外出旅游水土不服,腹泻,皮肤瘙痒,中医有办法调整吗?

外出旅行经常腹泻,有时候皮肤还瘙痒,我不喜欢吃西药,想讨教个中医办法

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水土不服是很多人都有的,一方水土养一方人,曾经有传说,装两把家乡的泥土,在水里加一点,就可以缓解症状,是古时候的一个典故。

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