坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。题主问题中的“瑶柱”其实就是咱们都熟悉的干贝，很多人以为它俩不是同一种东西，但其实，干贝就是瑶柱，瑶柱就是干贝。发好的干贝既可以用来炒菜，又可以用来煲汤，营养丰富，是食疗养生的不错选择，今天我就按照操作的难易程度来为你推荐三款瑶柱粥的
