4位斯坦福学生相继自杀!名校的天之骄子为何也难逃心理问题?

大家好,我是拯救不开心的拉斐尔,一名博士在读的心理医生。

顶级院校学生出现心理困难甚至自杀的问题,在国外以及国内其实都广泛存在

学习成绩好的人也会困难痛苦吗?答案是确定的。

心理感受与客观成就之间并没有直接的联系,成就领域而言,相较于外部的成就,个人的心理平衡更多与自我的内在成就感存在直接联系。(类比于社会上,这也是为什么有些人明明比大部分人富有,也没有什么明显的问题,却过得比普通人痛苦的原因)

导致优秀人才自杀的原因可能有许多,这里我就举一个常见的原因:过度将自我评价标准外向化

简单而言就是,他们会更多用周围人的评价来作为评判自我的标准,从小优异的成绩与顺利的成长经历,使得他们习惯于自我在生活环境中一直处于C位的情况习惯于外界的褒奖、吹捧、环绕,优秀的“智商”外壳下可能不知不觉养成了一颗“逆商”较低的内心。他们本身优秀的成绩,会使得这些孩子们,在升学的过程中不断被筛选进入更好的环境,外界虽然会羡慕,可就他们自身而言,其实是一个渐渐泯然众人的过程,但在渐渐无力再保持C位的同时,外界以及他们自己依然明里暗里地会对自己有着很高的期待(尤其是他们自己对自己的执念),渐渐他们开始变得逃避变得越来越敏感,恐惧发现自己的弱点、恐惧被批评、恐惧不如他人(特别是过去的人)。最终压力下内心开始越来越崩塌。

处理这样的孩子,需要支持包容、需要定期的心理认知修通、需要一定的刺痛来刺激成长、也需要他们内心中真正希望摆脱这样的痛苦环境,修炼内心慢慢将自我评价作为自我认知的中心。

很多时候困境由执念而生,或许在某一个时刻,真的需要停一停放下对于外界优秀认可的偏激执念也放过自己,如此方能,山重水复疑无路,柳暗花明又一村。

我是拯救不开心的拉斐尔,希望你能开心,如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题,都欢迎关注我私信我。

4位斯坦福学生相继自杀!名校的天之骄子为何也难逃心理问题?

每个人,都有自己的路要走!

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