65岁以上的老年人还能去西藏旅游吗？

我来回答这个问题。

65岁以上的老年人是否能去西藏，我认为不能够对65岁以上的老年人简单地回答，能或者是不能。只能够根据65岁以上的老年人个人身体健康状况来决定，也就是因人而异。有少数65岁以上的老年人还能去西藏旅游，但是多数65岁以上老年人不宜去西藏旅游。具体的情况应该是这样的：

第一、65岁以上的老年人，如果是没有任何老年基础病（例如高血压、高血压、高血糖、冠心病等等）。去西藏旅游是没有问题的。西藏属于高原地带。属于高海拔地区。例如拉萨市的海拔就在4千米以上。因为地理位置的原因，人体到达3500米以上，就开始有高原反应。例如头昏、头疼，呼吸困难，走路气喘吁吁。这是由于高原严重的缺氧引起的正常反应。对于这样的高原反应，都会呈现出个体很大差异。一般年轻人，平常经常坚持体育锻炼的，那么高原反应比较轻微，甚至是没有明显的反应。对于少数65岁以上的老年人，平素坚持走步、游泳等健身运动，而且没有任何老年病，到西藏旅游虽然说有高原反应，因为身体素质较好，到西藏旅游是没有问题的。目前，许多自驾游的旅行者，65岁以上的老人行走在川藏线，或者是青藏线上进藏的老人比比皆是。

第二，65岁以上的老年人，如果身体患有一种或者是多种老年病，建议不去西藏旅游。西藏地区属于青藏高原地区，平均海拔高度超过4千米。凡是从内地进藏的各类人员，因为高原空气氧气稀薄，人体缺氧现象严重。凡是第一次去西藏旅游的游客，几乎人人都有不同程度的反应。只不过因为年龄大小，身体素质差异和是否有呼吸道疾病等因素有关。特别是老年人患有老年病，特别是高血压、冠心病、哮喘病等呼吸道疾病，最容易诱发脑中风和猝死。尽管在拉萨街头，大小医院可提供吸氧服务，不少宾馆都备了供氧设施。各大小商店都有氧气罐供应。但是65岁的老年人因为高原反应诱发冠心病后，发生突发事故是分分秒秒的事情。旅游毕竟是一种休闲娱乐活动，完全没有必要去冒这种生命危险来一次冒险之旅。

第三，65岁以上老人，去西藏等高海抜地区旅游，要掌握自救措施，防止意外事故发生。2021年7月，我们夫妻俩和表弟一家，一行5人报团游九寨沟、都江堰、黄龙洞等三个景区。我们游海拔四千多来高的黄龙洞时，我们坐缆车登上4千多米观景台，大家不仅走路气喘吁吁，而且头冒冷汗。我感觉头像仿佛裂开一样疼痛。我当时就知道这是强烈的高原反应。当即告诉导游，每人一边吸随身携带的氧气罐，一边坐缆车撤退下山，避免的一场事故的发生。

去年7月，我和朋友一行7人在大理《严家大院》旅游，有一位退休的郭老师因为高原反应昏倒在景区售票处门口，万幸大伙送医院抢救急时，才避免了一场悲剧的发生。大理电视台对此事还进行跟踪报道，一方面表彰见义勇为的大理人民和医生，另一方面反复告戒，有老年基础病的老年人，进入高海拔地区要多加防范措施，防止各类事故发生。

以上就是我对65岁以上的老人能否去西藏旅游的体验和解读，供各位老年朋友们参考。

请各位关注。

65岁以上的老年人还能去西藏旅游吗？

高反和年龄没多大关系，主要看身体素质。有的人很年轻，很强壮，反而不如身体弱的，高反一塌糊涂，无法适应。

我去过三次，第一次是青藏线坐车进藏，那时候还是八十年代，条件很艰苦，氧气袋都没准备，一路顺利，除了嘴唇有点黑之外，没有大的反应。

当时遇见过一个欧洲的团，里面年纪最大的老太太已经年过八十，也是一路无事，安全到达。

最后一次是2019年，带着女儿们坐火车去的，更加容易，几乎没有任何问题，就是到了拉萨的第二天，小女儿用了一瓶氧气而已，很快就适应了。

当然，一定要注意不要剧烈运动，尽量不要感冒等等。

65岁以上的老年人还能去西藏旅游吗？

在回答这个问题以前，先谈一下我的经历。2011年，开始计划去西藏，那时候，去过西藏的人还不多，把高反传得沸沸扬扬，不能乱洗澡，怕缺氧窒息，不能感冒，会得肺气肿，那是要命的，可怕的要命，提前喝红景天，带氧气等等。第一次，心里难免会担心安全问题。一直到2013年才去了西藏，几年的担心，被一次实践给终结了。

我是坐火车去的，一路上欣赏着窗外的美景，不知不觉就到了西藏，唯一不舒服的是，头有点小不爽，微微有点痛，其他没毛病。跟当地的接待聊天，才知道，高反没那么可怕，真正到西藏，高反的人很少。人的适应能力是很强的，在西藏呆两天，就能适应那里的环境，即便是有高反，也不用担心，吸点氧气就缓过来了。只要不是运动员，肺活量大，一般人都没事，老年人就更不用说了，本身肺活量就小，在西藏更没有事。

那里的风景太美，蓝天白云，触手可及，唯一要注意的是，不要激动，不要剧烈运动，保持淡定从容就可以了。

说到这里，大家该明白了，65岁以上的老年人，身体健康，基本上都可以去的。还有最后一个关键点，如果比较胖，那就要慎重考虑，心脏在高海拔，低含氧量的地方，会比较危险。

如果你身体健康，65岁以上也没事，去吧，去西藏吧，那里风景如画，那里有布达拉宫，还有神奇的珠穆朗玛峰。

65岁以上的老年人还能去西藏旅游吗？

我七十二去了西藏。西藏並没有诗和远方，也无惊艳的风景。（也许我走过太多的地方）。高反沒什么大影响。不要放心上，不当回事，完全能去。

65岁以上的老年人还能去西藏旅游吗？

能不能去西藏旅游和年龄关系不大，最关键是个人的健康状况，说白了就是你会不会高反，如果你有高原反应，就算你健壮如牛都没用，弄不好你去到西藏就永远都回不来了，我认识的朋友都超过80岁了，去年5月还从广州自驾去西藏，而且一去就一个月。我是70岁那年和女儿去西藏自驾的，我还在珠峰大本营绒布寺前的公路上试跑了约40米，我这个人的胆子太少，不敢跑更远，其实那里的海拔不高才只有5200米左右，相信题主在那里随便跑2000米都没问题。有人说西藏没有什么值得玩的地方，这个问题就看你怎样看，当然它无法和三亚的海滩比，也没有西双版纳的风情，但它有的在世界任何地方都看不到的，这就是西藏最吸引人的地方，你见过南加巴雅峰的真容吗？你见过珠峰的全貌吗？你去过布达拉宫吗？你如果都没去过就请你不要在这里乱放屁。

65岁以上的老年人还能去西藏旅游吗？

西藏海拔高，氧气相对缺少，有些人会不适应，甚至呼吸有压抑感，这不是年龄问题，是健康与习惯问题。