有人说，3大征兆警告：你的脑血管可能已经开始堵塞了！说的有道理吗？这三大征兆指的是什么？

对于这个问题，我有一点体会，但只针对我自己的病情。

我在二十年前发生过一次，就是半夜天起夜，当回到床边时，忽然不能走了，并且不能说话，大汗淋漓，一动也不能动，(那个时候我才三十五六岁)，身边有人也不知道我的发病，直到缓过来了，我才把他叫醒，告诉他我的遭遇，可从来没有引起重视。

前几年发生过几次眼睛一过黑的症状，还有耳鸣，头皮跳痛，只是查了一下血脂，医生说是血脂高造成的供血不足。

还有一次先是脖子痛，后来又左胳膊抬不起来，紧接着右胳膊也抬不起来，我都痛哭了，去医院检查说颈动脉供血不足，买了些药吃了，逐渐恢复了。

经常脖子的筋痛，手麻脚麻，用手搓麻木的指关节，竟然起了水泡，右眼视力严重下降，右腿的膝盖下面，还有一大块的血脉不通，最后我经常用手从下往上挠，还出痧了，并且非常历害，一个星期后我又挠了一次，觉得已经通了，有痛感了。

没想到这么严重的病，让我给弄通了，再后来又通过自学，听北京养生堂老师的讲解，知道了此病的原因，原来是脑梗啊。

我通过北京养生堂专家老师和教授的讲课，学习了很多知识，还学习了脉脉艾灸，让自己的身体，在自学中越来越好，因为对照病症来学习，可以立杆见影，少走弯路，病情的好坏只有自己知道，所以体会更深。

由穴位按摩学习到学习艾灸，经历了三年的经验总结，脑梗是完全可以治愈的，但必须是刚刚得病，时间不长，血管没有硬化的情况下，赶快用艾灸治疗，才能达到目的。

我现在已经好长时间，没有手足麻木，视力不好，后脑麻木了，曾经还影响到手指的关节，半夜天不舒服，现在一点不好的感觉也没有了。

我还经常用三年的艾叶加花椒烧冰泡脚，手也在里面泡，这对活血通络也起着重要的作用，另外我还告诉大家，今天的写作是在半夜十二点开始的，一年多没戴镜子了，视力非常好，这就是脑梗已经好了。

我把自己的经验写出来，分享给大家，为的是让大家都能重视脑梗，积极治疗，让病情不再发展，让血管不要硬化，把身体调理好，让自己和家人有一个美好的生活而努力奋斗。

我治疗的穴位是：

四神聪，大椎穴，对于脖子的大筋痛，我直接用艾条灸，一次十分钟左右，一次见效，无论哪里痛，你都可以灸。

有人说，3大征兆警告：你的脑血管可能已经开始堵塞了！说的有道理吗？这三大征兆指的是什么？

脑血管病，顾名思义。是指由各种原因导致的脑部血管病变所引起的一大类疾病。包括脑梗塞、脑栓塞、脑出血、蛛网膜下腔出血、短暂性脑缺血发作、静脉窦血栓形成、动脉瘤、脑血管畸形等多种疾病。

如果把脑比作一栋大楼，血管就是其中的上、下水管：上水管叫做“脑动脉”，下水管叫做“脑静脉”（还有一部分叫做“静脉窦”）。“水管”的各种损坏所导致的“断水”、“漏水”、“短路”、甚至是水管局部膨胀鼓包等原因就会造成种种水供障碍，就会导致大楼局部乃至整栋大楼的“用水问题”。同理，人脑因血管病变的位置、影响的范围不同，也会造成各种血供问题，以出现各不相同的临床症状，这大类疾病就叫做脑血管病。包括本提问说的“脑血管堵塞”。

脑是人体各种生理活动的“中枢司令部”。我们能有意识，会思考，自如控制四肢活动，甚至我们平时并没有可以控制的呼吸、心跳，以及我们无法自主控制的如紧张出汗，激素分泌等生理过程，都有赖于脑的正常运转。这么多的功能要实现，也需要像一个真正的司令部机关一样需要多个部门各司其职并协调统一。人脑有人脑约有140亿个神经元细胞及数量更多的胶质细胞等骨架、免疫细胞。这些是“人脑司令部”的具体“工作人员”，再由它们根据具体职能划分为各“部门”和“条线”，如各个脑区、各功能核团、各种纤维联系等等。就像是机关单位一样，哪个部门出现了问题，就会出现相应的运转障碍。脑也是如此，出现什么功能障碍（症状）取决于脑的哪个部位出现了问题。

具体的症状有：言语含糊，偏身无力、麻木，嘴角歪斜，喝水易呛，视物重影、视物模糊、局部视野内视力障碍等视力问题，意识模糊、意识丧失等意识障碍，精神行为不正常、脖子明显发硬致低头困难，肢体抽搐（羊癫疯）等。之所以有不同的症状，正是因为具体收到损害的位置和范围不同。所以，由此可以知道，三大征兆很难概括脑血管病的临床症状。

虽然没有靠谱的“征兆”可以预兆脑血管病。但是对于没有医学背景的居民，医学专家们提出一个可以居家快速判断急性脑血管病的方法——FAST评分。

为了尽可能的简化以让大家记得住，这一评分仅设置了三条：

示齿：对着镜子呲牙，若发现嘴角不对称（嘴歪了），说明有问题。

举手：双侧胳膊向前平举并坚持10秒，若坚持不了，特别是某一侧坚持不了，说明有问题。

说句话：说一句话，比如“我爱我富强、民主、伟大的祖国”，如果说不清楚或语速明显变慢（大舌头），说明有问题。

【备注】1.以上情况均应该是“急性出现”的，如以往胳膊腿活动均正常，刚刚发现某一侧不能动了或者明显的活动费力了。2.上述这几种情况，无论是出现一种或几种，都建议尽快就医，虽不能说一定都是脑梗塞、脑出血等这些急性脑血管病，但绝对都有去趟医院让医生看一下的必要！3.如果没有上述这几种情况，就一定不是脑梗塞等脑血管病吗？当然不是！这个评分主要是针对轻症急性脑血管病的居家自判断，如果一个人完全偏瘫，完全失语，行走困难，甚至昏迷，无论是这几种的哪种情况都肯定需要急诊就医，就不需要自行判断了。

脑血管堵塞或破裂不会是平白无故的出现，总是有原因的，对于脑血管病来说，最常见的致病因素就是动脉硬化。

动脉硬化分为动脉粥样硬化和小动脉硬化，前者见于大、中号的血管；后者见于小号的血管。正常的动脉血管分为内、中、外三层膜。其中内膜是与血液直接接触的关键，其表面像小孩玩的拼图，由一个个内皮细胞相互嵌合在一起形成的一个光滑的内壁，可以使血液不易凝固，维持血流通畅，避免造成阻塞，同时，也保证了血管内壁结构的完整性，防止血液渗出造成出血。而动脉粥样硬化就是构成血管内膜的内皮细胞受到破坏不再完整，血液中的如氧化的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、炎症因子等趁机经破口渗入内膜下并沉积下来，渐渐与血管壁长在一起且越积越多，最终形成“动脉粥样硬化斑块”，即我们体检时彩超提示的“动脉斑块”，从而造成了动脉粥样硬化。这些斑块向血管的内表面凸出占据了正常的血管通道，从而导致了血管内的局部“狭窄”。广泛的动脉硬化也会造成血管的弹性下降，既不利于血液的流动也不利于血压的平稳。

而引起动脉硬化的因素很多，最常见的就是高血压、高血糖、高血脂，除此之外还有高血同型半胱氨酸、吸烟、饮酒等因素，还有血管炎症、药物性因素等少见原因，并且动脉硬化与年龄、性别、人种、环境等诸多因素也有关系。

除了动脉硬化之外，血管炎性疾病、遗传性疾病、感染性疾病、外伤等其他很多因素也会造成血管问题，最终出现脑血管的堵塞或破裂。

有人说，3大征兆警告：你的脑血管可能已经开始堵塞了！说的有道理吗？这三大征兆指的是什么？

我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！三大征兆预警：你的脑血管可能已经开始堵塞了！这三大征兆是什么？

相信很多人都知道脑梗死的发生时因为供应大脑的血管被堵住了，而脑梗死的发生轻则一段时间发生身体一些部位的功能瘫痪如：言语不清、面瘫、肢体瘫痪等，重则发生永久性的身体功能丧失，大面积脑梗或者重要部位如脑干的梗死则可能会危及生命。很多患者在发生脑梗死前往往会出现一些不适，如果重视这些征兆，同时加以必要的干预往往是可以避免脑梗塞的发生的。

下面就来为大家讲讲脑梗死发生前的常出现的征兆。

肢体麻木无力、感觉异常是发生在一侧的，可以用棉签等物从左到右从上到下对称的扎两侧肢体的皮肤，看两侧的感觉是否相同。如果是双侧肢体无力则需要排除低血糖/低钾血症等情况。

往往会出现一过性的眩晕，表现为自身不稳感，看外界觉得在旋转，这种情况往往表明堵塞的部位出现在掌管身体平衡的小脑，这时患者应当立即停止活动及时扶物或者向身边的人寻求帮助稳住身体，因为脑血管堵塞可出现一过性的意识丧失而失去本能的保护反应，此时跌倒可发生较为严重的后果。

出现这些症状往往提示病变位于供应大脑前中部的颈内动脉系统。可表现为双眼向一个方向凝视及局限于某象限的视力障碍，大脑优势半球病变时可出现失语。

控制或者去除一些不良的生活习惯，如吸烟，饮酒。控制血压、血糖、血脂等。高血压、高血糖、高血脂都是促进脑梗死发生发展的因素。有这些慢性病的患者平时应注意合理使用药物及保持健康的生活方式将其控制在适当的水平。

可通过颈部血管彩超、经颅多普勒血流成像、磁共振血管成像等方式评估是否有动脉粥样硬化以及狭窄，如果狭窄程度较大，可早期行介入治疗避免脑梗死的发生。近些年来兴起的劲动脉内膜剥脱术也可通过剥除异常增厚的内膜从而达到防止脑血管堵塞发生脑梗死的后果。

另这些年脑梗死的发生有年轻化的趋势，可能与不良的生活方式有关。所以即使是年龄比较轻的人发生上述情况，也要重视起来，积极去除一些危险因素的影响，不要等到发生了才后悔莫及。

有人说，3大征兆警告：你的脑血管可能已经开始堵塞了！说的有道理吗？这三大征兆指的是什么？

脑血管开始被堵塞，患者主要出现短暂性的或者一过性的脑供血障碍。1、恶心呕吐，出现天旋地转，少部分患者伴发耳鸣。部分患者还会出现突发的双下肢无力而倒地，但患者随即自行站起来，整个从发作跌倒到站起来，患者意识是清楚的，不会出现昏迷等意识障碍的表现。2、发作性的肢体偏瘫、肢体单瘫或者出现面瘫。还会出现单侧肢体麻木或者偏身麻木，同侧单眼一过性的失眠或者黑蒙，部分患者还会出现一过性的三偏表现或者短暂的失语。另外部分患者还会出现复视、站立行走不稳、出现短暂的吞咽困难和失语。3、部分患者还可以出现短暂的全面遗忘，半侧出现舞蹈样表现。脑血管开始被堵塞，可能会出现以上的这些短暂的表现，发作持续几分钟到几小时，但大多数患者通常在1小时之内恢复，最多不超过一天，不会遗留后遗症，但常常反复发作，每次发作的症状相似。尽管如此，还是需要引起重视和提高警惕，积极预防，因为有部分患者会发展到脑梗死。

（图片来自网络，如有侵权请联系删除，本内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据。）

有人说，3大征兆警告：你的脑血管可能已经开始堵塞了！说的有道理吗？这三大征兆指的是什么？

脑血管堵塞，会造成脑细胞缺血坏死，也就是脑梗死。脑血管开始堵塞一般没有什么征兆，血管狭窄到了一定程度造成了脑细胞缺血才会出现明显的症状。如果说有什么征兆，那应该就是短阵性脑缺血发作了（也就是TIA）。一旦发生TIA就已经代表脑血管已经堵塞，并且大脑已经出现缺血症状了。TIA发作的时候症状一般持续几分钟身体就完全恢复正常了，但是如果再不干预，下一次来的很可能就是脑梗死了！

并不能用三个征兆就能概括完TIA发作的所有症状。大脑的动脉系统分为颈内动脉系统（包括大脑中动脉、大脑前动脉、前交通动脉）和椎-基底动脉系统（包括基底动脉、大脑后动脉、后交通动脉等），狭窄的血管系统不同所表现出来的症状也会不同。

比如说颈内动脉系统中，大脑中动脉供血区TIA可出现缺血对侧手脚无力瘫痪、一边脸瘫痪和讲话不利索，一侧身体感觉异常等。大脑前动脉供血区TIA可出现人格改变和情感障碍等。椎-基底动脉系统 TIA最常表现为眩晕、平衡障碍、眼球运动异常和复视。

造成血管硬化堵塞的危险因素有高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、高龄等等，如果存在这些危险因素，身体一旦出现一过性TIA发作症状，这其实就是发生脑梗死前的征兆，一定要第一时间到医院就诊，及时干预，以免发生大面积的脑梗死！

其实，美国的专家总结出来了一个脑梗死FAST法则，以便民众在发生脑梗死的时候能够快速地判断脑梗死、第一时间到医院抢救大脑：F（Face，脸）：脸部不对称或一侧嘴角歪斜。 A（Arm，手臂）：一侧手臂力量比另外一侧的差。S（Speech，说话）：说话不利索、口齿不清或无法说话。 T（Time，时间）：如果有上述其中一个状况出现，要第一时间拨打急救电话120、第一时间到医院就诊，时间就是大脑，越早治疗能挽救的脑细胞就越多！

有人说，3大征兆警告：你的脑血管可能已经开始堵塞了！说的有道理吗？这三大征兆指的是什么？

3大征兆警告：你的脑血管可能已经开始堵塞了！

1、持续性的头痛

在发生脑梗前，大部分的患者都会有持续性头痛的症状，并且一般还伴有恶心，呕吐等表现，临床上认为一般出现这种这种症状大多属于出血性脑梗塞

严重的患者会表现为天旋地转、无法正常站立，严重者会反复性的头晕，这一般是缺血性脑梗导致的。

2、单侧肢体不听使唤

肢体不听使唤，手劲儿减小、不能稳定抓住东西，甚至出现麻木感，或腿脚变得不灵活，走路拖拉等，最好不要轻视，可能是脑梗的前兆。

其原因多是大脑血液供应不足，影响了大脑调节肢体活动的功能。

尤其是单侧肢体不好使的人，更应该提高警惕。

3，眼前一过性发黑

老年人平时身体可能会出现各种各样的不适，一旦出现了眼前突然发黑，模糊，看不清物体，在一个小时或者是更短时间内恢复了，大多数人都不会在意。

但其实这是脑梗发生前的信号之一，由于脑血流减少引起的视网膜中央或分支动脉阻塞的结果。

1、大量饮酒

长期大量饮酒，会使酒精摄入过多，身体无法代谢掉，会增加肝脏的负担，同时会使血压升高，促使交感神经兴奋，心脏输出量增加，易引发心律失常。

酒精还会促使血小板聚集、血流凝固，导致血液粘稠度增高，从而减少脑部血液流量，增加脑梗的发生危险。

2，高油脂饮食的人

油脂摄入过多，会囤积在体内，使血管中“坏胆固醇”增多，容易聚集在动脉血管壁上，促使动脉粥样硬化发生，增加血栓的形成，诱发血管堵塞。

若斑块脱落，随血液流动，进入小血管中，容易诱发血管堵塞，使血管缺血、缺氧，诱发血管病。

3、熬夜打游戏

熬夜会打乱人体生物钟，导致体内过多分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，加重心血管的负担。

同时，长期熬夜通宵，工作压力过大的人还会可能导致猝死或者是中风。

或是在加班工作，熬夜打游戏的时候，大脑处于高度集中的状态，这样很容易因为用脑过度引起脑中风。

1、补充多一点

心脑血管患者适当的补充α-亚麻酸，研究发现，人体缺乏α-亚麻酸与心脑血管疾病有直接的关系。

α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，经常食用还有助于清除血液垃圾，增强血管弹性，能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病，

并且有降低血脂。增加摄入α-亚麻酸，可以显著地改变血脂状态，减少血液垃圾在血液及血管壁上的残留，起到平衡脂肪酸摄入，预防慢性疾病的作用。

日常紫苏仁油、橄榄油、核桃油等均含有α-亚麻酸，但是其中含α-亚麻酸最高的是紫苏仁油，含量高达67%左右，是目前所知的α-亚麻酸含量最高的食物，每天补充5ml就可满足人体需求。

2、动作慢一点

高血压，是诱发脑梗的重要因素，一旦确诊为高血压，在生活中动作就要慢下来。

不能擅自增减降压药以外，在早起后，还要注意慢起床。

早上是高血压的高峰期，一旦血压升高，也会增加心脑血管疾病危险的发生。

起床时，要注意，慢一点，切莫起床过猛，适当的做一些舒缓的运动，给身体一个缓冲的时间。

3、排便勤一点

保证每天能顺利排便，也是一件幸福的事情。

同时，勤排便也是维持健康的关键，肠道是人体糖，脂肪消化的主要脏器。

中老年人，受便秘的困扰。这类人在排便时，最好不要太用力，避免腹压升高，引起血压升高。

日常还可用手揉腹小肚子，促进肠道蠕动，利于粪便排出。

或是多食用一些含有膳食纤维的食物，可有效的促进排便，有利于肠道的健康。

4、衣服穿一点

随着气温的降低，也是中老年人比较担心的问题。

研究发现，冬季血压平均比夏季高12/6 毫米汞柱；气温每下降1℃，收缩压上升1.3 毫米汞柱，舒张压上升0.6 毫米汞柱。

尤其是气温骤降时，要及时添加衣服，配带手套。

但注意衣服别太紧，尤其是领口、袜口、鞋子等处，不宜过紧，薄厚与松紧程度适中，有一定透气性即可。

5、睡眠深一点

研究发现，相比每晚睡眠7~8小时的人群，每晚睡眠不足6小时的中老年人发生脑梗塞的危险会高出4倍。

如果长期睡眠不足，就会刺激肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌，以至于升高血压，加大血管应激状态，致使脑梗死等情况出现。

建议平时在晚上10点前上床，保证每天6-7小时的睡眠时间。