哪些食物做成辅食有助于孩子预防相应的疾病呢？
哪些食物做成辅食有助于孩子预防相应的疾病呢？
我是爱琴营养师，很高兴来回答这个问题，如果喜欢的话，可以点击关注，我会每天给大家奉送有关营养健康知识和营养早餐与美食！
从您描述的给宝宝做辅食，有点笼统，没有说明具体的月份，所以我就六月份开始添加辅食来制作出几个可以预防疾病的辅食:
蛋黄+胡萝卜泥+米粉(适合6个月的宝宝)
制法:
1.鸡蛋煮熟，去清，捣泥状。
2.胡萝卜洗干净切片蒸(煮熟)放到榨汁机打成泥状与蛋黄混合在加入到充好的米粉中，搅匀，不能太稠，也不能太轻，即可。
蛋黄富含卵磷脂，对孩子的神经发育有帮助，胡萝卜富含胡萝卜素，对宝宝的视力有很好的保护作用。这两样和米粉搭配起来，可以补充铁、磷、钙等，而且对宝宝腹泻有帮助。
功效:腹泻
香蕉+纯酸奶(8个月)
制法:将香蕉切成小块和纯酸奶放入料理机里打成稠泥即可
香蕉富含钾，膳食纤维素，孩子在补充钾的同时，可帮助排便，酸奶中有益生菌，可以促进蠕动，和香蕉搭配，可针对孩子便秘。但是孩子一旦好了，就可以不在喝酸奶，因为孩子胃肠功能还不健全，等晚一些2岁后再开始喝。
功效:便秘
雪梨蒸蛋(10个月)
制法:
1.将雪梨三分之一处切开，去核，然后再挖掉一些梨肉，成碗状，将挖出来的梨肉剁碎泥，备用。
2.再将鸡蛋在碗里磕碎，搅匀倒入挖好的梨碗里，把取出的梨肉也放入，然后上笼蒸15分钟即可。不能装的太满，以防溢出。
雪梨润肺止咳，润燥，对咽喉有很好的湿润和止痒功能。宝宝有点咳嗽，又不能吃药，可以试试这个方法，对孩子咳嗽有很好的效果。
功效:咳嗽
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