能，恢复自信之后，再去恢复学业，是一个正常的应对方法。

这个阶段再去逼迫孩子上学是一定不适合的，而且对孩子的伤害是非常大的。所以我说如果你的孩子这样恐惧不敢上学，最好听从孩子的意见，或者带孩子到精神专科医院去看一看门诊，听一听医生的建议。

初中生得了抑郁症，害怕上学，一到学校就心慌，恐惧不敢去学校，该怎么办呀？

叛逆期的孩子，因为父母的不重视和自身内分泌的因素，是很容易患上抑郁症的，害怕上学，恐惧学校是很典型的症状之一，孩子一旦患上抑郁症，家长可不能掉以轻心，有些家长觉得，不就是心理上感到沮丧吗？能有多大事，自己不梳理调整好心态！别人谁也无能为力，殊不知，这种想法是无知的和不负责任的！抑郁症轻度的可以通过父母家人的悉心照料，给予孩子更多的关爱来进行矫正的，但是中度以上的抑郁症，就需要到专业的医院进行科学合理的治疗，这包含药物治疗和心理辅导治疗相结合，只要是科学合理的治疗抑郁症是可以康复的！

你说的孩子不愿意去学校，感到恐慌，既然这样就先把学业放一放吧，毕竟孩子的身心健康才是最重要的，首先，你们做家长的要认真审视自己的问题，父母才是孩子最好的良药，发现问题就要解决问题，有些家长在家里很强势，也有这家长会潜移默化的给孩子灌输现在的竞争压力，让他们在心理上感到了紧张，还有一些是因为家庭不和睦造成的，还有就是孩子在学校被个别老师犀利的言词刺激到了，之前不是爆出过这样的新闻吗，老师在课堂上当着孩子的面，把孩子父母贬低的一文不值，这就会让孩子产生很大的负面情绪，然而老师以及一些家长可不这么认为，他们觉得这是刺激孩子学习的最有效的手段之一，殊不知在孩子幼小的心灵深处埋下了一颗不安分的过激的心！

作为家长先弄清楚孩子到底怎么想的。走进孩子的世界，有些家长可能会说，孩子就不跟我们说什么。怎么问都不说，我有什么办法呢？说白了还是家长付出的努力不够，没有真正的站在孩子的角度为他们考虑，你想让一个人打开心扉说出他心里的那个郁结，首先你就要让他充分的信任你，和孩子做朋友！回到你这个问题，出现了孩子不去上学的情况怎么办呢！第一、走进孩子内心！放下家长的架子，心平气和的沟通，了解孩子所想。第二、找到专业机构对孩子进行评估，确定抑郁症的程度。第三、找到专业的医生，制定科学的治疗方案。第四、等药物的作用使孩子平复了，找到专业的心理治疗师（注意，这里说的是心理治疗师）对孩子进行心理辅助治疗！第五、好好陪伴孩子，放下你的所谓的重要工作吧！没有什么比孩子更重要的了，工作停一停离了谁一样做，孩子离了你可不行，关键时刻一定要分清厉害关系，以免日后追悔莫及！

在孩子不想去学校的那段时间，不要强制孩子，很多例子的，曾经有一个高中女生，也是这样，出现了不想去学校的情况，学习成绩一直名列前茅，很不幸的是，她患上了抑郁症，她的父母不觉得这有什么，觉得是姑娘矫情，故意跟他们对着干的！就强行将孩子送去了学习，孩子一直哀求父母帮帮她，可是父母不仅不听，还更严厉的给孩子教育了一通，结果可想而知，这孩子在送去学校两天后从教学楼上x了下去！结束了自己花季的青春，她的父母至此才追悔莫及！可是一切都晚了！

我还见过这样的一对父母，孩子学习出类拔萃，他们不允许孩子名次滑落，又一次孩子没考好，在班里落在了第二名，他的父母像受了刺激一样在学校的微信群里！喊着不要这个孩子了，谁要了睡袋走吧，到了周末学生们放学回家，她的父母又跑去学校当着孩子的面说，你还放学干嘛啊，我们来就是告诉你，你可以不必回家了，就你这成绩我们替你感到丢人，说完这些话，女孩的父母扭头就走，女孩立在那，默默的流眼泪，后来老师出面调停，女孩才被父母接回去，然而好景不长，这女孩便也患上了抑郁症，而且症状很严重，造成了自己身体的伤害，当他父母看到血肉模糊的孩子，当时就崩溃了，这才知道自己做的有多过分，对孩子的伤害有多大！本来这好好的孩子就这样被家长逼上了绝路，所以，遇到抑郁症的孩子，家长一定要重视起来，切不可麻痹大意追悔莫及哦！