人生不断走下坡路，是什么感受？

您好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。

人生不如意，仿佛一切都在失控，好像倒霉总在发生，总是在迁就现实的同时被现实拖拽。

以上描述在日常工作中，常会被求助者提及，不断地打击下，有些人可能会开始出现“习得性无助”现象，怀疑自我价值、渴望却不敢再做出改变、缺乏未来方向而不断被生活的惯性拉扯、回忆往日荣光的同时对现实充满绝望、不自觉地以过去的标准要求自己确又不断感受到自己的无力。

事实上，虽然“运气”作为一种不可控因素，确实很难被人力左右，但正如抛硬币不可能一直背面向上，运气也不可能一直针对性的惩罚一个人。导致一个人不断走下坡的其实大概率并不是所谓的运气因素，而更多的是个人的认知因素。

每个人身上都可能潜藏着各式各样的认知倾向与问题，比如一个有着灾难化倾向的人，在顺境时其自信本身对灾难化倾向存在压制作用，因此会表现得更多是对风险的预知与防卫，但当出现长期的逆境时，缺乏了压制这种认知倾向则会开始释放“毒性”，个体会变得越来越像惊弓之鸟一般，很容易被外界刺激，广泛的接受外界不好的信息与风险，并将之放大，自身情绪因此大幅波动，渐渐行动能力受损，每天都在担忧中度过。

因此在这简单建议，如果您觉得自身现状好像越来越不如意，其实与其疑惑、抱怨，不如先停下来，思考一下现状与自我，检查自我认知系统与现状困境的关系，认真尝试在了解自我前提下，不过分自信也不自怨自艾的规划未来，突破惯性的建立新的行为规划与行动目标，而后放低要求的开始尝试重启生活，既然曾经成功过，又何必恐惧慢慢的再重新尝试一次，就像桑提亚哥说过的人可以被毁灭但不可以被击倒。

我是拯救不开心的拉斐尔，希望你能开心，我尽量做到一天回答一个心理小问题（最近工作小忙有点抱歉），如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题，都欢迎关注我私戳我。

人生不断走下坡路，是什么感受？

这个走下坡路，喻意好。古话说人往高处走，水往低处流。这个下坡路不是步行走的路，是指人生前途的路。唐宋八大家之苏轼父子三，被宋仁宗皇帝一句话，王安石就通知去朝考为高官，他的父亲连续考十年没考上，就是地方官宦问题。因为皇帝看了他的书，弟弟苏荀也考上，苏辙还安排在国家图书馆，苏轼与王安石过不去，被下放到黄州，欧阳修上台又提用苏轼，又如此不改，下放惠州，司马迁上台启用，下放詹州，说苏轼一生收获；黄州惠州詹州。为什么？苏轼是个文学刺头，能力超群，却被贬。就是政治上走下坡路。什么感受？我有体会，能力有，没有人用你，德性不行。中国国语大师翟鸿燊说：一个人的能力是可以提高的，想写一篇好文章，互联网时代一翻啥都有，可德性是修炼出来的…不断走下坡路，肯定德性不行，什么感受？自作自受。江山易改，本性难移。？

人生不断走下坡路，是什么感受？

一生的转折点，都是三起三落活到老。没有谁一生一世，平平安安，静静稳稳，健健康康的，都是在磨难中砥砺前行。一个人走下坡路，应该是他所感受的是，轻松自在，无忧无虑，做一天和尚撞一天钟，到最后连钟都没撞响。当一个人在走下坡路，我们首先弄清楚他是处在一个什么条件下，又处在一个什么样的环境中。那么，这个环境是一个什么样的纷围。如果这个环境的成员，百分之85%以上是低级趣味的人群，那么你逃脱不了灯虹酒绿的诱惑，你会走进去感触身受。在这个纷围中，你如果能碰到一个真正的贵人，的确很难，显见了一定要抽身，让自己活出一个真正的自己。

人生不断走下坡路，是什么感受？

人生不断走下坡路。是思想与意志方向在动遥，这时候是不好的表现，有可能会继续走下去，但是要求自己不能变坏，否则真的回不来了，需要一段时间转变，下坡路与上坡路是两个不同的概念，这时候要有意识感觉到自己在走下坡路，就要调整心态，转变关念，扭转人生，向好发展！绝对不能自报自弁，把人生草帅看淡，翻盘才能前行！

只有一个坚定信心的人，方向明确做事认真，有上劲心，思想沌洁，永远都走上坡路，上坡虽难，人人皆想，下坡虽易，那也是危险的标志！

人生不断走下坡路，是什么感受？

谢邀请！人生中连遭挫败，往往会疼不欲生，尤其是到了中年后的打击，更是陷入了绝望的境地，没有遭受过此严重打击的人，根本无法体验到个中的滋味。

同情你的人，会伸出援手并会用励志的话语开导你；也有无情的人，落井下石挤兑你……凡此种种，自不必说了，这种撕心裂肺的感觉，自有当事人自己心里最清楚。

我们都是红尘中的凡夫俗子，好听的话谁都会说上两句，那是因为没在你身上发生，如果你遭受此劫难，反应也许会更加激烈。但凡事都得平复下来，总得生存下来不是吗？

不管你有信仰还是无信仰，人到了这个处境，都是因果关系的一种显现。此时，必须得看透人的生死，舍弃自我的小圈子，彻悟以往失败的“因”，才能从根本上解决问题。否则，就是境况好转，也会留下永久的疼。

“凤凰涅槃，浴火重生”，并非是一句漂亮的词汇，这是历经生死磨难的真实体验！

人生不断走下坡路，是什么感受？

应该问：人生不断走下坡路，该怎么办？（求高人指点迷津！）

问人家什么“感受？”那当然是一个“苦”字了得！