为什么对自己自律的人、要求高的人更容易得精神上的疾病？
谢邀，首先得明白什么是自律，自律就是自我约束，律，就是规范，自律就是对自己的一种磨练。
自律和意志力是紧密相连的，意志力薄弱的往往自律性也差，意志顽强者，自律性也高。
大家普遍认为的自律是自制力，是在约束自己表面上表现出来的东西。这是侠义的理解，自制力并不是一种可以学习和提升的品质，自制力并不是对自己非常的克制，让自己处于一种非常难忍的状态，而是用自律的行动创造一种井然的秩序，就跟习惯了的一样，来为我们的生活、学习取得更大的自由。
自律也是许多自我能力发展工具中的一种。自律能够解决很多很多问题，自律和规则是我们生活和工作中不可缺少的。
这个我自己深有感触，我就是一个自律性很高的人，年纪轻轻时就开始跑步，365天如一日，工作中做事也是一样，对自己要求比较高，就是因为自己要求自己比较严格，所以对别人也会用要求自己的砝码，规范来要求别人。有时别人达不到你对自己的规范砝码或达不到你所谓的高度，就会着急，在着急生气的过程当中，自己律己的行为让别人感觉好像有点神经质。后来，随着年龄的增长，开始慢慢把这种自律只用于自己，即“严以律己，宽以待人”。到现在，在大事上自律，小事上看淡。
对自己自律的人，运用的好，更容易走向成功，反之，对自己自律的人，也更容易得精神上的疾病。是有道理的。
对自己自律的人，是个聪明人，也是个有责任心的人，这样的人，长期以来，在各种规范的制约下，压力也就同时会增加，如果你是一个天生性格开阔，肯将有些心里藏着的东西讲出来，或是学会释放压力，那你就是一个成功者，如果自律性又高，但又不愿与人分享，不懂得释放自己，那么长此以往，看到身边这些自律性很低的人，你就会发狂。以致神经受到刺激。所以从这个层面上来说，对自己自律，要求高的人，更易得精神上的疾病。
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