失恋真的会逼疯一个人甚至自杀吗？

大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。

失恋导致的情绪危机，是日常心理工作中较为常见的心理问题。

恋爱需求，是人类的三大基础需求之一（分别为：生存需求、安全需求、归属与爱的需求）。

由基础需求而发的，常见的可能导致个体情绪问题爆发的，重大打击性事件包括：持续性个人发展困局（学业困境、工作困境等）；突发生存环境破坏(破产、突然失业、巨额负债、自然灾害等)；突发人际环境变动（亲密人去世、好友背叛等）；及婚恋家庭问题；

虽然从外界角度看起来，恋爱问题只是一种情感问题，说得直白一点只是性激素作用下的男女人际交往问题，不合适就分开呗，是很多时候外界会给出的答案。

但对于处在问题中的人，则往往并不是那么容易。这里不仅仅是简单地当局者迷，其实问题还是在于处在恋爱中的人，除部分别有用心人群外，真正付出情感陷入情感关系的个体，出于本能地会对爱情抱有期待与坚持，随着付出的不断加深，个体的坚持会慢慢变得偏执，即使自己察觉不对或明知关系存在问题，确往往依然会采取拖延、逃避、甚至自我催眠无视问题的方式应对。

可潜意识中积压的情绪却会不断侵扰个体日常情绪，导致个人开始变得奇怪出现一些适用性行为（有些会被解读为“作”），比如不断确认对方是不是爱自己，比如总忍不住想要偷窥对方的隐私生活等。

这样的消耗性的恋爱关系，一旦出现崩溃，那么付出最多陷入最深的个体，将不得不面临所有情绪的爆发，对对方的恨意、对自己的指责、对过去的后悔、及最重要的是期望的破灭。且这样的情绪会在他的脑中不断激荡增幅，直至吞噬个体。情绪的作用下，个人还可能会做出一些冲动行为，说出一些伤人的情绪化话语，并在情绪之后更加后悔自责。

应对消耗性恋爱关系，与其彼此争吵，不如双方一起寻求心理介入的方式，缓和积压情绪改变不良行为。而对于已经面对失恋问题的个人，在充分表达理解共情的同时，还需要接纳他们的情绪宣泄，帮助他们正视过去正视自己了解自身在恋爱过程中的认知变化过程，慢慢引导他们接纳现实，重塑自身行为，弥合冲动行为造成的后果，寻找并修复自身恋爱观念存在的认知障碍，最终告别过去面向未来。

我是拯救不开心的拉斐尔，希望你能开心，我尽量做到一天回答一个心理小问题，如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题，都欢迎关注我私戳我。

失恋真的会逼疯一个人甚至自杀吗？

世上的自杀原因千万种，但为了失恋而自杀的人，最不值。

人的感情都是相互的，包括亲情友情和爱情，对方的爱情没了，自然而然你的爱情也就该放下了。

一个人来到这个世界，所要承受的东西很多，酸甜苦辣样样要经历，哪能遇到一种失败就被击垮，那样的话，也太脆弱了，太经不起人生的考验了。

个人观点，不喜勿喷。[祈祷]😃

失恋真的会逼疯一个人甚至自杀吗？

失恋虽然痛，也不要走机端，如有一方放手，就不必勉强，你愈是想抓着，爱惰溜的愈快，一般都能用时间慢慢疗伤。但也有奇葩想不开的。

失恋真的会逼疯一个人甚至自杀吗？

当然，因为爱一个人很难，如果爰上一个人时真的是无比的高兴和幸福。如果是突然之间又分手了，那真的是要了对方的命喽不死也会脱层皮。

失恋真的会逼疯一个人甚至自杀吗？

失恋不会逼疯一个人或甚至自杀，但可能会激活他过去的创伤体验。

比如：童年时期，若有过被亲人抛弃或忽视的经历。那在谈恋爱时，容易把恋爱对象当成自己的精神支柱。

失恋时，会让他再一次体验到被抛弃感。对方走了，整个人的精神支撑便垮了。

但这个其实和失恋无关，而是和自己过去的经历有关。

这也是为什么：同样是失恋，哪怕爱得一样深，有的人没什么大事，有的人要死要活的。

失恋真的会逼疯一个人甚至自杀吗？

这种情况为了失恋自杀者。的确有少数。这基本上。是本身人格，性格就有缺陷的人。失恋虽然痛苦，却是人成长的极佳机会。用不着自杀去毁灭自己。