快要疯了，找不到工作，每天都很焦虑，应该怎么办？

大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。

随着疫情的变化，经济渐渐变得低迷，很多行业都出现了裁员潮，传统优势行业（教师、公务员等）准入竞争越发激烈。虽然大量的本科生选择考研，但依然有很多青年人，刚毕业即面对失业的困局。

因为无法获得理想工作，有些人会不断碰壁不断尝试，有些人会寻求关系寻求便捷，有些人会选择将就于现实，还有些人则无法做出选择而不断陷入焦虑之中。

众生百态，选择什么方法，用什么样的态度面对生活是每个人的自由，但如果因此陷入焦虑则非常不妥。

从现实角度而言，现阶段疫情完全消除之日，尚很难确定，行业冲击也需要时间去恢复。因此对打工人而言，急需工作生活，则可能需要结合自身现实，稍稍放低自身期待，尽量骑驴找马，不要过于死磕那些卷中卷中卷中卷的工作，给自己一些时间来过渡眼前的全社会困境。如果不急需工作，则可以尝试利用这个时间段进行自我提升，扩充一些自身的技能或尝试取得学历背书，一方面度过这段时间，另一方面毕竟磨刀不误砍柴工嘛。

我是拯救不开心的拉斐尔，希望你能开心，如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题，都欢迎关注我私信我，感恩每一份关注，首次关注可获赠一小时免费心理咨询一次哦~

快要疯了，找不到工作，每天都很焦虑，应该怎么办？

不知道你是什么文化程度？你应该根据自己特有专业能力发挥自己独特水平来找一份对口的工作，假如你什么也不会很能吃苦那你可以自己干个个体，自己摆地摊或者卖货等，你不要小看摆地摊的工作，曾经很多千万富翁都是从摆地摊做起，有的只有小学文化聪明能干，为什么就非要给别人干呢，这个社会只要能吃苦，赚钱的地方到处都是啊，只要有信心，有坚强的意志一步一个脚印……前方的路跌倒了爬起来不断的努力一定会成功的！

快要疯了，找不到工作，每天都很焦虑，应该怎么办？

我毕业后，曾经也有那么一段时间，一个人在城市的出租屋里，白天连说话的人都没有，我感到很焦虑，有时候焦虑得难以呼吸。

而且每天三餐就要花很多钱，加上日常开销，我已经入不敷出了，所以，我果断抛弃自己的学历，找了一份在学校看店的工作，每小时是15元，我每天工作6小时。

我在看店的时候，边学习知识，准备应聘真正的职位，又能解决一日三餐，而且有了社会关系，可以跟很多的人交流，慢慢的也没一个人呆在出租屋时候那么焦虑了。

而且，我后来联系到了在同一个城市的其他同学，我就跟他们合租在一起，告别了一个人孤单的境地。

就这样我在小卖部工作了一个多月，恰好又遇到一个学校招聘兼职教师，我又应聘上了兼职教师，这样每小时可以赚30元，我平均一天工作6小时，可以赚到180元。

教师干了有三个多月，我的正式工作也面试过了，通知下来了，我就把临时的工作辞职了，然后出去旅游了几天，就去报道上班了。

所以，纵观我的经历，我对你的建议就是：

哪怕出去当个外卖员，收营员，都比一个人呆在家里强。人要出去接触更多的人，有社会关系，心情才会开朗。先忘记你的学历，找工作的时候不要告诉别人你的学历，然后就跟没学历一样，先靠着体力自力更生最重要。

虽然眼前你的工作未必能发挥自己的才能，但是最起码可以解决温饱，让你不再焦虑，收获快乐。

但是辛苦工作之余，一定要节省出来时间学习知识、技能，为你找到更好的工作做铺垫。

所以，这一阶段，你要找工资少点，但是有很多清闲时间，能扎实学习。

千万不要让自己再次陷入身心疲惫的工作中，得不偿失。

就像我单位有一个刚从学校毕业，就购买服务的员工 ，她本来是想边工作边参加考试，结果呢，她一头扎进工作里，一干就是五年，每天下班以后累得都不想再看书，也不想动脑子。

结果购买服务员工，即使工作干得再优秀，一个月到手也就2000多，五年下来，钱没赚到，累的也没时间复习，考试也没有通过，自然荒废光阴，最终没有考到正式单位去。

说真的，不一定非得找个多好的工作才能过得幸福。

我同学前几年买房子，竟然四五年就赚了几百万；

最近几年，我同学直播，收入上千万；

还有同学做自媒体，也月入好几万；

……

如果你有一技之长，可以边走边看，紧跟时代，谋发展，不一定非得要找一份什么样的工作，就打算干到老。

我们谁也不知道明天发生什么，活到老都不一定，不要那么为难自己。

轻松一点，哪怕去当个服务员，先解决吃饭问题吧。

自我介绍：

我是来自西安的少女，硕士研究生毕业。喜欢阅读、写作、努力成为更好的自己，坚持每周阅读一本书。

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快要疯了，找不到工作，每天都很焦虑，应该怎么办？

其实这事很正常，不用灰心，因为找工作这个事，很大程度上靠运气。

找工作需要多少运气？

你进入了一家合适的公司工作，意味着，恰好这家公司招人，恰好招的是你这个岗，恰好你投了简历，恰好HR通过了你的简历，恰好首轮面试官觉得你不错，恰好你的表现几轮面试官都满意，恰好招人的部门没有砍编制，恰好你背调没有问题。于是恰好你入职了，入职之后恰好和你的直属老板投脾气，恰好和周围的同事和环境磨合都没问题，于是你恰好在这家公司干下去了。就是那么需要运气。

快要疯了，找不到工作，每天都很焦虑，应该怎么办？

非常现实的问题。还是祝福吧。

快要疯了，找不到工作，每天都很焦虑，应该怎么办？

找不到工作，快要疯了，主要是你的思维，观念没有改变，停留在工业时代。非要一个铁饭碗或编制或高工资或体面工作。

问题是现在是信息时代，仅工资收入，收入太单一，收入有限，没有杠杆作用，并且工作收入很难让人富有，仅够生存。

你必须要明白，从看门人到经理公务员，教授等等都是工资收入，都是提水桶。

重要的是你自己要学会从提水桶转化成铺水管道，铺水管道起到杠杆作用，前提让自己拥有财商。

现在不缺大学教育，不缺职业教育，缺失的是财商，所以很多人会焦虑，迷茫，无助，看不到希望。

一旦你拥有了财商并付之行动，你就会站在上帝视角看问题，你就不会因一份工作（提水桶）恐惧而焦虑了，而是以被动收入（铺水管道）为目标。往后建立只有越来越多的被动收入，并且越来越富有。