老年人生活中有哪些好习惯值得推崇？

我来回答这个问题。

我是一位年过70岁的老人。作为我们这一辈老人，大多数人都是出身在建国前后，长在红旗下，从小接受党的教育和培养。因为年龄和阅历的关系，現代中国老人生活中有以下这些好习惯，值得推荐给年轻人。

第一，大多数的老年人生活有规律。千百年来，中国老人都是“日出而作，日落而息”。很少老人习惯过夜生活。深更半夜还在饮酒、嗨歌、吃宵夜。中国老人生命长寿的纪录不断提高，由建国前平均寿命仅45岁，到如今平均寿命早已超过70岁。上海等一些城市老人平均寿命已超过80岁了。除了生活、医疗条件的保障外，老年人自律性强，大多数人生活方式有规律，这也是长寿的一个重要原因。

第二，中国老人大多数人勤俭持家，生活俭朴。这是我们这一辈人从建国初期开始，普遍养成了的良好习惯。反对铺张浪费，提倡勤俭节约是我们这一辈人融入血液中的生活习惯。例如共和国功勋章获得者袁隆平院士，他为这个世界解决饥饿问题作出了杰出贡献。他个人经济条件早已经进入富人行列。可是这位年近90岁的老人，穿的衬衫仅仅是一百多元的普通衣服。多少年来理发，从不上高档发廊，都是农学院前小小理发店一位大妈给她理发。生活俭朴到难以置信。袁老的生活好习惯就是中国老人最典型的代表。

第三，尊老爱幼是中国老人生活中的普遍好习惯。尊老爱幼是中华民族的传统美德。三世同堂、四世同堂是中国人享受到的最美好的天伦之乐。例如许多老人从工作岗位刚刚退下来，立马又转入另一个工作岗位：买菜、做饭、洗衣、清扫室内卫生。大多数人都是带着工薪上岗，既劳神费力，还要拿出工资贴补家用。

所以许多网友以中国老人对比西欧等国家老人，纷纷赞叹中国老人是世界上最好的爹、娘。只懂得付出，从不求回报。与国外许多老人的普世价值观完全不相同。他们的观念里孩子成年后，就是独立的自然人，孩子的人生生活与老人关系不大，遇到困难一切都由孩子们自己去排忧解难，而中国的老人们对儿孙辈们几乎都是包打包唱，既要帮助儿子结婚生子，还要帮助儿子撫育孙子一辈人。仿佛成了老人天生地议的责任。许多中国老人一辈子从没有为自己活过。年轻时为父母、子女们活，人老了仍然是为儿子、孙子们活，从来没有想过自己。这就是大多数人中国老人可贵的高尚品德和生活习惯。

以上就是我对老人好习惯的认知和体验。供各位老人参考。

请各位关注

老年人生活中有哪些好习惯值得推崇？

应该说，老年人生活中，有许多好习惯值得推崇。主要是有，一是勤俭持家的习惯，老年人知道节俭不浪费。二是艰苦朴素的作风。衣食简洁不奢华。三是勤劳的习惯，能自己干的脑体力劳动。尽量自己干。四是生活计划性自律性强。凡事有长远打算。等等。遗憾的是这些年随着中华传统文化的淡薄丢失。在有些青年中，老年人的许多好习惯，巳不复存了。甚至于被有些青年人嘲笑。

老年人生活中有哪些好习惯值得推崇？

什么烟啦酒啦旅游啦我看都不必。推崇？推得开么？其实几十年养成的习惯说句推崇就推开了？

唯一推崇的是节俭！这才需要大力推崇。

可是谁听？我挣的我干的我打拼的钱还由你支配？节俭？什么叫节俭？那是物质匮乏时的旡奈，刚买的衣服不入时不领潮不时髦我就沉入箱底再买又如何？你管得着？

一生不长，该我享受的要，不该的也想要！咋的？……

推崇？连专家教授都胡说八道，深入实际调查乍不推宗？这可是老年辈的讲究啊！

这也要推崇。即是说，一个节俭，一个调查研究，注重实际这些传统才值得推崇！

别捡些没用的，多着哩！

老年人生活中有哪些好习惯值得推崇？

勤俭持家不浪费，善良踏实对待人。

〈图片来自网络〉

老年人生活中有哪些好习惯值得推崇？

我觉得我在生活中最好的习惯就是坚持养生，而且坚持了几十年，首先是每天早上和晚上坚持按摩腹部，右手掌按住左手掌放在肚脐上用力按住，左转50下右转50下。然后用手掌从脖子上朝下按摩到腹部下。这样腹部不会长大，大便正常成型。然后门牙上下牙轻轻嗑100下。座牙轻轻也磕100下，这是保护牙龈的稳定性。还有就是早上洗漱完，空腹喝一杯温开水，然后躺在床上把双手双脚举起来，双手当树叶，脚杆当树枝，心里想着微风吹来树枝树叶在轻轻的颤抖，这样越抖越年轻。所以我一直坚持，这种养生习惯希望能得到大家肯定！