指甲有竖纹代表肝脏不好吗？

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中医诊断疾病，以望、闻、问、切为主，其中，指甲与舌苔、头发一样，都属于“望”的内容，月牙、竖纹、颜色等都属于观察对象，可以说，五脏六腑的健康都藏在指甲里！

肝，其华在爪。指甲是肝气的疏泄通道，是肝脏健康的晴雨表，所以有的人说“指甲有竖纹，说明肝脏不好”，但这么说并不全面！竖纹的颜色、深浅、出现周期、走向等，都很重要！

现代人的指甲上基本上是都有细浅的竖纹的，这很正常，不要自己吓唬自己！

一方面，指甲本就不是完全平整的，另一方面，过敏、压力大、思虑过度、情绪不良等

都会导致竖纹产生，现在这样的生活节奏下，谁还没有点压力呢？

一些特别的条纹需要引起警惕，比如：突然冒出的横纹、凹陷很深的条纹、带有别的颜色的条纹……这些情况，建议及时检查！

1、不要熬夜

人卧则血归于肝，凌晨1~3点是肝经当令时间，肝藏血，此时人体处于深度睡眠，才可使肝血推陈出新。

2、多吃绿色蔬菜

中医认为，“青色入肝经”，多吃绿色蔬菜可以养护肝脏

3、戒烟戒酒，为肝减负

肝脏是人体最大的排毒器官，烟酒都会给我们的肝脏造成负担。虽然我国有“无酒不成席”的说法，中医用酒治病养生的历史也由来已久，但酒是一把双刃剑，能益人也能损人。

过度饮酒伤肝，研究发现：一次醉酒，就等于一次肝炎！每天三杯啤酒，就是肝癌的独立危险因素！每天每增加10g酒精，肝癌风险增加4%！

4、搓手心，养肝血

手掌心有心包经的劳宫穴，主血。手心搓热后就有活血的效果。

方法：两手伸直，手心相对，上下搓，前后揉，然后两手做“负阴抱阳”（右手包左手）的动作。

建议每天早上和中午（11～13时），各做一次。

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指甲有竖纹代表肝脏不好吗？

有人说指甲有竖纹，就代表着肝脏出毛病了，这种说法根本没有科学依据。很多人指甲都长竖纹，就像皮肤上长了皱纹一样，这是正常的指甲自然老化现象而已。

只要人的指甲整体上看起来是光滑、有光泽呈现粉嫩色、没有色斑，也没有凹陷翘起，就是健康的。但也有几种指甲异常的情况，大家要注意一下：

1、指甲上有白色斑点，与寄生虫、营养缺乏或者肝肾功能异常无关，大多数情况下只是指甲受到的外伤而已；

2、指甲干燥易裂，如果长期存在这种现象，很可能是甲状腺机能减退的表现；

3、指甲发黄变厚，大部分情况下是灰指甲的表现，是一种真菌感染性疾病，与脚气病是一种疾病；

4、出现凹凸不平的横纹，也就是指甲营养不良的表现，很可能是其他皮肤病引起的；

5、指甲粗糙，有凹陷的洞痕，很可能是牛皮鲜和斑秃的表现；

6、甲板变薄、中间凹陷、外周翘起，往往是缺铁性贫血的表现；

7、甲板下出现黑色纵纹，要警惕黑色素瘤的发生；

可见指甲异常，往往与营养不良或者内分泌系统紊乱有关，绝大多数与肝脏疾病无关。

大多数肝脏疾病在发病早期是没有任何明显症状的，大都通过体检或者化验才能发现。如转氨酶的升高、血脂代谢的异常等。肝病发展到一定阶段，才会出现食欲不振、不愿意吃油腻食品、腹胀腹痛、疲劳乏力、口臭、皮疹、皮肤瘙痒、黄疸等情况。

指甲有竖纹代表肝脏不好吗？

指甲的竖纹是指甲生长过程中正常生理表现，不是病，也不提示任何健康、亚健康相关问题。虽然现在还不能确切说明指甲竖纹的具体成因，但指甲竖纹在儿童和青年人身上是很少见的，在中老年人身上却比较常见，因此可以把指甲竖纹看做大树的年轮吧[呲牙][呲牙]

我自己就很符合上面所说的这种情况。我四十岁前没有指甲竖纹，而现在四十六七岁了，几乎每个指甲都有了很多很多竖纹。但我每年体检都没有发现任何疾病，更没有肝病了[玫瑰][玫瑰][玫瑰]下面是我指甲竖纹的照片，有图有真相哦[大笑][大笑][大笑]

指甲有竖纹代表肝脏不好吗？

谢邀。从西医角度来讲，指甲有竖纹，和肝脏没有任何关系。评价肝病患者严重程度的各项指标，比如症状、体征、化验检查结果等，也从未将指甲纳入到评价指标之中。

指甲有竖纹代表肝脏不好吗？

根据中医理论，指甲是人体五个脏腑的“外荣”。指甲的变化也可以显示身体的健康状况。正常的指甲是红润的，光滑的，有光泽的。如果指甲上有垂直纹身，这意味着什么？

指甲表面不够光滑，出现垂直线。

如果你的指甲表面不够光滑，指甲上有明显的垂直线，那意味着你已经过度劳累、失眠、过度用脑状态，那么你应该尽量多休息。此外，还需要多补充维生素和蛋白质。指甲的垂直线主要是由于维生素A缺乏所致。

黑色竖纹

这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。

蓝色竖纹

说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

肝脏不好指甲的症状

指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平，若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。

指甲横纹

还有的就是出现横纹，刚出现的时候，可能先是从指甲最底部，它随着指甲的生长，逐渐向上移动，这种情况是指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。横纹如果凸起则表示心脏问题，还有肝脏的问题，多缺乏维生素A、B等。

指甲上的月牙儿减少

我们十指上的月牙与五脏密切相关，如与肺脾相关的拇指月牙，如果拇指月牙是粉红色的，表示胰腺功能差，容易反复感冒，疲劳，如果食指的月牙儿是粉红色的，则表明胃肠不好;如果中指的月牙儿呈粉红色，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦;如果无名指的月牙儿是粉红色，则表示内分泌失调，易得月经不调等妇科病;如果小指的月牙儿特别粉红，则表示心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状，呈红色时，易患严重的心脏病。

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指甲有竖纹代表肝脏不好吗？

这个问题不绝对我就是指甲有竖纹，冬天较多夏天较少，可能跟营养有关