三十年的老烟枪，戒烟了，肺功能能恢复如初吗？为什么？
现在有研究显示，只要停止吸烟，好处就会开始显现，一般有一个时间轴，大家可以了解一下：
●戒烟一小时：抽完最后一支烟20分钟以后，人们的心率就会下降并恢复到正常，而且血压也开始下降，循环开始改善，很多人手部的温度开始变得温暖。
●戒烟12个小时候：大家就知道在吸烟的时候会产生一种非常有害的毒素，那就是一氧化碳，相信大家都听说过煤气中毒，就是一氧化碳中毒。在戒烟12个小时以后，戒烟人士身体内的一氧化碳就会被彻底的清除掉，身体的血氧量就会变得越来越好。
●一天后：戒烟一天以后，心脏病发作的机会就会明显的下降，戒烟人士的氧气水平会明显的上升，这样是身体活动和锻炼会变得更加容易对心脏的健康是有好处的。
●两天后：戒烟两天以后，人们的嗅觉和味觉的神经会明显的恢复，会更加体会到食物鲜活的味道。
●三天后：当戒烟三天以后，导致人们吸烟成瘾的尼古丁水平就会基本耗尽。虽然这对身体有一定的好处，但是会产生一定的戒烟症状，比如情绪低落易怒，头疼，咳嗽，咳痰加重，而且会有对烟的一种强烈的渴望。
●一个月后：一般戒烟一个月以后，人的肺功能就开始明显的改善了，很多戒烟的朋友在这个阶段跑步和跳跃的时候，剧烈的呼吸，短促的情况就会明显的改善，而且咳嗽也会变得减轻。
●1-3个月后：进一步的肺功能回复。
●九个月后：一般在戒烟9个月以后，我们肺部内的纤毛结构就已经彻底的恢复过来了。纤毛将会更好的起到排除空气当中杂质、细菌的作用，更好的保护肺部，肺内感染的几率也会越来越低。
●12个月：一年可以说是一个里程碑的成就，此时戒烟人士患心脏病的几率比于以往下降50%。
●未来将会解锁更多的成就：
如果戒烟5年出现中风和宫颈癌的几率，相当于一个不吸烟的人；如果戒烟10年，患肺癌的几率是戒烟前的一半；戒烟15年患心脏病的几率和不吸烟的人是一样的。但我们也需要注意：如果吸烟的人士已经已经出现了慢阻肺，已经有了肺泡的大面积损害，这种情况是很难逆转的。
另外戒烟也会带来一些身体上的异常，想要戒烟的人士一定要在戒烟前做好心理准备。比如体重增加就是戒烟的朋友非常关心的一个问题，在2009年的一项研究显示，在戒烟一年以后，男性的平均体重会增长6.8%，而女性会增长8.4%，所以如果您准备戒烟，一定要严格的控制饮食和增加锻炼。
而戒烟期间也会经历情绪上的异常，前面已经说到了，比如易怒、烦躁，而且会出现咳嗽、咳痰反而加重的情况，这是由于肺部纤毛功能慢慢恢复的体现。
总结无论是否存在着慢阻肺，等一些不可逆转的肺部损伤，戒烟对我们身体有好处，这件事都是无可厚非的。戒烟坚持15年以后出现中风或者是心血管疾病的风险将和正常人是一样的。虽然在戒烟的过程当中会有一些身体的不适，但是只要正常的度过了这段时间，一切将会恢复正常。建议常年吸烟的朋友得好好考虑一下戒烟的问题，不要找各种各样的借口证明戒烟会对身体造成伤害，这反而是不科学的。
看到这里有些朋友会说，谢医生你是站着说话不腰疼，动嘴谁都可以说，做起来很难！谢医生告诉您，俺也曾经是个heavy smoker，现在戒烟四年整了！其实没那么难！
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也有戒烟这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！
三十年的老烟枪，戒烟了，肺功能能恢复如初吗？为什么？
回答:肺功能如果已经受损了，不可能恢复正常了，但是可以恢复一部分。
- 一.戒烟五年后和继续吸烟五年的人，肺功能会有什么变化？
看下图
如果一个吸烟的人去做体检，做了肺功能检查，发现了他的肺功能下降，如果100分是满分，降到了78%。肺功能已经损失了22%，
这个时候他可以选择戒烟或者不戒烟，黄色的点代表是戒烟的人，红色的点代表的是不戒烟的人。
戒烟之后(黄色的点)
肺功能在第一次随诊的时候，也就是第一年，可以恢复80%以上。然后每年随诊一次，在第五次随诊的时候，也就是过去了五年，肺功能仍然在80以上。但是想恢复到100分是做不到了。
如果继续吸烟（红色的点）
肺功能会快速下降，在第五次随诊，也就是第五年的时候，肺功能从78降到了72。
由此我们可以看出，这里烟之后，虽然不能使肺功能完全恢复正常，但是可以恢复一部分，并且维持不再下降。但是如果继续吸烟的话，肺功能就会快速下降。
- 二.肺功能为什么不能完全恢复到100分？
那是因为由于长期的吸烟的刺激，息肉的肺部当中的这些颗粒物质，会损伤支气管，支气管损伤了之后就会慢慢的自行修复，在修复的过程当中会形成疤痕，也就是纤维化。
我们的皮肤受损了之后形成疤痕，这个疤痕是不能消除的，同样的道理，支气管受损，恢复了之后也会形成疤痕，这个疤痕也是不会消除的。
支气管形成疤痕，直接的后果就是支气管的管腔变细了，所以我们的肺功能就会下降了。
如果在继续的吸烟支气管，就会继续的被损伤，然后再修复。支气管就会越来越细，当细到一定的程度的时候，肺里的气就排不出来了，最后形成肺气肿，慢性阻塞性肺病。
所以说吸烟的人一旦出现肺功能下降，请立刻戒烟，不要犹豫。[赞][赞]
三十年的老烟枪，戒烟了，肺功能能恢复如初吗？为什么？
三十年的老烟枪可不是“屠刀”，放下了就立马……[捂脸][捂脸][祈祷][泣不成声]
三十年的老烟枪，戒烟了，肺功能能恢复如初吗？为什么？
30年的老烟枪，能成功戒烟，是一件值得鼓励的好事，先为题主点赞！虽然不想打击题主戒烟的积极性，但我还是要实事求是地说，戒烟后的肺功能将会有一定程度地恢复，但想要恢复如初则比较困难。
老烟枪想要戒烟有一定难度，笔者的父亲，曾经就是一名老烟枪，我作为一名医生，当然坚决反对他吸烟！然而，虽然父亲几十年里也戒烟了数次，却一直到六年前，出现颈部血管狭窄了80%，脑部缺血晕倒了多次，颈部血管放置了支架后，才最终戒烟成功！前一阵父亲出现走不了几步路就胸闷气短的症状。到医院检查，原来是由于年轻时吸烟过多，造成了不完全可逆的肺部疾病，慢阻肺，中度通气障碍！进行了呼吸功能锻炼，症状才又有所缓解！
一、吸烟对肺的影响1、早期对小气道的损害。
小气道指内径<2mm的细支气管。吸烟时，烟雾中的尼古丁、甲醛等有害物质容易聚集在小气道内，引起内膜炎症，细支气管黏膜增厚，管径变细狭窄，呼吸阻力增加。
早期小气道病变并不出现症状及体征。此期戒烟，小气道病变可完全恢复正常，呼吸功能不受影响！
2、纤毛损坏。
纤毛是一些呼吸道内过滤灰尘和杂质，清除肺内黏液的类似毛发样物质。
吸烟后，纤毛会逐渐被摧毁并且难以再生。许多吸烟者之所以比非吸烟者更易咳嗽，正是因为缺乏纤毛排除肺内黏液，只好通过咳嗽咳出。如果黏液未能及时咳嗽出来，就容易引起肺部炎症。
3、慢阻肺。
长时间吸烟后，支气管、终末支气管、肺泡破坏，肺的通气功能下降，导致长期的咳嗽、咳痰、呼吸困难，出现慢阻肺改变。
诊断慢阻肺的金标准是肺功能检查。肺功能检查时如果FEV1/FVC的值小于70%，则说明气流受限，存在慢阻肺。
FEV1/FVC指的是人在第一秒用力呼气量占所有呼气量的比例。慢阻肺患者由于气道塌陷闭塞，气体呼出受阻，第一秒呼气量占比较正常人为低。
一旦出现慢阻肺，戒烟只能阻断呼吸功能继续损害，呼吸功能受损已经不能完全恢复。
就如同有人被暴徒伤害，如果伤害不重时，及时摆脱伤害，身体可以康复；但是如果被暴徒伤害过重，即使警察将暴徒控制，受害者也可能因伤重而落下残疾！
二、戒烟后肺的变化一项对英国男医生进行的研究发现，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年。而戒烟则可以将减少的寿命年限缩短。与不戒烟相比，30岁以前戒烟可以赢回10年寿命，40岁戒烟赢回9年寿命，50岁戒烟赢回6年寿命，60岁戒烟赢回3年的预期寿命。
因此，可以说戒烟从来都不早，也从来都不晚！
△戒烟72小时后。
身体能够恢复大部分由吸烟导致的损坏，会明显感觉呼吸更顺畅。
△2周到9个月。
在戒烟后的2周到3个月期间，肺功能可逐步提高。戒烟后的6～9个月，纤毛开始恢复生长，肺功能进一步提升。9个月后，与吸烟有关的咳嗽，胸闷和气促问题都会减轻或消失。
△1年以后。
冠心病风险下降一半以上。戒烟5年，中风风险就会与非吸烟者一样。戒烟10年以上，肺癌和其它与吸烟有关癌症风险会降低一半。
戒烟5年未吸烟，可以认为戒烟成功
三、肺功能训练戒烟后，为了肺功能更好地恢复，可以进行肺功能训练。
△缩唇呼吸。
方法：首先用鼻子吸一口气，持续时间约3秒钟，然后口唇缩成吹蜡烛状，缓缓吹气，持续6秒钟以上。随即再重复此动作，持续30分钟左右。
吸烟导致支气管、终末支气管、肺泡破坏后，弹性消退，肺泡内的气体不能完全排除。通过缓慢呼气，使气道内维持一定压力，防止小支气管过早闭合，使肺泡内的气体排出更多，从而改善肺功能。
做吹蜡烛动作，可改善肺功能
△散步。
根据体力情况，进行散步等有氧运动，改善心肺功能。
总结：30年的老烟枪，肺部支气管、肺泡等已经有不完全可逆性破坏，戒烟后，肺功能无法完全恢复正常。但随着戒烟时间的延长，肺功能的继续损害得到遏制，并逐步得到提升，与不戒烟相比，肺功能会有明显改善！所以，题主还是应该坚定不移地继续把戒烟进行到底。也希望广大吸烟的网友都能参与到戒烟中来，还我们一个更健康的身体！三十年的老烟枪，戒烟了，肺功能能恢复如初吗？为什么？
想必大家都看过一个视频，本来是打算进行肺部移植术的，结果医生在取出捐献者的肺后，果断放弃。视频中显示，捐献者的两肺发黑，像黑煤块一样，同时还有肺大泡、肺气肿等，这样的肺让看到的人头皮发麻，让吸烟者吓到懵圈。据悉，52岁的捐献者具有30年的吸烟史，正因如此让一个红润的肺变成黑炭般。
对此，有网友称，这是最好的戒烟广告。也有曾经的吸烟者说这辈子最后悔的事就是吸了10年的烟。而正在吸烟的人更关心的是，戒烟后这样的肺还能恢复吗？
三十年的老烟枪，戒烟了，肺功能能恢复如初吗？为什么？先来看肺是怎么变黑的。肺部主要负责进行气体交换。吸入的烟必然会经过肺部，而这些烟气看似是气体，实则因为烟草的不完全燃烧，富含多种有毒有害的粉尘和颗粒物质。烟气被肺部的肺泡和粘膜吸附在表面，就会沉积形成一层黑色物质，其实这就是未充分燃烧的有害物质在肺部的堆积。这就好比你在污染严重的环境中走过，所戴口罩就会变成黑色一样的道理。长此以往，肺部肯定会变成黑炭块一样。
当然，肺部是否一定会变黑以及变黑的时间长短还与个人吸烟量、个人体质有关。一般而言，一天一包烟的话，3年后肺部就会变黑，但也有人2年甚至是1年就会变黑。可以肯定的是，吸烟越多，肺部就会越快变黑。
关于戒烟后肺部恢复与否的问题，也不能一概而论。在临床中，戒烟后仍旧罹患肺癌的患者也不下少数。而戒烟后长寿的人也有。这是因为每个人的烟龄、年龄、吸烟量以及肺部已有病变等均有不同，甚至还受基因影响，因此不同人戒烟后的变化是不同的。
既然如此，就会有很多吸烟者质疑，既然戒烟后也没啥用，为什么一定要戒烟呢？不妨来看看戒烟后肺部的变化。
1. 戒烟后肺部的外观变化戒烟肯定是有用的，这是毋庸置疑的事实。先从变黑的肺部说起。一般而言，肺黑了就黑了，只要不再继续熏下去，肺功能就还正常，是有可能随着肺部自身的新陈代谢，慢慢恢复正常的。曾有研究表明，戒烟15年后，罹患各种疾病的风险就与常人无异，这说明肺部已完全正常，不再是黑肺了。
2. 戒烟后肺部疾病的变化肺部变黑其实只是外观表现，而吸烟对肺部真正的伤害在于疾病的发生。且不说吸烟会伤及全身，导致心血管疾病、癌症等诸多严重疾病的发生，单单就是对肺病的诱发，就足以让吸烟者终生受害。
吸烟对肺最大的影响是肺部纤毛，肺纤毛的作用是把呼吸道内的有害物质排出。而长期吸烟会致纤毛的排毒功能受损，使有害物质滞留在肺部而诱发各种肺病。而有些肺病一旦发生就是不可逆转的，比如肺气肿、慢阻肺等等。
当然，这也不是说戒烟后所有的肺部损伤都是不可逆的。对于轻度的肺损伤以及肺功能恶化来说，戒烟后是可以恢复正常的。比如，吸烟导致的气道炎症就能随着戒烟而得到改善。而肺部纤毛也可以再生，戒烟后它就能“东山再起”，重新发挥自己的作用，保护肺部健康。
所以说，戒烟永远都不晚。戒烟后无论是肺部还是全身的健康，都会明显获益。吸烟时间越长，吸烟量越多，对全身健康的损伤程度就越严重，也就变得越难以恢复正常。
我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在戒烟相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！三十年的老烟枪，戒烟了，肺功能能恢复如初吗？为什么？
谢谢邀请。
每个人的身体的每个器官，都在不停地衰老，功能都在慢慢地衰退。到目前为止，还没有办法让人逆向生长，所以要肺功能恢复如初，不抽烟的人都没法办到。
三十年老烟枪，烟对其身体的伤害，如神经的伤害、血管的伤害、对肺的伤害，也许没有症状，那是因为器官还处于代偿阶段，戒烟，能暂停烟对身体的伤害，让身体修复伤害，恢复如初是办不到的，比如肺气肿，是不可逆的。但是如果没有任何症状，肺功能还在正常范围，那是感觉不出来的，或者肺功能有减退有症状，戒烟后肺功能恢复一些是可能的。
希望回答对您有用。
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