不管别人怎么说自己，诋毁自己。真的不要去在意吗？我真的做不到，怎么办？

走自己的路，让别人去说吧！

不断保鲜自己：充实自我，努力自我，鼓舞自我，激励自我，提升自我，砥砺自我，超越自我，完美自我。做优秀的自己，让灵魂挺拔；做最好的自己，去骄傲生活；做大写的自己，让身躯伟岸！活出人生的坦荡，活出自己的性格，活出自己的模样。找坚强我阳光，我纯粹我从容，我磊落我幸福！

与其纠结生气，不如扬眉吐气；与其在烦恼纷扰中度日如年，不如在愉悦豁达中快乐生活；与其在意别人的说三道四，不如经营自己的尊严和美好。上，无愧于天；下，无愧于地；行，无愧于人；活，无愧于心。深信：善良是最好的美德，宽容是最豁达的胸怀，自信是最好的修行！

不管别人怎么说自己，诋毁自己。真的不要去在意吗？我真的做不到，怎么办？

要做到这点心里是需要底气的。

不管别人怎么说自己，诋毁自己。真的不要去在意吗？我真的做不到，怎么办？

做不到那是你的态度，有的人脾气很烈，遇到这种情况，必须争个你死我活，哪怕输了，也要暴跳如雷，直至对方默认。

有的人却相反，不论别人怎么打压自己，抵毁自己，只是蔑视一笑，以沉默作答。

一个人的品行，徳性，修养...大家自有眼光，自有评论，不是哪个别人能肯定的。

抵毁，打压别人，有的人是有目的的。有的让你在萎靡中觉醒，有的让你在澎湃时毁灭，其实，我觉得，只要你路走的正，就勇敢的走下去，记住意大利诗人但丁的名言：走自己的路，让别人去说吧！

不管别人怎么说自己，诋毁自己。真的不要去在意吗？我真的做不到，怎么办？

谁再诋毁你，说你，你说回去。表现出你的愤怒，把这股气发出去，让别人知道你不好惹，看看谁以后还敢说你。

说回去是一种排泄的方式，这是次要的，重要的是你不接受你自己，看似是别人说你。其实是你再跟自己较劲。

别人说你的话，基本上都是你的缺点，比如说话不算数，比如贪吃，比如左右逢源，比如不够控制自己等等，这都是你的缺点，别人说你时，你难过，是因为你对自己的这些缺点或者说恶习不接受，老是逃避自己的问题，不肯面对这个问题。所以每次你都选择用无声来掩盖事实，来逃避自己的缺点。

那怎么做呢，首先承认自己的缺点，承认自己就是那样的人。

下次谁再说你爱发脾气，你反问：我就是爱发脾气咋滴啦，有本事你也发一个试试。

接纳自己这些缺点。承认这些缺点，比如我就是一个比起脾气的人，发脾气好呀，多缓解情绪，还能让别人不敢欺负，接纳缺点，和缺点做朋友，多和缺点沟通，把缺点当成淘气的小孩子。

不管别人怎么说自己，诋毁自己。真的不要去在意吗？我真的做不到，怎么办？

佛说，能够诋毁你的人想开了她们都是你生命中的贵人吧，不是你的错就是你的过得比他们好哇？不然怎么能让人时刻的想着你呢？因为她们的生活里缺你没法活呀！你又何必跟这样的人真生气呢？你不觉得可笑才对吗？

不管别人怎么说自己，诋毁自己。真的不要去在意吗？我真的做不到，怎么办？

不管别人怎么说自己，诋毁自己。真的不要去在意吗？我真的做不到，怎么办？

别人说你，诋毁你，只要你的自尊还在，你都会在意的，凡是有正常思维的人，在意这些诋毁自己或者说自己负面事情而所产生的情绪也都是正常的，而如果不在意别人说自己诋毁自己，那就真的是不正常了。

对于别人说你的一些负面的事情或者是不正确的评价，甚至是诋毁你，我们不仅要在意，而且要非常的在意，并且要认真的去分析，不论说我们的是一个什么样的人，只要它是以负面影响性的词语和诋毁我们的词语来评论我们，我们都应该这个人重新认识上去分析，不论他说的什么，诋毁你什么，也不论他是恶意的还是“善意”的（除非是给自己提出一些意见或者见解的人，但是诋毁别人绝对不是善意的行为），只要时机成熟，我们都要进行维护自己的尊严，给予坚决的回击。

现在的社会上，人与人之间的关系本来并不复杂，但是却让一些人给鼓弄的复杂化了，常以自身的负面情绪去诋毁别人，去议论别人，尤其是一些莫须有或者与现实极为不符的事情，强加于他人来平息自己内心的所需释放的情绪性的心态，这种人确实还不少，因为他们这样做只是为了达到自己的一种目的，不光是想取悦于自身的一种意识形态，更主要的他在贬低别人，诋毁别人的前提下来抬高自己，体现出自己所谓的“价值观”是与众不同的。

怎么办？

社会上常出现这种人，用贬低别人的方式来抬高自己，其实周围所有的人，尤其是比较亲近的一些朋友都能够看得很清楚，他们这样做等于是自己在打自己的脸，因为任何事物都是旁观者清，这样的人去说别人去诋毁别人往往自认为自己很聪明，自以为是，用让别人多加关注自己，能削弱对他人的关注的心态，来面对自己的环境所承受的压力，其实采用这种方法是最愚蠢的。

当然，不论别人说我们什么诋毁我们什么，我们应当正视这些问题，并把对方所说的内容和诋毁我们的事情，作为我们今后所要注意的提示，甚至可以说是对我们的一种警示。我们自然也会在自身的问题上去寻找一些因素，也就是别人为什么说为什么诋毁我？我又是怎么做的？当这些问题在我们脑海里形成诸多的问好时，我们也许会重新审视我们自己，在一些场合尤其是在一些人与人接触方面，所体现出我们主观意识所能体现出的一些行为或者语言上的输出。

“有则改之，无则加勉”，这样对我们自己要求，就等于对待那些去说我们负面事情或诋毁我们的人是有力的回击，让我们的心态所体现出的行为给予对方展示，也能证明那些说辞和诋毁是一种谎言，而不是真实的存在，人性本就是在善恶之间循环或徘徊着，当一个人的恶念启动了，那么他对周围的人的友好也就变得虚无缥缈了，当一个人的善念启动时，他会将美好的阳光照到每一个人身上，“打铁还需自身硬”，坚定我们的信念，完善自我，所以我们要想不被别人抓住我们所谓的“把柄”（错误或负面事情）来说我们和诋毁我们，我们就要把自身的自信体现出来，让自己更加的阳光透彻，尤其是在大的社会环境中，让那些认识我们的朋友和同事，能够看到我们闪光的一面，那么诋毁你的人以及他那些带有污垢的语言也就会自我灰飞烟灭了。